Ločevanje živil 90 dni

20. jun 2004 11:10

o Damjana jutro seveda te bomo podpirali , se bomo spomnili nate , kar se tiče nevtralnih zivil pa kar napiši , sej ves da nikoli n ipreveč, če kaj vemo en lep dan vam želim Lep pozdrav Dušan Sporočilo je spremenil(a) Dusano dne 20. jun 2004 11:10:57

20. jun 2004 11:29

Zivjo, vsem na forumu. Jaz sem danes prvi dan na dieti. Zjutraj sem pojedla skodelico cesenj, cez dve uri pa skodelico jagod. Vmes spila 9 dl vode in sem ful lacna tako, da me hoce glava bolet! Komaj cakam kosila, ha-ha. Upam, da ne bo vsak dan dopoldan taka huda lakota! kako ste ostali preziveli prve dni? Jamie Oliver

20. jun 2004 12:02

Jamie..za začetne dni ti priporočam bolj konkretno sadje, hruške jabolka, banane..meni paše tudi melona..jej tisto sadje ki te bolj nasiti..

20. jun 2004 12:11

halo! evo danes je moj 6 dan diete in sem kar zadovoljna! imam pa problem danes je moj S dan in gremo na kosilo za roj. dan!KAJ NAJ JEM?? DRAGANA dragana banjac

20. jun 2004 14:11

Ojla!! Evo, jst sem spet pridna. Do neke meje. Danes sem se vstala že ob šestih (ponavadi se ob osmih) in sem mogla kar kmalu pojest tisti svoji dve jabolki (ponavadi jih okol desetih, ker me kava prej nasiti). Ob devetih sem mogla pojest pa še dve banani (ki sem jih šparala za jutri zjutraj, ker imam ob osmih izpit in me banane fajn nasitijo). Ob enajstih sem bila že tako šfoh, pa še nobenega sadja nisem imela pri sebi, da sem pojedla še eno dobro pest corn flaksa. Pa mi potem ni bilo dobro. Sam se imam ful za učit, pa .... Ja JamieO, očitno je danes tak dan, da smo lačne že zjutraj. Sam ne obupat, ker sploh ni problem zjutraj bit samo na sadju (če ga le imaš ). Damjana2, ti pa kar napiši vse o nevtralni hrani, ker sem jst tud kar nekaj že prebrala o tem, sam je vsepovsod drugače napisano (razen zelenjave). Sam je pa res, da so nekatera nevtralna živila dokaj redilna, zato jih tud ni najboljš uživat. Kako so pa kaj pikniki uspeli, glede na to, da je tako vreme? Men ste tako lušto delal cel vikend, da sem si tud jst privoščla en piknik (za eno uro) in to kar v stanovanju. Včeraj sem imela beljakovinski dan in sem si kar domov naročila piščančje ražnjiče. Ha! Nič, glede na to, da imam pol trebušček krompirčka in solate in da je tako smotano vreme, grem mal nina nana, potem pa nazaj za knjigo. Pa pa sharon

21. jun 2004 0:11

HOJLA! Ko tole pišem, sem v nočni izmeni, je še 5 minut do ponedeljka, mojega dneva "D", ko pričnem z dijeto. Za prvi dan je jedilnik sestavljen, sadje za dopoldan pa me že lepo čaka na mizi. Za kosilo bodo na žar plošči pečene skuše in sardele, en žalostni košček črnega kruha, in velika skleda berivke z rdečo redkvico. Juha je že kuhana od nedeljskega kosila. Za večerjo pa bom naredil ostanek pečenih rib v marinadi. Vprašanje: vse povsod sem zasledil samo članke, da si od kosila prihranimo eno tretjino za večerjo. Ali se lahko za večerjo del hrane, kot za kosilo, da nastran, vendar pripravi frišno malo drugače? V samem pripravljanju je že prvi čar uživanja ob hrani. LP Ažo-koh.

21. jun 2004 7:45

Dobro jutro! Za mano je uspešen teden - kar pomeni brez prekrškov. Ravno sem pojedla eno banano. Danes imam B dan in me čaka v hladilniku sir. Drgač sem pa kar mal jezna na ljudi okrog mene. Zdaj me vsi prepričujejo, da sem dost shujšala in da naj kar lepo prekinem dieto. Prav na živce mi gredo!! Če sem se odločila da grem do konca, grem do konca in .(na kvadrat). Pozdravček vsem!

