Prispevaj
Shrani
Natisni
Prosena kaša s suhimi slivami in jabolki
zelo okusna ter zdrava jed, primerna tako za zajtrk kot tudi za večerjo
30 min
5
Sestavine
1 skodelica prosene kaše
8 suhih sliv
1 jabolko
4 skodelice sojinega vanilijevega mleka (Alpro vanilija)
žlička cimeta
žlica chia semen
Postopek
Proseno kašo najprej dobro operemo pod tekočo vodo. Sojino mleko zavremo, dodamo suhe slive, na koščke narezano jabolko in žličko cimeta. Nato dodamo proseno kašo.
Na nizki temperaturi kuhamo 15 minut, proti koncu dodamo še chia semena.
Posodo odstavimo, pokrijemo in pustimo počivati še 15 minut.
K proseni kaši lahko na koncu, ko jo že postrežemo, dodamo na vrh še žličko slivove ali jagodne marmelade.
Pa dober tek!
Opombe
Namesto sojinega mleka lahko uporabite katerokoli drugo mleko, vendar je sojino mleko Alpro vanilija zelo dobrega okusa in ga ni potrebno dodatno sladkati.
Po zaključku prazničnih druženj vam ni treba skrbeti še za umazano posodo. Izdelki Somat odstranijo tudi najtrdovratnejšo umazanijo in ostanke hrane. #enjoytogether*
*SPONZORIRANO SPOROČILO
Predlogi za vino
Mnenja o receptu
Jaz proseno kašo s suhimi slivami kuham na navadnem mleku in brez chia semen (karkoli že to je), pred postrežbo pa dodam žličko medu. Zelo dobra jed.
Prosena kaša je zakon. Toplo priporočam mamam, da jo skuhajo svojim otrokom namesto raznih
" čokolešnikov" in kupljenih že pripravljenih packarij.
Jaz kašo skuham kar v vodi in seseklaje suhe slive dodam malo pred koncem kuhanja, dodam pa še žlico masla in žlico meda. Mnjami....
Forumi (vroče teme)
| Kaj jutri za kosilo? |  johana |
| MOJ vrt | malaga |
| malo za hec | anjica1998 |
| Kaj danes za zajtrk | johana |
| Ločevanje živil 90. dni - 5. del | dočka |
Video recepti
Pad Thai s piščancem
Marmorni kolač