Poke skleda z lososom
Krožnik zdravja
2023-08-31Sestavine
Riž:
200 g riža za suši
1 žlica riževega kisa
Losos:
400 g zamrznjenega divjiega lososa
3 žlice sojine omake SPAR NATUR*PUR
1 žlica riževega kisa
1 žlica sezamovega olja
2 žlički črnih sezamovih semen
Wasabi majonezni preliv:
4 žlice majoneze S-BUDGET
1 žlička wasabi pasta
3 žlice voda
Ostalo:
200 g edamam strokov SPAR VITAL
1/2 avokada
1 korenje
1 kumara
2 žlici vloženega ingverja v kisu
1 mlada čebula
Postopek
Riž:
1. V vrelo vodo zlij žlico riževega kisa in 200 g riža za suši.
2. Kuhamo ga po navodilih z embalaže, nato ga ohladimo.
Edamame:
1. V lonec z vrelo vodo stresi žličko soli in 200 g edamameja.
2. Kuhaj jih 5-7 minut, nato jih odcedi.
3. Stroke ohladi in olušči.
Wasabi majonezni preliv:
1. Za preliv skupaj zmešaj 4 žlice majoneze S-BUDGET, žličko wasabi paste in 2-3 žlice vode.
Losos:
1. Odtajaj 400 g lososa, mu odstrani kožo in ga nareži na kocke.
2. V posodi zmešaj 3 žlice sojine omake, 1 žlico riževega kisa in 1 žlico sezamovega olja.
3. Dodaj na kocke narezanega lososa in 1-2 žlički sezamovih semen ter premešaj.
Poke skleda:
1. V skledo stresi polovico riža, po njemu pa razporedi pol edamameja in pol lososa.
3. Po vrhu prelij wasabi majonezni preliv.