vsi prispevki iz rubrike zdravo

V rubriki zdravo vas bomo seznanjali z raznimi dietami, s športno prehrano, vajami za gibanje, kako se pravilno sprostimo ipd.

Išči po
in
 

več možnosti

S pravo izbiro pijač do popolne pogostitve

hlebpet

Izbor hrane, priprava mize, dekoracija prostora in še marsikaj pripomore k odličnemu kosilu ali večerji. Do popolnosti pa manjka še pravilen izbor in postrežba pijače, ki da druženju piko na i ne glede na to, ali boste kosilo oziroma večerjo pripravili doma ali boste goste peljali v restavracijo, pomembno je, da se ob pravem času, k pravi jedi, ponudi prava pijača.

Kako v restavraciji pojesti artičoko, palačinke ali mehko kuhano jajce?

hlebpet / Založba: ,

Ste se tudi vi že znašli v situaciji, ko niste vedeli, kako bi se lotili špargljev, mehko kuhanega jajca, palačink, testenin ali vsem dobro znanega krompirja? Najbrž ste si na tiho priznali, da ste se tu in tam že srečali s kakšno težavo, ker niste natančno vedeli, ali bi jed razrezali z nožem ali žlico, bi uporabili vilice ali žlico ali bi se zelenjave ali sadja lotili kar z roko.

Kaj lahko jemo s prsti?

hlebpet

Jesti s prsti je povsem v nasprotju z bontonom in pravili lepega vedenja. Pa vendar obstaja nekaj izjem, ko je sicer dovoljeno, da jemo s prsti, ni pa dovoljeno, da si prste tudi oblizujemo.

Tudi sadje jemo po pravilih bontona

hlebpet

Osvežilno sadje, ki nas napolni z energijo, nas poživi ali odžeja, je odličen prigrizek med obroki ali samostojna jed. Pa vendar tudi za sadje velja, da ga jemo pravilom lepega vedenja primerno in da pazimo, da se po oblekah ne cedit sok ali da nam iz ust ne padajo koščki sadja.

Pri alergijah si pomagajte s črno kumino

hlebpet

Črna kumina je zelo bogat vir esencialnih maščobnih kislin. Ker naše telo ne more samo proizvajati esencialnih maščobnih kislin, jih moramo vnašati s hrano. Olje črne kumine se uporablja predvsem pri alergijah in prebavnih motnjah.

Povej mi, kako ješ in povem ti kdo si

hlebpet

Vsak od nas se je kdaj pa kdaj že znašel v neprijetni situaciji, ko je bil povabljen na posebno pogostitev ali slavje, pa ni bil prepričan, kako pojesti kaviar, kako se spopasti s palačinko ali kako v restavraciji pojesti kruh.

Da se za mizo ne osramotite

hlebpet

Ne glede ali ste povabljeni na gala večerjo ali le na družinsko nedeljsko kosilo, vam nasveti, kako se obnašati med jedjo, ne bodo škodovali, še več, v marsikateri situaciji boste lahko ravnali tako, kot veleva bonton.

Ko ne veste, katere vilice in nož bi uporabili

hlebpet

Ste se že znašli na kosilu ali večerji, ko niste vedeli, katero žlico najprej prijeti, s katerim nožem namazati maslo in kako izgleda nož za ribe? Da se boste v prihodnje lahko povsem samozavestno spoprijeli z vsemi vilicami in noži vam v nadaljevanju predstavljamo, kako in zakaj je pomembno, da k različnim jedem uporabljate različen pribor.

Pripravite pogrinjek, ki bo očaral goste

hlebpet

Lahko je povsem klasičen, sezonski, otroški, prilagojen praznikom ali zgolj plod naše domišljije, ampak vsem je skupno, da goste že na začetku povabijo h kosilu ali večerji. Ne glede na to, kako so pripravljeni, vedno je potrebno poskrbeti, da jih postavimo na čist prt, na čiste podstavke in čisto mizo.

Kako na praznovanju razporediti goste?

hlebpet

Kako pripraviti mizo, da bodo gostje že ob prihodu navdušeni in vzhičeni ter polni pričakovanj? Ter kako poskrbeti, da se pravila pravilnega pogrinjanja mize ne bodo tepla z estetskimi željami in lastnim slogom gostitelja?

Kultura pitja in prehranjevanja

hlebpet

Način prehranjevanja ni le potešitev lakote, je mnogo več – obred, doživetje, način preživljanja prostega in poslovnega časa, v katerega je vključena tradicija, kultura, vera in zgodovina posameznega naroda.

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?johana
MOJ vrtNikita
malo za hecanjica1998
Kaj danes za zajtrkjohana
Ločevanje živil 90. dni - 5. deldočka

Video recepti

Dnevna potreba po energiji

kg
cm
let

Več formul »