poletje,pomlad,brez glutena,vegetarijanstvo,glavne jedi,solate,jedi s sirom,zelenjavne jedi,kosilo,večerja

Solata iz mozzarelle, špargljev in pomaranče

Sezonska solata s šparglji

Solata iz mozzarelle, špargljev in pomaranče
    solate
  • ZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnost
  • 30 minut 30 min
  •  
  • Zanimivosti

Sestavine

Količina: za 1 osebo

oljčno olje CASTELLO

60 g mozzarelle CARLONI

2 žlici vinskega kisa

2 žlici mandljev v lističih HAPPY HARVEST

5 špargljev

pest stročjega fižola

olupljena pomaranča

žlica temnih oliv LYTTOS

Postopek

V vreli osoljeni vodi skuhamo stročji fižol in šparglje. Olupimo pomarančo in narežemo sir. V skledi zmešamo šparglje, olive in stročji fižol, začinimo z vinskim kisom in oljčnim oljem. Po vrhu potresemo mandlje, burato in koščke pomaranče. Postrežemo ohlajeno.


Opombe

Zanimivost/nasveti:

Šparglji so odlično živilo za razstrupljanje. Delujejo kot naravni diuretik, ki pripomore k odvajanju odvečne vode iz telesa, čiščenju krvi in krepitvi imunskega sistema.

Po zaključku prazničnih druženj vam ni treba skrbeti še za umazano posodo. Izdelki Somat odstranijo tudi najtrdovratnejšo umazanijo in ostanke hrane. #enjoytogether*

*SPONZORIRANO SPOROČILO

Predlogi za vino

Več predlogov

  • pošljite po emailu

Mnenja o receptu

Za pošiljanje mnenj je potreben vpis ali prijava!

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?johana
MOJ vrtmalaga
malo za hecanjica1998
Kaj danes za zajtrkjohana
Ločevanje živil 90. dni - 5. deldočka

Video recepti

Pošlji prijatelju
Ocenite recept
Ocene recepta
Zraven tekne
Vinski kotiček
Naročeni ste na nova mnenja
Ko bo nekdo napisal novo mnenje k temu receptu, boste o tem dobili e-mail obvestilo (le enkrat, dokler ne odprete spet tega recepta). Na naročanje se lahko odjavite na samem receptu ali pa iz beležke.