Narastek iz skute in kakija po moje

zdrava jed, malo sestavin in enostavno za pripravo

Mayisa.  ogledov: 13 918
Narastek iz skute in kakija po moje
    sladice: ostalo
  • ZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnost
  • 30 minut 30 min
  •  
  • Zanimivosti

Sestavine

Količina: za 1 osebo

250 g lahke nepasirane skute

1 jajce

1/2 navadnega jogurta (probiotični)

4 velike žlice instant pšeničnih otrobov

1-2 mehka kakija

1 mala žlička kokosovega hladno stiskanega olja

cimet

Postopek

Vse sestavine zmešamo, damo v majhen pekač in v ogreto pečico na približno 180 - 200 stopinj (odvisno od vaše pečice). Pečemo približno 20 minut oz. do zlato rjave barve.

Okusno je še vroče, pa tudi ohlajeno.


Opombe

Za bolj sladkosnede lahko dodamo kokosov sladkor ali žlico kakšne dobre domače marmelade. Seveda lahko namesto kakija damo tudi kakšno drugo sadje, tudi suho. Možnosti je neskončno. Trenutno se je začela sezona kakija, zato v teh časih pri meni prevladuje kaki.

Po zaključku prazničnih druženj vam ni treba skrbeti še za umazano posodo. Izdelki Somat odstranijo tudi najtrdovratnejšo umazanijo in ostanke hrane. #enjoytogether*

*SPONZORIRANO SPOROČILO

Predlogi za vino

Več predlogov

  • pošljite po emailu

Mnenja o receptu

anjaizborovnice  

kuha že od: 2.4.2012

Št. objav: 49

slisi se super zdravo in dobro! dam lahko namesto instantnih navadne otrobe ali pa kar psenicne kalcke,ki so bolj mehki?

Mayisa.  

kuha že od: 21.2.2010

Št. objav: 253

Zelo vesel

Seveda lahko. Narastek bo v vsakem primeru sočen in dober .

anjaizborovnice  

kuha že od: 2.4.2012

Št. objav: 49

mmm.. če boš kaj delala,se priporočam za fotko, približno kolikšen pekač si uporabila?

katz  

kuha že od: 3.2.2014

Št. objav: 3

Vesel

sama sem recept malce prilagodila, dala sem dve jajci namesto enega, sneg posebaj stepla in ga vmešala na koncu pred peko, nisem imela nobenih otrobov, zato sem uporabila zdrob, pa kljub sladkosti kakija se mi je zdelo, da masa vseeno potrebuje nekaj sladkorja, zato sem ga dodala dve žlici v sneg. Mogoče moja verzija ni tako zelo zdrava, je pa zelo slastna :)

jančibake  

kuha že od: 27.9.2014

Št. objav: 24

Super, samo ker ni še zrelih kakije sem uporabila kar lansko kakijevo marmelado, pa sem jo dala malo več (3 velike žlice) da je bilo sladko :)

Za pošiljanje mnenj je potreben vpis ali prijava!

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?Dragička
MOJ vrtmalaga
malo za hecanjica1998
Kaj danes za zajtrkjohana
Ločevanje živil 90. dni - 5. deldočka

Video recepti

Pošlji prijatelju
Ocenite recept
Ocene recepta
Zraven tekne
Vinski kotiček
Naročeni ste na nova mnenja
Ko bo nekdo napisal novo mnenje k temu receptu, boste o tem dobili e-mail obvestilo (le enkrat, dokler ne odprete spet tega recepta). Na naročanje se lahko odjavite na samem receptu ali pa iz beležke.