Fige na oljčnem olju s poprovo meto
sladek in svež okus
Sestavine
3 večje okrogle fige (bele, ne črne)
šopek poprove mete (mentha piperita)
kokosovo olje
oljčno olje (deviško ali ekstra deviško)
Postopek
Segrejemo vok. Fige narežemo na pol, tako da dobimo šest kosov. Ko je vok segret, dodamo žlico olja. V vok položimo fige in ko se na eni strani dobro zapečejo, jih za 7 minut pokrijemo, da spustijo sok.
Vok spet odkrijemo, fige obrnemo, da se zapečejo še na drugi strani. Pustimo, da sok še malo pokuha in se zgosti. Spet pokrijemo in pustimo, da se delajo še 5 minut.
Če se po 5 minutah nabere preveč soka, ga lahko spet pokuhamo, lahko pa tudi pustimo tako in sok uporabimo kot preliv.
Na vroče fige enakomerno razporedimo majhno žlico kokosovega olja (ne masla!), da obogati okus. Ne smemo pretiravati, ker bo potem okus kokosa prevladal nad okusom fige. Nato na fige položimo po nekaj vejic poprove mete.
Serviramo še tople (tudi ohlajene so zelo okusne). Zraven lahko ponudimo še vanilijev sladoled.
Dober tek!
Opombe
Kokosovo olje ima bogat okus po kokosu, kokosovo maslo pa je brez okusa in lahko služi kot nadomestek oljčnem olju.
Fige se ne smejo delati preveč časa, ker bo nastala iz njih marmelada.
Namesto voka lahko uporabite tudi navadno ponev.
Po zaključku prazničnih druženj vam ni treba skrbeti še za umazano posodo. Izdelki Somat odstranijo tudi najtrdovratnejšo umazanijo in ostanke hrane. #enjoytogether*
*SPONZORIRANO SPOROČILO
Predlogi za vino
Forumi (vroče teme)
Kaj jutri za kosilo? | Trixi |
MOJ vrt | malaga |
malo za hec | anjica1998 |
Kaj danes za zajtrk | johana |
Ločevanje živil 90. dni - 5. del | dočka |
Video recepti
Burger s Kraljevo fit štručko
Zelenjavna zloženka