Preprečite nastanek bolezni s či-gongom

NARAVNA METODA ZDRAVLJENJA

Energijske blokade v telesu pogosto privedejo do bolezni, ker življenjska energija ne more več teči. Či gong je stara metoda naravnega zdravljenja in starodavna veščina, s katero negujemo in razvijamo energijo znotraj našega telesa. S či gongom se učimo aktivirati, usmerjati in voditi življenjsko energijo - či. Z njegovo pomočjo se naučimo svobodno pretakati energijo či po telesu in tako postopoma odpravimo vse blokade ter tako poskrbimo, da so vsi deli telesa enakomerno preskrbljeni z življenjsko energijo. Či gong je primeren za zdravljenje telesnih, umskih in psihičnih blokad.

Na podlagi več kot 8000 let izkušenj in opazovanj gibanja in manifestiranja čija, so se razvile znanosti, kot so feng shui, akupunktura, borilne veščine, zdravilne masaže, nutricizem, zeliščarstvo in seksologija na Kitajskem.

RAZNOLIKE ZVRSTI IN VAJE ČI GONGA

Obstaja na tisoče zvrsti či gonga. V gibanju kot ples (Tai chi chi gong), stoje (Žerjavov stil, Osem zakladov, Tan tien chi gong, Železna srajca), sede ali leže (Tao yin). S či gongom se naučimo uskladiti dihanje in življenjsko energijo. Veliko vaj či gonga se izvaja stoje, obstajajo pa tudi vaje, ki jih izvajamo sede, leže ali v gibanju.

Vaje či gonga posebno ugodno vplivajo na dihalni in živčni sistem, poleg tega pa zdravilno učinkujejo tudi na krvni obtok in prebavni sistem.

PROTI ALERGIJAM SE LAHKO BORITE TUDI S ČI GONGOM

Z vadbo neposredno odpravljamo posledice stresa in zmanjšamo napetosti v telesu. Izboljšamo lahko imunsko sposobnost ter zmanjšamo in odpravimo alergije. Z njegovo pomočjo preprečujemo in zdravimo revmatična obolenja ter povečamo elastičnost mišic. Pomaga tudi pri obnavljanju živčnega tkiva in poživljanju kostnega mozga. Izboljšamo pa lahko tudi krvno sliko - pomagamo pri anemiji in uravnavamo telesno temperaturo. Z redno vadbo lahko izboljšamo pretok skozi meridiane, povečamo zavedanje o stanju svojega telesa in notranjih organih ter vplivamo na to, da čustva in misli postanejo svetlejši.

Z njegovo pomočjo tudi čistimo zastalo energijo preteklosti, krepimo koncentracijo ter vplivamo na to, da se zmanjša potreba po spanju in hrani.

POSLOVITE SE OD ODVEČNIH KILOGRAMOV S ČI GONGOM

S tem, ko krepimo imunski sistem, lahko tudi preprečimo nastanek bolezni. Če želite izgubiti nekaj kilogramov, je či gong najbolj naraven in zdrav način, ki nudi trajno izgubo odvečne teže brez napornih diet ali povišanega bitja srca. Vadba či gonga namreč ustvarja notranje ravnovesje na nivoju telesa, uma in duha, kar omogoči sprožitev naravnega samo zdravilnega mehanizma, ki ga imamo vgrajenega že od rojstva.

Literatura: Dr. Thomas Methfessel: Praktični vodnik Taj či