Presni čokoladni mousse iz indijskih oreščkov
hitra in zdrava čokoladna krema iz indijskih oreščkov
- 5 min
- 5
Sestavine
100 g indijskih oreščkov
3 žlice presnega kakava
1 žlica kokosovega olja
2 žlici kokosovega nektarja ali kokosovega sladkorja
¼ žličke mlete vanilije
30 ml vode
Postopek
Indijske oreščke 6 ur namakamo v vodi.
Odcejene indijske oreščke in vse ostale sestavine damo v blender. Mešamo toliko časa, da dobimo kremasto, puhasto zmes. Po potrebi dodamo še malo vode.
Mousee damo v kozarce, ki jih nato damo v hladilnik za 1 uro.
Opombe
Po zaključku prazničnih druženj vam ni treba skrbeti še za umazano posodo. Izdelki Somat odstranijo tudi najtrdovratnejšo umazanijo in ostanke hrane. #enjoytogether*
*SPONZORIRANO SPOROČILO
Predlogi za vino
Mnenja o receptu
Z vsem spoštovanjem do presne kreme, a zame čoko pene ni brez rumenjakov in prave čokolade ...; no, saj kakav je tu, samo vseeno, če je sladko nič hudega, če ni zdravo ...
Sem šla takoj v akcijo, ko je bil recept objavljen :) Meni ni ratal tak svilnat in puhast, ker nimam blenderja, ampak okusu se pa ne pozna. Njami, super je!
Aha mogoče bi mogla omenit, da uporabljam res močen blender (Vitamix), ki res vse zmelje v nulo. Samo tale mousse bi moral ratat kremast tudi v običajnih mikserjih, saj so indijski oreščki namočeni in zato precej mehki :)
Uporabljam multipraktik, danes zjutraj že drugič za tale recept, se že hladi :)
Sem pa dodala eno banano (že tudi prvič), pa pol rožičeve moke-pol temnega kakava, spustila olje. Super!!
Sicer je enkrat že bila razprava o tem, da pravi presnojedci že vedo, kakšne sestavine potrebujejo, ampak vseeno... Če že napišeš, da se uporabi presni kakav, bi lahko to napisala tudi za indijske oreščke, ker ti običajno niso presni.
Fora je v tem, da so indijski oreščki običajno presni, kakav pa ne
Ja lahko smo full natančni, samo potem tudi vse presne sladice, ki vsebujejo agavo (99% ljudi uporablja tisto hudo predelano, prosojno), niso presne :)
btw tudi kokosov sladkor ni presen :)
Indijski oreščki so redkokateri presni.
Bannanna, indijski oreščki so praviloma termično obdelani (praženi v lupini). Presne je težko dobiti.
Ne vem no, zdi se mi, da ena doslednost v receptih ne bi bila odveč... Že res, da "profesionalci" vedo, kaj je presno, kaj pa ne. Kaj pa, če neprofesionalni običajnojedec želi presenetiti hardcore presnojedca s torto, notri pa bodo nepresne sestavine in mu potem, vdobri veri seveda, postreže z nečim, ki je samo a'la presno?
Forumi (vroče teme)
Kaj jutri za kosilo? | Trixi |
MOJ vrt | malaga |
malo za hec | anjica1998 |
Kaj danes za zajtrk | johana |
Ločevanje živil 90. dni - 5. del | dočka |
Video recepti
Juha iz čičerike in rožmarina
Domači Ferrero Rocher