21. jun 2004 10:47

Juhu! Ja, pa res ste neki zaspal! Prvi poletni dan, v nas pa nobenega življenja!!! Kja zdej to? Ma ja, sej vem, dons je en grozn težek dan, zelo obremenilen. Jst se kar z banano tolažim, pol pa še mal solate, pa bo. Mam Š dan, pa sploh ne vem, kaj naj jem. Imam v zamrzovalniku ene par stvari, ki mi jih je prejšnje dni ostal, pa kar ne vem kaj bi ven vzela. Pa eno imam: recimo ko kuhamo ričet (ali kaj podobnega) in je notri seveda tudi meso zaradi ostalih družinskih članov, ali velja potem to jest? Seveda se mesek ne pojavi na krožniku, ampak kuhal se pa je zraven? Jst ponavadi vseeno to pojem. Ali pa če imajo ostali golaž, jst jem recimo testenine in čisto omakco. A je to ok? Sej vem, mal čudn sprašujem, glede na to da sem že proti koncu, ampak bom za jesensko rundo vedla. Lp, pa veliko dobre volje in razpoloženja!

21. jun 2004 11:03

Zivjo, vsem. Danes je moj drugi dan diete, torej Š-dan. Moram reci, da se danes pocutim bistveno bolje kot vceraj, le nekam svoh sem . Sem pa danasnje jutro zacela z banano, ker me je cakal sluzbeni opravek. Pravkar pojedla hrusko. In sem ze pripravljena na kosilo, ki sem si ga vceraj pripravila in prinesla v sluzbo in ga bom pojedla okrog 13:00. Mimogrede, ne razumem zakaj naj bi na B dan poleg mesa jedli kruh, ki se uvrsca med OH. Jaz ga vceraj nisem. Pa kaksna je funkcija juhe po koncu kosila? Ko sem danes omenila, da naj me pustijo pri miru z raznimi kulinaricnimi dodatki, ker sem za 3 mesece na dieti, so takoj zaceli pametovati v stilu, da s tako dieto zagotovo ne bom shujsala in bla-bla-bla. Sem bila kar malce jezna! Ves Nenni, verjetno se vecina tistih, ki te prepricuje, da prekini dieto, zaveda, koliko samokontrole je potrebno za tako dolgotrajno dieto in sami zase najbrz vedo, da tega ne zmorejo in so ti najbrz malo fous, da si ze veliko dosegla . Anomis, omenjas jesensko rundo. Zdaj me je pa malo strah. Ali rezultati diete niso taksni kot naj bi bili, da ze planiras jesensko rundo? Ali pa se nameravas vrniti na gresni nacin prehranjevanja in predvidevas, da se bos do jeseni zopet zredila in potem jovo na novo? Upam, da je tretja varianta: da nameravas s tole dieto shujsati "X" kg, dati telesu malo premora in z novo dieto shujsati se nekaj dodatnih kilogramov. Please tell me what it is.... Jamie Oliver

21. jun 2004 11:48

Pozdravljeni vsi! Moram priznat, da ne morem vsega prebrat, kar pišete, vendar odgovarjem na nekaj postavljenih vprašanj; Matjaž, lahko si od kosila prihraniš polovično porcijo brez kruha in juhe ( to je najlažje), lahko si zvečer pripraviš novo, ne smeš pa pripraviti druge stvari. Kar je za kosilo, je za večerjo, razen na OH dan, ko so slaščice. Pri sadno vitaminskem dnevu pa itak popoldan lahko mešaš. Lahko si narediš sadne solate ali zelenjavne. Jaz sem z dieto zaključila 19.maja, potem sem se držala naprej sadja dopoldan (se ga še) in ločevanje (kolikor toliko)popoldan. Zdajle sem ga malo bolj lomila in priznam, da je šla kilca gor. Tudi midve s sodelavko greva 1.9. še na eno rundo, ker mi je bilo 10 kil minusa premalo. To je tako. če ne pošlihtam novega prehranjevanja 100 %, potem je boljše, da poskusim še enkrat in bolj uspešno. Lp Irena Irena Šušteršič