7. jul 2004 11:55
Stajerka, meni je včeraj, po vodnem dnevu pokazalo 1 kg manj. Danes pa še 0,5 kg manj! Pa kljub temu, da sem včeraj za kosilo jedla meso na žaru z zelenjavo, zvečer pa popila 3 dl mleka (ni bilo isto za kosilo in večerjo). Jaz praviloma jem enako čez dan, ampak če zvečer istega ni več, pač malo zamenjam - seveda pa se držim beljakovin na B dan, škroba na Š... Mislim, da ni dobro, da premalo ješ, ker telo to začuti in ti da kontra efekt - drugič poješ malo, pa se vseeno zrediš. Se pač pripravi na pomanjkanje... Čapa, hvala za nasvet! Juhica se že veselo kuha... LP, Stanka