Prispevaj
Shrani
Natisni
Tunini polpeti z ovsenimi kosmiči
okusen in zdrav obrok
15 min
5
Sestavine
Količina: 2
Postopek
Tune odcedimo in dodamo jajce. Temu dodamo še skuto, ovsene kosmiče ter vse začimbe in malo parmezana. Zmešamo (najboljše z rokami) v maso, ki naj malo počiva, nato pa iz nje oblikujemo polpete. Če je masa premokra, ji dodamo drobtine, če jepresuha, še malo skute.
Polpete pečemo v teflonski ponvi pribl. 5-10 minut, lahko tudi v pečici (na peki papirju).
K polpetom lahko ponudimo pire krompir in paradižnikovo omako.
Lahko jih postrežemo z veliko skledo zelene solate.
Opombe
Iz te mase pride približno 5 srednje velikih polpet.
Po zaključku prazničnih druženj vam ni treba skrbeti še za umazano posodo. Izdelki Somat odstranijo tudi najtrdovratnejšo umazanijo in ostanke hrane. #enjoytogether*
*SPONZORIRANO SPOROČILO
Predlogi za vino
Mnenja o receptu
danes naredila. odlicno in enostavno. zraven sem imela samo zeleno solato, ki se super poda k tem polpetom.
aja pekla sem na peki papirju v peci(brez olja) na 200 C 40min. so gotovi tudi ze veliko prej ampak jaz imam rada da so taki bolj suhi.
Odlično! Curry super paše zraven. Velikokrat jih naredim za kosilo za v službo in so tudi hladni odlični.
Super!! Zelo preprosto in zdravo. Nisem imela currya doma, pa so bili vseeno zelo dobri 
namesto cesna v prahu pa sem dala na koscke narezan cesen, en strok. Pekla sem v pecici, pol ure na 200 stopinj. Prilagam se sliko
Forumi (vroče teme)
| Kaj jutri za kosilo? |  Trixi |
| MOJ vrt | malaga |
| malo za hec | anjica1998 |
| Kaj danes za zajtrk | johana |
| Ločevanje živil 90. dni - 5. del | dočka |
Video recepti
Veganski narezek z nachosi
Grški pita kruh