presna prehrana,sladice

Presna torta, ki je ne pečemo

nadvse okusna presna torta brez žit, sladkorja in škodljivih maščob, ki je ne pečemo

ilovemybody  ogledov: 11 573Izvor: Slovenija
    sladice: torte
  • ZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnost
  • 2 uri 2 uri
  •  
  • Zanimivosti

Sestavine

Količina: Za 8 oseb

2 pesti poljubnih oreščkov (orehi, mandlji)

zdrava maščoba v obliki tekočega olja (0,5 dl olivnega olja ali maslo 1,5 cm debel kos)

250 g grškega jogurta

1/2 velike bele čokolade

sveže sadje za okras po želji (1 x mango ali 3 pesti malin ali 2 x banana)

namesto bele lahko uporabite črno jedilno čokolado..

Postopek

Oreščke v blenderju zmeljemo skupaj z oljem oz. maslom stopljenim v vodni kopeli. Ko je zmes združena, jo namažemo v poljuben pekač manjše velikosti in damo v skrinjo za 30 minut ali hladilnik za 60 minut.

Stopimo polovico bele ali črne čokolade v vodni kopeli, dodamo grški jogurt in pomešamo.

Zmes namažemo na ohlajen "biskvit" in okrasimo s poljubnim sadjem.


Opombe

Meni je najljubša kombinacija bele čokolade z grškim jogurtom ter zrelim slastnim mangom...

Po zaključku prazničnih druženj vam ni treba skrbeti še za umazano posodo. Izdelki Somat odstranijo tudi najtrdovratnejšo umazanijo in ostanke hrane. #enjoytogether*

*SPONZORIRANO SPOROČILO

Predlogi za vino

Več predlogov

  • pošljite po emailu

Mnenja o receptu

anka  

kuha že od: 7.9.2005

Št. objav: 4627

Verjetno torto delate po občutku, ampak za mnoge bi vseeno bilo zelo dobrodošlo, če bi poleg sestavin navedli tudi težo oz. količino in pa kako velik pekač uporabimo.

Se torta tudi streže kot zamrznjena ali le za čas priprave? Jaz bi namreč zadevo raje hladila v hladilniku.

Vrtejbenka  

kuha že od: 15.2.2011

Št. objav: 4005

Za presne jedi vemo,da se jih ne peče,kuha,toplotno obdelava.....recept sam pa je zelo,zelo pomankljivo napisan.Tudi sama veliko kuham "na pamet"...toda ,ko se odločim oddat recept stehtam in si zapišem,da je vsem razumljiv.

666  

kuha že od: 14.7.2005

Št. objav: 686

Zelo vesel

K temu, kar sta pravilno izpostavili Vrtejbenka in anka, bi sam dodal, da čokolada (mimogrede, kaj je to, "100% čokolada"?) po navadi ni presna, prav tako ne grški jogurt, saj se ga (večinoma) proizvaja iz pasteriziranega mleka.

Kombinacija mango, jogurt, bela čokolada je pa prav gotovo dobra Smisel za okus in kombiniranje očitno imaš, le malo se moraš z vesoljem pobotati glede svojega zdravega misijonarstva - in ugotoviti, da so ljudje tu v veliki večini dobronamerni. "Zarot" je zelo malo, po navadi gre samo za nesporazume, ki pa se jim da z nekaj dobre volje ogniti.

rimljanka  

kuha že od: 14.2.2005

Št. objav: 17822

Vesel

Konec koncev tudi maslo ni tekoče olje (in, mimogrede, definicija olja je, da je to triglicerid, tekoč na sobni temperaturi).

Podpišem pa tudi slednjo besedo, ki jo je napisal 666.

ilovemybody  

kuha že od: 2.2.2013

Št. objav: 5

glede na to, da znate samo kritizirati, sem izgubila voljo za deljenje novih

in vznemirljivih receptov...

rimljanka  

kuha že od: 14.2.2005

Št. objav: 17822

Vesel

Glej, vse pripombe so samo in izključno posledica tvojega recepta (če ne verjameš, poglej, recimo, recept Pomarančna marmelada z lupinicami). Tudi tam same kritike? Ja, ampak kakšne?

Vrtejbenka  

kuha že od: 15.2.2011

Št. objav: 4005

Pa saj ne kritiziramo v slab namen..samo res je tvoj recept pomankljiv.Naredi še enkrat pecivo,stehtaj ali izmeri vse sestavine in sama lahko popraviš tu svoj recept.Tukaj so tudi drugi recepti presnih jedi,samo z stehtanimi sestavinami.Sama veliko pečem ,ma iz tvojega recepta ne bi znala..koliko čokolade stopim z koliko jogurta?..koliko oreščkov z koliko maščobe ,da ne bo preveč maščobe?Verjamem da ti znaš to na oko precenit..toda mi ne znamo..pa kakšna fotka bi veliko olajšala nam pogled na recept,za katerega verjamem da je dober.. :))

Vesnuska  

kuha že od: 1.1.2011

Št. objav: 944

Jaz pa imam nasploh pomisleke glede okusa. V jogurt samo 100% čokolada(torej brez sladkorja), spodaj pa samo oreščki in maščoba, nič datljev ali karkoli sladkega. Kaj pa vem, saj poznam presne sladice in razumem, da so drugačne, samo to pa niti sladica ni, ker ne vsebuje kančka sladkega.

Kravdija  

kuha že od: 14.6.2009

Št. objav: 166

Zanimiv recept, ampak rabim količine. :) Kot so že prej dejali. Ne razumem pa zakaj so vsi takoj užaljeni, ko nekdo ne pohvali recepta. Ja boh se usmili, sej noben ne želi nič slabega, ampak težimo k izboljšavam, da bi ja vsi dobro in zdravo jedli. Če pa ne moreš sprejeti kritike, tudi konstruktivne, potem pa najbolje, da ne deliš receptov na javnem forumu. :)

Za pošiljanje mnenj je potreben vpis ali prijava!

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?johana
MOJ vrtmalaga
malo za hecanjica1998
Kaj danes za zajtrkjohana
Ločevanje živil 90. dni - 5. deldočka

Video recepti

Pošlji prijatelju
Ocenite recept
Ocene recepta
Zraven tekne
Vinski kotiček
Naročeni ste na nova mnenja
Ko bo nekdo napisal novo mnenje k temu receptu, boste o tem dobili e-mail obvestilo (le enkrat, dokler ne odprete spet tega recepta). Na naročanje se lahko odjavite na samem receptu ali pa iz beležke.