Ločevanje živil 90 dni

24. jun 2004 12:06

dragana, poglej malo sestavine pri sojinih polpetih... sigurno je notr tudi jajce, ki pa spada pod beljakovine!!! se pravi da je boljse če poješ samo špinačo s krompirjem ostalo pa raje pusti, če se hočaš držat diete. lp. Sporočilo je spremenil(a) stellina2 dne 24. jun 2004 12:07:18

24. jun 2004 12:11

Zivjo, vsem! Sem moram kar takoj pohvalit! No, ja, saj morda se vam ne bo zdelo bog-ve-kaj, ampak... Danes je moj 5. dan in sem oblekla zjutraj hlace, ki jih sicer redno nosim, a so mi v zadnjih mesecih postale v pasu tesne. Danes sem jih zapela brez tiscanja! Jamie Oliver

24. jun 2004 12:39

MATJAZ, gorje, ce bos ti jedel isto kot jaz, pa shujsal 2x toliko kot jaz ha-ha. Vceraj zvecer sem namrec prebrala cel forum in zasledila, da sta moz in zena oba hujsala enako, pa je moz shujsal nekaj cez 20 kg, zena pa 10. Danes sem za zajtrk pojedla 1 in pol pomarance, vmes 1 hrusko, zdajle imam pa kosilo. Sir (25% mascobe) in enako kolicino paradiznika. Ko sem bila na polovici porcije, sem ze bila sita zaradi cesar ne morem travno trditi, da se bunim . Danes pa vsi podatke navajate. Torej, moja visina je 172 cm, zacetna tonaza pa 75 kg. Zelim -10 kg. Ce bodo uspehi tapravi, se bom jeseni potrudila na 60 kg. S tem pa mislim, da bi morala biti kar zadovoljna. Grem izracunat indeks telesne mase, da vidim kam me bo to uvrstilo.

24. jun 2004 13:35

Hojla! Jao, jao ..., šele pol vitaminskega dneva je mimo. Ali se da ta kok zapakirat v kako črevo. Bi vsaj mislil, da jem, kako dobro klobaso. No saj bo šlo, samo medvedji orkester mi igra v želodcu. JemieO, ne boj se, da bi te prehitel v kg, saj si en dan pred mano. Dušan sory, ob prvi priliki ga zvrneva kak vrč! LP vsem. Ažo-koh

24. jun 2004 13:50

Juhu! Matjaž, poskusi piti veliko čaja - sploh zelenega. Pomirja želodec in kruljenje. Res pomaga. Drugače se pa fino mejte čez "praznike" in bodite vztrajni! Se beremo drug teden. Lp

24. jun 2004 14:06

Matjaz, saj se samo hecam, nooooooooooooo. Pa zakaj se mucis z jabolkom, ko je pa toliko raznovrstnega sadja, ceprav Jernej ocitno prisega le na jabolka! A ti pomagam z abecednim seznamom? A: ananas, avokado B: banana, borovnice D: dateljni, drnulje F: fige G. grapefruit, grozdje, J: jagode, K. kokos L: lubenice, M: marelice, mandarine N: nektarine P: pomarance, pomelo R: ribez itd. v stacunah je polno egzoticnega sadja, tudi takega, katerega cena/kg je manj kot 2 jurja Jamie Oliver

24. jun 2004 14:16

joj stellina 2 pa se prav mas v sojinih polpetih so jajca v prahu!!! uf moj prvi kiks!!vsaj mislim da je prvi!! no bom pa za vecerjo samo malo krompircka pa spinaco, ker je kosilo ze v mojem zelodcku! hvala za informacijo bom pa za drugic vedela!

24. jun 2004 14:38

Dragana, sorry ker dlakocepim, vendar je na strani http://www.mojplanet.com/dieta/html/dodatni_nasveti.ht napisano, da sodi spinaca pod beljakovinsko hrano.... JamieO

24. jun 2004 15:17

JAZ SEM PA ZASLEDILA DA JE ŠPINAČA NEVTRALNO ŽIVILO IN SEM JO TUDI VELIKO POJEDLA V TEH 90 DNEH. NE SEKIRAJ SE DRAGANA TI JO KAR LEPO POJEJ IN KOMBINIRAJ TUDI NA DRUGE DNI.

24. jun 2004 15:20

ok zdej sm pa res cist v minus padla!!!!!!!!!!zdej mam pa obcutek da se bom sam se bolj zredila in ne shujsala... ko sem zacela prebirat forum sem si nasla mali zvezek katerega sem razdelila na 4 dele v katerega vpisujem hrano, ki spada pod B, S, OH in nevtralna zivila!tako da sem velikokrat zasledila da spinaca spada nod N, ceprav niti sama nevem vec kam kaj spada!zdi se mi da bo tole moje vse padlo v vodo! Damjana2 kaj bos jutri jedla?