Čokoladno kokosov kolač iz mikrovalovke
odlično pecivo v 10 minutah
- 30 min
- 5
Sestavine
180 g margarine
200 g jedilne čokolade
200 g sladkorja
200 g moke
50 g kokosove moke
1 pecilni prašek
5 jajc
2 žlici ruma
100 ml vode
Postopek
Čokolado nalomimo na koščke in jo z margarino stopimo v mikrovalovki (cca. 2 min). Premešamo, da je vse raztopljeno, dodamo sladkor in vsa jajca in vodo, vse zmešamo. V moko vmešamo pecilni prašek ter jo presejemo, v mešanico dodamo še kokosovo moko.
Vzamemo keramično ali stekleno posodo primerno za mikrovalovno pečico (cca. 25 x 25 cm ali okroglo), jo namažemo z margarino in potresemo z moko. V model nalijemo maso in damo v mikrovalovko za 8 - 10 minut na največjo moč 900 W. Po 8 minutah preverimo z nožem, če je pečeno, če še ni, pečemo dodatni 2 minuti.
Opombe
Recept je enostaven, čas pečenja je odvisen od vaše mikrovalovne pečice, zato sproti preverjajte. Če želite, lahko pecivo oblijete s stopljeno čokolado.
Po zaključku prazničnih druženj vam ni treba skrbeti še za umazano posodo. Izdelki Somat odstranijo tudi najtrdovratnejšo umazanijo in ostanke hrane. #enjoytogether*
*SPONZORIRANO SPOROČILO
Predlogi za vino
Mnenja o receptu
Odlično- prvič sem delala čisto po receptu, drugič sem namesto kokosa, ki ga ne maramo, dala rozine. Neverjetno okusno, preprosto in hitro.
Imamo pa 700w mikro, pa sem pekla 15 minut.
Zakaj v mikrovalovni? ali se sploh zavedate škodljivosti?
Ugotovitve strokovnjakov: po zaužitju hrane iz mikrovalovke naj bi se začela kri lepiti v kepe in je lepljiva uro do dve po zaužitju. Levkociti nenormalno narastejo, hemoglobin vidno upade in zviša se vrednost holesterola.
Ena od študij je pokazala, da z uporabo mikrovalovke v zelenjavi uničimo kar 97% njene prehranske vrednosti.
Povedano drugače, če jeste surov brokoli, je ta zelo učinkovit pri zaviranju rakastih tumorjev. Ampak z uporabo mikrovalovke uničite protirakave sestavine in tako je hrana, ki jo zaužijete popolnoma mrtva.
Naredili so tudi poskuse z mačkami.Tiste ki so jih hranili samo s hrano iz mikrovalovne so po nekaj tednih poginile.
PREMISLITE PREDEN JO UPORABITE!
enostavno ne morem biti tiho in moram komentirati (se opravičujem za off topic).
@paulina d - te mačke naj bi poginile, zaradi podhranjenosti (ni mi ravno jasno kako, ko pa so imele obilo hrane, ki je bila samo za 10s pogreta v MP. če se naj bi vitamini uničili, bi zagotovo ostalo še dovolj hranljivih snovi.. razen če MP deluje tako na mačjo hrano, katere pa ne jem, tako da ne morem vedeti).
ne pravim, da ni škodljiva, če bi pa bilo tako šokantno, kot se da prebrati, bi Američani že izumrli. in marsikdo drug tudi.
eden izmed člankov proti: http://www.zazdravje.net/razkrivamo.asp?art=289
in zanimiv članek o mitih MP: http://www.cspinet.org/nah/04_05/microwavemyths.pdf
konec koncev so vsa sevanja škodljiva, pa (skoraj) nič ne naredimo. me prav zanima koliko je takšnih, ki vedo, da npr. wireless povezava deluje na isti frekvenci kot MP? s tem, da MP seva samo med delovanjem, wireless je pa danes že povsod in se sploh ne ugaša. da ne omenjam mobitelov, ki so povsod z nami, sevajo pa še močneje.
menim, da tudi tu kot pri vsem ostalem velja pravilo zmerne uporabe. če 1x na teden pogrejemo večerjo in 1x na mesec kaj skuhamo, ne bo nobenemu nič.
recept pa preizkusim ob priložnosti ;)
Mene pa zanima,ce bi bilo kaj narobe,da bi poleg masi dal albert kekse?
Res enostavno, hitro in okusno. Po tem receptu sem naredila že tudi torto, testo sem zlila na nizek pekač od pečice in pečeno prerezala na pol (ne po višini, ampak na pol pekača), da sem dobila dve plasti.
kmalu bo na jedilniku! izgleda zelo dobro :P
Forumi (vroče teme)
Kaj jutri za kosilo? | Trixi |
MOJ vrt | malaga |
malo za hec | anjica1998 |
Kaj danes za zajtrk | johana |
Ločevanje živil 90. dni - 5. del | dočka |
Video recepti
Poširane hruške
Pohorska gibanica