Jedilniki po montignacu

mai  

član od: 2.3.2007

sporočila: 447

3. feb 2009 9:54

Ponedeljek: Zajtrk: 2 mandarini, ržen kruh, skuta, kava bs, malica: kefir, kosilo: zelenjavna juha, puranji zrezek z gobicami, solata, večerja: pomaranča. Torek: Zajtrk: sveže stisnejn pomarančni sok, ržen kruh, kisla smetana, kava bs, malica: hruška, kosilo: lososov file, bučke na žaru, solata, večerja: ovseni kosmiči s kislim mlekom. jana

Julya  

član od: 9.12.2004

sporočila: 3277

3. feb 2009 11:19

torek

naribano jabolko s cimetom

z: pz kruh s sezamom, lahki tekoči jogurt

m: trdo kuhano jajce

k: piščančji zrezek z gobicami, solata

v: pz zelenjavna pizza

Julija

gianja  

član od: 10.11.2004

sporočila: 203

3. feb 2009 16:05

sok Powerjuicer z: dva kosa kruha, zelenjavni namaz, mleko m: jabolka 2 k: segedin v: zelenjava na žaru gianja

tulka  

član od: 9.8.2008

sporočila: 2960

3. feb 2009 18:14

pomarančni sok

Z: jajci na oko

M: jabolki

K: goveja juha, fižolova mineštra s pz testeninami

M: jogurt

V: zelena solata s paradižnikom

 

tulka

morska medvedka  

član od: 31.8.2004

sporočila: 2716

3. feb 2009 19:27

Včeraj:

kozarec vode

Z: jabolko

K: polnozrnate testenine z zelenjavno omako

M: sadje

V: jogurt

 

Danes:

kozarec vode

Z: 2 polnozrnata piškota, bela kava

K: puranji zrezek s sirom, malancane na žaru, solata

M: jabolko

V: še ne vem

MM

sonce51  

član od: 4.4.2008

sporočila: 237

3. feb 2009 19:50

Pozdravljene! ko odprem oči: jabolko, kava brez sladkorja zajtrk: domači ržen kruh, cottage cheese light, čaj brez sladkorja malica: kapucino ..... 2 x mandarina kosilo: ričet brez mesa in krompirja (sem ga pobrala) večrja: vratovina iz ričeta, paprika p.s. jutri bom ves dan zasedena, zato sem razmišljala, da bi si v službi za kosilo privoščila veliko mešano solato in tuno v lastnem soku ali kuhano jajce. Na jedilniku imamo rižoto, vendar je beli riž prepovedan, drugače pa imam rižoto zelo rada. Uživajte Sonce sonce51

_kekec_  

član od: 25.2.2005

sporočila: 230

4. feb 2009 9:01

drage moje, moji kg, pa nočejo več dol.skoraj 4kg v enem mesecu in ne gre več nikamor.kako pa ve? _kekec_

mai  

član od: 2.3.2007

sporočila: 447

4. feb 2009 9:02

Danes: zajtrk: pomaranča, ovseni kosmiči s kefirjem, kava bs, malica: pomaranča, kosilo: kislo zelje (surovo), krvavica, večerja: zelenjavna juha. jana

Julya  

član od: 9.12.2004

sporočila: 3277

4. feb 2009 10:30

sreda

2 kivija

z: pz pirin kruh, sveža paprika, domač tunin namaz (pusta skuta 0%mm, tuna v lastnem soku, začimbe)

m:jabolčna čežana s cimetom

k: sesekljan zrezek, zeljna solata, košček manj mastnega sira

v: liptaver (doma narejen), rezine sveže paprike

Julija

morska medvedka  

član od: 31.8.2004

sporočila: 2716

4. feb 2009 11:15

_kekec_ je napisal/a:
drage moje, moji kg, pa nočejo več dol.skoraj 4kg v enem mesecu in ne gre več nikamor.kako pa ve?_kekec_

 

Hvala enako!

MM

Kulinarična Slovenija ne odgovarja za vsebino foruma! Vse napisano je odgovornost piscev besedil.

Za pošiljanje sporočila v forum, morate biti vpisani v KulSlo. Kliknite na VPIS! Če ste že vpisani in niste prijavljeni se prijavite.


Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?Dragička
MOJ vrtNikita
malo za hecanjica1998
Kaj danes za zajtrkjohana
Ločevanje živil 90. dni - 5. deldočka

Video recepti