3. jan 2011 11:09
Najprej vsem hujšaricam (in tudi fantom, da ne bo pomote) v letu 2011 zaželim čim manj prehranskih skušnjav ter prijazno tehtnico :)
Tunna pridna!
Naj ti grejo kile veselo dol! Zanimivo, da ti beljakovinski dan ni všeč. Jaz se pa ravno tega dneva vedno najbolj veselim, čeprav mesa sploh ne jem. Komaj čakam, da lahko jem jajca, sir in druge mlečne izdelke ter
. Najmanj od vsega mi pa vedno diši škrobni dan, ker nisem pretirano navdušena nad krompirjem in rižem.
Jaz pa počasi zaključujem dieto. Jutri imam zadnji vodni dan, potem pa še dva dneva in konec. Nazadnje sem se tehtala pred 10 dnevi, ko je tehtnica pokazala točno 62 kil, kar je bil moj cilj
, sem pa med prazniki presenetila samo sebe, ko sem bila zelo pridna, tako da je šel verjetno dol še kak dekagram.
Glede na zadnje merjenje je šlo v treh mesecih skupno dol 5 kilogramov, kar je za tiste, ki pišete o nekaj kilah na teden, verjetno izredno malo, meni se pa kar lepo pozna in sem z dosežkom zadovoljna. Še posebej, ker sem si dieto po začetnih težavah z želodcem malo prilagodila in sem namesto izključno sadja za zajtrk jedla tisto, kar je bilo tisti dan dovoljeno. Dobro, da so se ravno začele razprodaje oblačil, da lahko kupim kaj novega, kar ne bo viselo na meni.
Priznam, težko čakam, da bo konec ločevalnih dni, ker je ob pogostih službenih poteh in prehrani "zunaj" pogosto težko najti prav tisto hrano, ki jo tisti dan lahko ješ. Saj gre, je pa precej bolj naporno, kot če si vedno kuhaš sam. Po drugi strani si pa ne predstavljam več "običajnih" obrokov, v katerih so vse skupine živil.
Tako da bom po koncu diete ločevala živila v posameznih obrokih, ne pa več cel dan (npr. beljakovinski zajtrk, škrobno kosilo, zelenjavna večerja), ker sem ugotovila, da mi "ločeni obroki" veliko bolj pašejo od običajnih. Med drugim sem npr. odkrila, da je pizza brez sira zakon
, v kar me pred dieto ne bi nihče prepričal. In zagotovo bo taka pizza tudi poslej na mojem jedilniku.
motovilčica