V rubriki zdravo vas bomo seznanjali z raznimi dietami, s športno prehrano, vajami za gibanje, kako se pravilno sprostimo ipd.

Išči po
 

več možnosti

Nasveti za boljši spomin

hlebpet

Se spomnite naslova zadnje knjige, ki ste jo prebrali? Se tekom dneva sprašujete, ali ste zjutraj vzeli zdravila? Si ne morete zapomniti imen? Seveda vsak od nas kdaj pa kdaj kaj pozabi in to ni nič tragičnega, lahko pa z nekaj triki izboljšamo spomin na naraven način.

Pozitivne predstave pomenijo uspeh

hlebpet

S predstavo uspeha se uspeh že začenja. Vera v uspeh, torej USPELO MI BO! USPELO BO MENI!, je sugestivni izrek, ki si ga ponavljamo zjutraj in zvečer, nanj pa ne pozabimo niti čez dan. Ponavljamo ga tudi v času, ko hodimo, vadimo, pri sedenju, pri jedi in pri vseh primernih in neprimernih priložnostih.

Uspelo mi bo!

hlebpet

Sodoben način življenja, številne spremembe v družinskem in poslovnem življenju vse bolj ogrožajo naše zdravje. Človek se hitrim, naglim in neposrednim spremembam stežka prilagaja, čeprav morda organizem tega ne kaže. Čeprav se na te hitre spremembe telo odziva kot na nasilje, se v človeku rušijo ravnotežja, kar pa peha posameznika v različne bolezni.

Kaj najbolj škodi vašemu razmerju?

hlebpet

Vsi si želimo lep partnerski odnos. Vsi si želimo biti ljubljeni, sprejeti, imeti partnerja, ki nas bo razumel in nam hkrati pustil svobodo živeti naše življenje. Seveda vedno ni lahko združiti vseh želja v nek kompromis, ki zadovolji oba partnerja. Da se ne bi znašli na mrtvi točki, s katere se ne znate in ne morete premakniti in da ne boste prišli do točke, ko se več ne boste trudili in naprezali, vam v naprej predlagamo in ponujamo nekaj nasvetov, da do mrtve točke sploh ne boste prišli.

Iskanje partnerja za celo življenje

hlebpet

Začne se z zaljubljenostjo in poželenjem, ki običajno traja od nekaj ur do nekaj tednov. Za poželenjem pride zanesenost, za njo pa navezanost. In ko se vsa mešanica hormonov uredi in ustali, vidimo partnerja, po kakšnem letu, v pravi, dnevni luči. Takrat nas ponavadi navadice, ki so nas na začetku spravljale v dobro voljo in se nam zdele prisrčne, začno rahljati živce.

Telesna govorica ljubezni

hlebpet

Naj nam bo všeč ali ne, videz vpliva na to, kako privlačni smo za nasprotni spol in partnerja. Osebe, ki jih na novo spoznamo, si o nas ustvarijo mnenje v prvih štirih minutah, našo telesno privlačnost pa ocenijo v manj kot desetih sekundah.

Igra zapeljevanja

hlebpet

Bodimo realni, ko spoznamo novo osebo, relativno hitro ocenimo njeno prijaznost, morebitno dominantnost in potencial za spolnega partnerja.

S pravo izbiro pijač do popolne pogostitve

hlebpet

Izbor hrane, priprava mize, dekoracija prostora in še marsikaj pripomore k odličnemu kosilu ali večerji. Do popolnosti pa manjka še pravilen izbor in postrežba pijače, ki da druženju piko na i ne glede na to, ali boste kosilo oziroma večerjo pripravili doma ali boste goste peljali v restavracijo, pomembno je, da se ob pravem času, k pravi jedi, ponudi prava pijača.

Kako v restavraciji pojesti artičoko, palačinke ali mehko kuhano jajce?

hlebpet / Založba: ,

Ste se tudi vi že znašli v situaciji, ko niste vedeli, kako bi se lotili špargljev, mehko kuhanega jajca, palačink, testenin ali vsem dobro znanega krompirja? Najbrž ste si na tiho priznali, da ste se tu in tam že srečali s kakšno težavo, ker niste natančno vedeli, ali bi jed razrezali z nožem ali žlico, bi uporabili vilice ali žlico ali bi se zelenjave ali sadja lotili kar z roko.

Kaj lahko jemo s prsti?

hlebpet

Jesti s prsti je povsem v nasprotju z bontonom in pravili lepega vedenja. Pa vendar obstaja nekaj izjem, ko je sicer dovoljeno, da jemo s prsti, ni pa dovoljeno, da si prste tudi oblizujemo.

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?Dragička
MOJ vrtmalaga
malo za hecanjica1998
Kaj danes za zajtrkjohana
Ločevanje živil 90. dni - 5. deldočka

Video recepti

Dnevna potreba po energiji

kg
cm
let

Več formul »

Februar
Januar
Februar
Marec
April
Maj
Junij
Julij
Avgust
September
Oktober
November
December
2025
1950
1951
1952
1953
1954
1955
1956
1957
1958
1959
1960
1961
1962
1963
1964
1965
1966
1967
1968
1969
1970
1971
1972
1973
1974
1975
1976
1977
1978
1979
1980
1981
1982
1983
1984
1985
1986
1987
1988
1989
1990
1991
1992
1993
1994
1995
1996
1997
1998
1999
2000
2001
2002
2003
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
2026
2027
2028
2029
2030
2031
2032
2033
2034
2035
2036
2037
2038
2039
2040
2041
2042
2043
2044
2045
2046
2047
2048
2049
2050
PonTorSreČetPetSobNed
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
1
2
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Februar
Januar
Februar
Marec
April
Maj
Junij
Julij
Avgust
September
Oktober
November
December
2025
1950
1951
1952
1953
1954
1955
1956
1957
1958
1959
1960
1961
1962
1963
1964
1965
1966
1967
1968
1969
1970
1971
1972
1973
1974
1975
1976
1977
1978
1979
1980
1981
1982
1983
1984
1985
1986
1987
1988
1989
1990
1991
1992
1993
1994
1995
1996
1997
1998
1999
2000
2001
2002
2003
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
2026
2027
2028
2029
2030
2031
2032
2033
2034
2035
2036
2037
2038
2039
2040
2041
2042
2043
2044
2045
2046
2047
2048
2049
2050
PonTorSreČetPetSobNed
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
1
2
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00