

marinirana z omako
5 žlic sojine omake
1 žlička olja
4 piščančji zrezki
Omaka:
2 bučki
4 korenčki
250 g graha
sol, poper
3 žlice paradižnikove mezge
1 žlička jedilnega škroba
Posip: sezam
Sojino omako, in olje zmešamo. V to mešanico damo piščančje zrezke. Mariniramo jih 1 uro, vmes večkrat obrnemo. V posodi pečemo meso na vsaki strani 4 minute.
V drugi posodi dušimo bučke, korenček in grah z malo vode. Začinimo s soljo in poprom. Dodamo paradižnikovo mezgo in ostanke marinade. Jedilni škrob zmešamo z malo vode ter umešamo v zelenjavo. Na omako položimo meso in vse posujemo s sezamom.
Kaj jutri za kosilo? | ![]() |
malo za hec | ![]() |
MOJ vrt | ![]() |
Kaj danes za zajtrk | ![]() |
Ločevanje živil 90. dni - 5. del | ![]() |
Pijana Kokoš
Jagodni semifreddo