Piščančja prsa
marinirana z omako
- 1 ura 15 min
- 5
Sestavine
5 žlic sojine omake
čili
1 žlička olja
4 piščančji zrezki
Omaka:
2 bučki
4 korenčki
250 g graha
sol, poper
3 žlice paradižnikove mezge
1 žlička jedilnega škroba
Posip: sezam
Postopek
Sojino omako, čili in olje zmešamo. V to mešanico damo piščančje zrezke. Mariniramo jih 1 uro, vmes večkrat obrnemo. V posodi pečemo meso na vsaki strani 4 minute.
V drugi posodi dušimo bučke, korenček in grah z malo vode. Začinimo s soljo in poprom. Dodamo paradižnikovo mezgo in ostanke marinade. Jedilni škrob zmešamo z malo vode ter umešamo v zelenjavo. Na omako položimo meso in vse posujemo s sezamom.
Predlogi za vino
Forumi (vroče teme)
Kaj jutri za kosilo? | Trixi |
MOJ vrt | malaga |
malo za hec | anjica1998 |
Kaj danes za zajtrk | johana |
Ločevanje živil 90. dni - 5. del | dočka |
Video recepti
Jernejev zelenjavni curry
Gratinirani fuži s sirom in pršutom