Limonada za tekače

Name: Limonada za tekače
Yield: za 2 tekača ali 1 zelooo žejnega
Cuisine: dežela moja kuhinja
Ingredients: 2 večji ali 3 manjše limone; 2 do 3 žličke sladkorja; 1 ščep soli; 3/4 l vode

Veri

ogledov: 9 495Izvor: dežela moja kuhinja

Shrani

Natisni

Sestavine

Količina: za 2 tekača ali 1 zelooo žejnega

2 večji ali 3 manjše limone

2 do 3 žličke sladkorja

1 ščep soli

3/4 l vode

Način za kuhanje

Postopek

Stisnemo limone, dodamo ostale sestavine (sladkor, sol in vodo) in dobro zmešamo. Postrežemo ohlajeno, lahko okrašeno z rezino limone in v kozarcu s sladkornim robom, vendar za tekače to ni potrebno, saj verjetno dekoracije niti opazili ne bodo:)

Opombe

* Če sami tečete, si pijačo pripravite pred tekom in jo med tem dajte v hladilnik, da vas bo že čakala, ko se vrnete iz treninga.

* Tekačem ne dodajajte kock ledu, niti ne ohladite limonade preveč, da se ne bodo prehladili! Če pa limonado postrežete na pikniku, seveda lahko dodate led!

* Sol je v napitku zato, da vrne elektrolite, ki jih izgubljamo s potenjem.

PS: Lepi topli dnevi so tu, maraton se bliža in najljubši tekači bodo veseli osvežilne pijače!

Po zaključku prazničnih druženj vam ni treba skrbeti še za umazano posodo. Izdelki Somat odstranijo tudi najtrdovratnejšo umazanijo in ostanke hrane. #enjoytogether*

*SPONZORIRANO SPOROČILO