

hitro, enostavno in okusno
2 piščančja fileja
4 večji stroki česna
rožmarin
olivno olje
bel fižol iz konzerve
žlica naribanega hrena
sok polovice limone
rukola
V ponvi na dveh žlicah olivnega olja popražimo česen, ki ga narežemo na tanke rezine, le toliko, da zadiši. Dodamo mu rožmarin in beli fižol, ki smo ga sprali pod tekočo vodo. Dodamo žlico hrena in jed pokapamo s polovico limone. Vse skupaj popražimo, da fižol spusti svoj sok in vse skupaj postane kremasto. Bel fižol je odličen za take stvari, saj dobro vpija okuse.
Zraven, po možnosti v teflonski ponvi, na kapljici ali nič olja popečemo piščančja fileja, ki smo ju predhodno natrli s soljo in poprom.
Na krožnik poležemo rukolo, nanjo položimo zrezek in ob stran dodamo fižol.
Slikica še pride
Kaj jutri za kosilo? | ![]() |
malo za hec | ![]() |
MOJ vrt | ![]() |
Kaj danes za zajtrk | ![]() |
Ločevanje živil 90. dni - 5. del | ![]() |
Pečeni ajdovi svaljki s skutino kremo in jagodami
Nadevani paradižniki po grško (Gemista)