Ločevanje živil 90. dni - 5. del

18. feb 2015 20:34

Sorry, ni vpitje, je tipkarska napaka (predolgo držana tipka). Vsak tule dobro misli, ni dvoma, samo 5x 1200 strani pa tudi nekaj pove, a ne?  Meni se pač ne zdi, da bi bi mi ta dieta grozovito škodovala, nasprotno, vse jem in krasno se počutim. Jojo učinek boš pa bolje razumel, ko boš v mojih letih. Že gledanje hrane škoduje,hahahaha!

Pozdrav!!! in

( ali je 92 letnica rojstva? 2 taka otročka imam)

18. feb 2015 21:49

Ja 5x1200 pove nekaj, da je veliko ljudi v zmoti :) Ja pravlino sklepaš glede letnice, upam pa, da ju ne smatraš kot otročka sploh pri tej starosti ;) Drugače pa z leti je občutljivost na OH toliko večja, v poštev pride kakšno cikliranje OH. Ampak ja, če ni želje po izobraževanju v tej smeri je pač ni.

lep pozdrav

Simon_92

Sporočilo je spremenil(a) Simon_92 dne 18. 2015 21:50

19. feb 2015 7:42

Kar ti se izobražuj, čim bolj, da boš zdrav, za nas je očitno prepozno. O "otročkih" bomo pa razpravljali, ko jih boš imel. Moja dva tudi "obvladata" življenje.

Lep pozdrav

19. feb 2015 7:51

Jaz pa bi se izobraževala.  Razložiš, prosim, kaj je cikliranje ogljikovih hidratov. Milsim, da ne zanima le mene. (saj ne, da ne bi znala najti, ampak.....)

19. feb 2015 8:13

OJLA

Marija čisto prav si napisala tebi Simon ti pa povem, da je  vsaka dieta kruta zadeva,vendar se človek sam odloči in si proba na svoj način prepričati izgubiti kakšen odvečni kilogram.Ljudje smo si različni in vsak, vsaj mislim presodi kaj mu najbolj odgovarja. Če povem mojo izkušnjo mi je ta dieta super, saj sem pred 12 leti shujšala 27kg,ampak kot sem rekla ljudje smo si različni in vsako telo reagira drugače sem pa v teh letih pridobila 6 kilogramov in sem se pač odločila,da naredim eno kuro 3MD,kar mi dobro uspeva in sem ponosna nase.

Vsem pa želim lep sončen dan

19. feb 2015 8:37

Meni je že jasno, kaj je cikliranje OH. Vsak, ki ga zanima, si lahko sam pogleda. Bi pa rekla Simonu, tudi to je neke vrste dieta, nekaj, kar telo obremenjuje, saj je vnos maščob in beljakovin mnogo večji, OH enkrat manjši, drugič večji. Zdravo prehranjevanje pomeni vse kaj drugega. A naj dela vsak kot misli, da je prav. To je problem razvitega, presitega sveta, tam kjer ni hrane pojedo vse, kar dobijo, pa se nič ne zredijo.

19. feb 2015 12:31

http://maxximum-portal.com/Huj%C5%A1anje/Diet

No, na tej strani sem se izobrazila o cikliranju  OH. Zdaj imam res čisto drug pogled na zdravo prehranjevanje. Res, zdravo do kraja, super za telo, sploh če hočeš biti drugi Schwarzengger. Dieta pa to sploh ni, nikakor.

Toda, vsak, kakor hoče, a ne?

Pa da ne skrenemo v smeti:

Končno sem se ustalila v domači kuhinji, zato danes B dan, kuhana govedina in zeljni narastek, solata.

19. feb 2015 12:57

Tukaj se ne gre, za razne diete, diet(angleško) je narobe prevedena beseda, pomeni prehrana, način prehranjevanja. Torej tudi ko prideš na željeno težo, postavo, karkoli...je potrebna zdrava prehrana, ker tukaj je skoraj na vsaki drugi strani nekdo, ki se mu je vrnilo 6-10-15kg. Tega pa si verjetno nihče ne želi? Sicer pa zmernost pri vsemu, dovolj gibanja pa nimaš problemov, če jih kljub temu imaš, nekaj delaš narobe in te ne bo nobeno hujšanje rešilo :)

19. feb 2015 13:11

No tukaj se pa motiš, vsakak dieta je kruta? Če si npr. 300kcal v deficitu potem to ni kruta dieta. Je pa res, da v enem tednu čudežno ne izgubiš 1kg+ :) Če si med hujšanjem veliko lačen, se tega nisi lotil pravilno. Tako enostavno je to. Seveda želja po pregrehi je, ne pa tega enačit z lahkoto.

Je pa res, da načinov kako izgubiti kg je veliko, je pa samo nekaj načino ki so kolikor toliko zdravi, tudi avto lahko voziš na kurilca, kako dolgo in kakšne so posledice je pa drugo :)

19. feb 2015 13:53

Simon 92, po svoje imaš popolnoma prav, ampak - na  tej temi so ljudje, ki so se ODLOČILI za tole dieto in drug drugega vzpodbujajo k vztrajanju pri njej. Dieta vsekakor deluje in to je tisto, kar članstvo išče.

Ljudje smo različni - eni imajo lepe noge, oči, lase, glas, različne talente (ali pa nič od tega...) in vse je v redu, vse se tolerira, dokler ne pridemo na težo, salo, postavo. Ne gre le za zdravje (navsezadnje lahko en zmeren debelušček živi super zdravo in aktivno), ampak za pritisk medijev in družbe. Ni ljudi, ki bi bili bolj diskriminirani kot debeluhi. Kakšne članke sem v zadnjem času prebrala ! - o manjši inteligenci debelih in njihovih otrok, o manjši produktivnosti, slabši koncentraciji, nesposobnostih vseh vrst, hipohondriji,...itd..itd. Si predstavljaš, da bi kdo napisal članek s tako vsebino o iksastih, kobalastih, škilastih, plešastih, ali bognedaj istospolnih? Pogrom bi bil velik in takojšen. Debela ženska pa mora brati, da je butasta in se ob tem čutiti še krivo.

Zato si večina prizadeva biti vitek, ali vsaj približek temu. In v ta namen počne vse kar utegne pomagati. Obljubljati nekomu, da bo z minimalno spremembo čez pet let idealne postave, je vprašljivo. Prvič dolga doba ne stimulira, drugič se pa tudi na minimalne manjke telo sčasoma navadi in ne hujša več .

Nisem bajsa, ne hujšam, sem pa enkrat po tej metodi. Shujšala sem. si pokvarila v celoti prebavo in se tega ne grem več. Mnogim pa baje uspe. Dokaj hitro - prej kot v letu dni. Torej jih pusti da poskusijo.