17. jul 2012 10:42
Pozdravljeni vsi skupaj!
Odločila sem se, da tudi jaz ponovno poizkusim. Pred mesecem ali dvema sem se odločila začeti in lepo skinla 4kg brez težav v prvem tednu, nato pa sem se stehtala... Očitno sem ugotovila, da gre in šla do hladilnika :D
Najbolj problematični so bili zame samo trije obroki dnevno. Navajena sem jesti vsaj 5x dnevno, saj imam kosilo šele ob 17h. Ima katera kakšen nasvet, kaj lahko jem vmes, med zajtrkom in kosilom, da ne bo preveč nevarno za moj cilj? Na tem forumu sem prebrala, da sadja ni priporočljivo jesti po zajtrku, kosila pa si tudi ne morem kuhati en dan prej za v službo :S
Držim pesti za vse nas, da nam uspe!
Feminina