
Rižek s piščancem in zelenjavo
Odličen, preprost recept za pripravo kruha doma.
Kruh je ena najstarejših in najpomembnejših prehranskih jedi, ki jo človeštvo pozna. Pravzaprav se kruh uvršča med osnovna živila, saj je bil že od antičnih časov pomemben del prehrane različnih kultur po vsem svetu. Izdelava kruha temelji na preprosti, a ključni sestavini - moki.
Obstaja veliko vrst kruha, od klasičnega belega in polnozrnatega do specialnih vrst, kot so pšenični, rženi, koruzni, ajdov, ovseni, črni ter drugih vrst kruhov, ki vključujejo različne dodatke, kot so semena, oreščki, rozine in drugo.
Poleg tega je kruh v mnogih kulturah in tradicijah še vedno simbolizira gostoljubje, obilje in skupnost. Pogosto se uporablja tudi v verskih obredih in praznovanjih.
V zadnjih letih je trend izdelave kruha doma postalo priljubljen, saj ljudje cenijo svežino, nadzor nad sestavinami ter različne tradicionalne metode, kot je kislo testo, ki so bolj prilagojene posameznikovim prehranskim potrebam.
Pomembno je omeniti, da v primeru preobčutljivosti na gluten ali celiakijo, kruh iz pšenice, ječmena, rži in drugih glutenskih žit ni primeren. V teh primerih so na voljo alternativne moke iz brezglutenskih žit, kot sta riž in koruza, ter iz oreščkov in semen.
75 dag moke
25 g svežega kvasa
2 čajni žlički sladkorja
3 čajne žličke soli
približno 0,5 l mlačne vode
1 jedilna žlica olja (lahko navadno, še boljše je olivno)
V skodelico nadrobimo kvas, dodamo žličko sladkorja in malo mlačne vode.
Premešamo in pustimo, da na toplem kvasec vzhaja.
V skledi zmešamo moko, žličko sladkorja in sol. V sredini naredimo jamico, vanjo vlijemo olje in kvasec, malo premešamo in dolijemo mlačno vodo. Točna količina vode je odvisna od moke same.
Z električnim mešalcem testo gnetemo toliko časa, da dobimo elastično testo, ki samo odstopi od sklede.
Nato ga še ročno pognetemo v obliko hlebčka in pustimo vzhajati v skledi za vzhajanje toliko časa, da naraste na dvojno količino.
Ko je dovolj vzhajano, ga stresemo na pomokano površino in še enkrat na roke dobro pregnetemo.
Sama ga običajno oblikujem kot štruco in položim v podolgovat model, obložen s peki papirjem. Model postavimo na toplo, da testo še enkrat vzhaja.
Vzhajano testo postavimo v predhodno ogreto pečico na srednjo rešetko in 15 minut pečemo pri temperaturi 220 stopinj, nato pa še 20 minut na 200 stopinj.
Pečen kruh s pomočjo peki papirja vzamemo iz modela in odložimo na rešetko, da se ohladi.
Pri vsaki peki kruha obvezno vtaknem v pečico posodico z vodo za večji volumen in bolj rahel kruh. Če testo, tik preden gre v pečico, malo omočimo s toplo vodo, je skorjica še bolj okusna in hrustljava.
Temperature v receptu veljajo za ventilatorsko pečico. Pri navadni pečici prištejte 20 stopinj.
Testo včasih oblikujem kot bige ali polžke in v hipu jih zmanjka.
I ja pečem kruh po ovakvom receptu. Povremeno kombiniram sa sjemenkama lana, sezma ili suncokreta, miješam razne vrste brašna.
Baš sada mi se peče kruh u pečnici.
zelo lepo izgleda, tudi jaz ga pečem tako--pečenega pokrijem z mokro cunjo, da je skorja bolj mehka. LP.
jaz pečen kruh po skorji namažem z maslom ali margarino, ni ga treba pokrivati in skorja se lepo zmehča.
Včeraj sem prvič spekla kruh po tem receptu, s tem da sem mešala navadno in polnozrnato moko in seveda dodala polnozrnata semena. Dodala sem malo več tekočine, drugače pa vse po navodilih. Kako dober je bil, pove že to, da sva ga z možem za zajtrk pojedla kar pol hlebca. Odličen recept, še boljši kruh. Hvala!
Mmmm..njami dobr je..pravkar sm ga spekla in ga bom še :) odličen recept, le da jaz nisem nardila hlebčka ali štruce, ampak žemljice..
Obilo kuharskih užitkov vsem,
LP
Odličen kruh.Naredila sem ga že večkrat in je v trenutku izginil.Naredila pa sem ga tako,da sem uporabila 500g bele moke in 250g ajdove moke.Testo je prišlo bolj mehko zato sem potem dodala še malo moke (bele).Skratka kruh je odličen in mu dajem oceno 5.
Kaj jutri za kosilo? | ![]() |
malo za hec | ![]() |
MOJ vrt | ![]() |
Kaj danes za zajtrk | ![]() |
Ločevanje živil 90. dni - 5. del | ![]() |
Rižek s piščancem in zelenjavo
Rebrasti peresniki s pestom iz bazilike, bučkami in bučkinimi cvetovi