

nekaj lahkega in pomladno obarvanega
180 g piščančjih prsi brez kosti
1 mlada čebula
1 strok česna
6 zelenih špargljev
sojina omaka
sol
kajenski poper
rdeča paprika
Piščančja prsa narežemo na trakove in jih mariniramo v nekaj žlicah sojine omake (po okusu).
Mlado čebulo nasekljamo na obročke, česen sesekljamo, šparglje pa narežemo na več manjših koščkov.
Na malo kokosove maščobe v teflonski ponvi prepražimo čebulo in česen, da zadiši in rahlo ovene. Dodamo marinirane trakove piščančjih prsi in začinimo po okusu z malo rdeče paprike, kajenskim poprom,... Ko je meso že skoraj pečeno, dodamo še narezane šparglje in še malo dušimo.
Ob koncu kuhanja jed potresemo še z vršički in pokrijemo za 5 minut.
Postrežemo z veliko skledo solate ali poljubno prilogo. Najbolj paše riž.
Kaj jutri za kosilo? | ![]() |
malo za hec | ![]() |
MOJ vrt | ![]() |
Kaj danes za zajtrk | ![]() |
Ločevanje živil 90. dni - 5. del | ![]() |
Pohorska omleta
Lazanja z genovskim pestom, stročjim fižolom in krompirjem