11. okt 2005 13:39
PACKA!! Glede polnozrnatih njokov, moj zakasneli odgovor ( bil naporen teden..):
odkar sva se z možem zatreskala v Montignaca (odlična prebava+zavest, da nekaj zdravega lahko narediš s kuhalnico) delam skoraj vse stvari s polnozrnato moko, belo uporabljam le za protiutež (da gre sploh kaj gor:).
Tako da za njoke vzamem osnovni recept in vsaj 3/4 bele moke nadomestim s polnozrnato. Je pa potrebno nekaj poskusov, da ujameš pravo razmerje. Če delaš njoke isti dan in jih takoj poješ, to ni tako občutljivo, problem je, če jih daš v skrinjo, saj lahko pri kuhanju razpadejo, če niso kuhani al dente.
Isto potem velja za palačinke, potico, cmoke, sploh pa kruh, ki je kar 100% iz polnozrnate moke. Mnjamsi, danes ga spet spečem...
Lep polnozrnati pozdrav
Mohka