vsi prispevki iz rubrike zdravo

V rubriki zdravo vas bomo seznanjali z raznimi dietami, s športno prehrano, vajami za gibanje, kako se pravilno sprostimo ipd.

Išči po
in
 

več možnosti

Okrepite spomin

hlebpet

Grški filozof Pitagora je trdil, ga gorčična semena ne izostrijo le okusa, temveč tudi pamet.

Dobra zemlja je osnova za dober pridelek

hlebpet

Delo na lastnem vrtu je eden najboljših in najlepših konjičkov – poleg brezplačnega gibanja na zraku nas razveseljuje še s številnimi sočnimi pridelki. Da bomo lahko vsako leto obilno pobirali plodove, moramo opraviti različna opravila na vrtu in ob pravem času uporabiti pravo orodje.

Kapre

hlebpet

Ko zagledate to čudo od rastline, ki se kot slap bohoti na vročih kamnitih zidovih, ne morete verjeti, kako je to mogoče. Kako lahko rastlina s tako širokimi listi preživi brez prsti, brez sence in brez vode?

Kako do rodovitnejših vrtnih tal?

hlebpet

Za vsak dosežek, tudi na vrtu, moramo biti vztrajni in potrpežljivi. Poskrbeti moramo, da so pogoji za rast zelenjave in zelišč kar najboljši, zato moramo kar nekaj pozornosti nameniti zemlji, ki je na našem vrtu. Res je, da je ne moremo kar na hitro in v celoti zamenjati, lahko pa upoštevamo nekatere nasvete in jo dodatno izboljšamo.

Galgant

hlebpet

Galgant pogosto postavljamo ob bok ingverju ali popru, gre pa za zelo učinkovito in okusno začimbo. Izhaja iz Kitajske, kjer so v 9. stoletju z njim trgovali, saj je predstavljal odličen nadomestek za poper.

Vitaminska bomba imenovana drobnjak

hlebpet

Drobnjak izhaja iz Osrednje Azije, danes pa je razširjen po vsej Evropi. Vsebuje veliko vitamina A in C, po svoji sestavi je zelo podoben svojima sorodnikoma, čebuli in česnu.

Spomladansko čiščenje z mlado čebulo

hlebpet

Čebula je zanimiva rastlina in ena tistih, ki navdušuje tako Zahod kot Vzhod. Razlika je le v tem, da jo Zahod uživa kot živilo, Vzhod pa kot začimbo. Oba predela pa se strinjata, da ima veliko pozitivnih in zdravilnih učinkov na naše telo.

Tudi vam nagaja slab zadah?

hlebpet

Je tudi vam neprijetno, ko vaš sogovornik odpre usta in ima slab zadah? Žal se tega sami pogosto ne zavedamo in tudi nas lahko doleti, da nam iz ust neprijetno zaudarja.

Športniki so kavalirji

hlebpet

Če kje, potem to najbolj velja za šport, da je treba znati tudi izgubljati in biti pri tem pošten. Šport in upoštevanje športnih pravil sodita skupaj. Sem sodi tudi to, da nasprotniku v primeru zmage po koncu igre čestitamo. Nikoli ni dobro, da zmago vedno prepustimo nasprotniku (na primer pri družinskem tenisu ali igri Človek ne jezi se, ko radi popustimo otrokom), da se s tem izognemo konfliktom, saj dolgoročno s tem ne naredimo usluge ne sebi, ne drugemu.

Iskanje partnerja za celo življenje

hlebpet

Začne se z zaljubljenostjo in poželenjem, ki običajno traja od nekaj ur do nekaj tednov. Za poželenjem pride zanesenost, za njo pa navezanost. In ko se vsa mešanica hormonov uredi in ustali, vidimo partnerja, po kakšnem letu, v pravi, dnevni luči. Takrat nas ponavadi navadice, ki so nas na začetku spravljale v dobro voljo in se nam zdele prisrčne, začno rahljati živce.

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?johana
MOJ vrtmalaga
malo za hecanjica1998
Kaj danes za zajtrkjohana
Ločevanje živil 90. dni - 5. deldočka

Video recepti

Dnevna potreba po energiji

kg
cm
let

Več formul »