lchf princeske

Name: lchf princeske
Total time: 30 min
Yield: 14 kosov
Ingredients: 4 jajca; 16 žlic vode; 2 žlici masla; ščepec soli; 8 žlic mletega zlatega lana; 6 žlic mletih blanširanih mandljev; 2 žlici ovsenih otrobov; 3 rumenjaki; žlica masla; sladilo Sukrin po okusu; 2 dl sladke smetane; vanilija v prahu

sladica brez glutena in sladkorja

violeta 2013

ogledov: 7 865

30 min

Shrani

Natisni

Sestavine

Količina: 14 kosov

4 jajca

16 žlic vode

2 žlici masla

ščepec soli

8 žlic mletega zlatega lana

6 žlic mletih blanširanih mandljev

2 žlici ovsenih otrobov

Krema:

3 rumenjaki

žlica masla

sladilo Sukrin po okusu

2 dl sladke smetane

vanilija v prahu

Način za kuhanje

Postopek

1. Iz sestavin naredimo paljeno testo. Ko se ohladi, dodamo jajca, eno po eno, oblikujemo princeske s pomočjo vrečke in nastavka za kremo. Pečemo na 180 stopinjah cca. 20 minut.

2. Rumenjake z vanilijo skuhamo na pari. Ko se ohladi, dodamo zvrhano žlico masla, posebej stepemo sladko smetano + vanilijo, dodamo sladilo Sukrin ali stevio.

Opombe

Po želji lahko princeske polnite samo s smetano.

Po zaključku prazničnih druženj vam ni treba skrbeti še za umazano posodo. Izdelki Somat odstranijo tudi najtrdovratnejšo umazanijo in ostanke hrane. #enjoytogether*

*SPONZORIRANO SPOROČILO

Predlogi za vino

Rumeni muškat – verduc Quercus

Več predlogov

Mnenja o receptu

eta

kuha že od: 27.3.2008

Št. objav: 410

Zanima me kaj lahko uporabim namesto ovsenih otrobov, ker v strogem LCHF niso dovoljeni, če sem prav razumela? Mogoče Psyllium?

uporabno

violeta 2013

kuha že od: 15.11.2013

Št. objav: 16

Je dovoljen,v malih kolicinah,obcasno...sploh za te ki imajo tezave s kg, omejeno...sami vodijo racun kaj je na krozniku.otrobi ni edino zivilo ki se omeji..

.psylium ne pride v postev,zaradi strukture..

uporabno

eta

kuha že od: 27.3.2008

Št. objav: 410

Hvala. Sama imam težave s kilogrami in artritisom in zato se držim strogih pravil. Očitno mi žita ne denejo dobro, ker odkar sem na tej prehrani, ne vem več za bolečine in končno mirno spim. Veselim se še kakšnega novega recepta.

uporabno

Zelda

kuha že od: 26.5.2008

Št. objav: 66

Eta, s kakšno dieto omejujete bolečine pri artritisu?. Rada bi pomagala tašči s takimi teževami.

uporabno

violeta 2013

kuha že od: 15.11.2013

Št. objav: 16

Lchf/paleo/keto..res je da pomaga..prakticiram tudi jaz to prehrano,posledicno so taki recepti.Ampak to je nacin prehrane,nikakor kratkiotrajna dieta.

uporabno

mamamia

kuha že od: 9.11.2004

Št. objav: 15833

A jajca v testo dodajamo z vrečko za kremo? Tako namreč piše, ali pa jaz slabo berem?

uporabno

violeta 2013

kuha že od: 15.11.2013

Št. objav: 16

Nekak cudno sem napisala:)) bom popravila..ne jajca..princeske oblikujemo z vrecko za kremo.

uporabno

eta