Ločevanje živil 90. dni - 5. del

18. feb 2009 23:59

Pozdravljeni vsi skupaj! Kako je danes mrzlo in še severni veter kar pošteno piha. Pa sem šla vseeno malo teči. Tale tek me je čisto prevzel, mi še tako hud mraz ne pride do živega. Ja kaj pa naj, za tangice in lepe oblekice se splača malo potrpeti Sem se danes stehtala in je že 7,3 minusa. Tako, da je moj ITM že padel pod 25. To je pa že nekaj. Jutri bo na jedilniku zopet riž, saj to ni tako slabo. Komaj čakam na pomlad! sabina69

19. feb 2009 8:29

Jutro vsem! Danes pa mesoooooooooooooo sem i zdi, da se zadnje čase najbolj veselim mesnega dne...Kuham velik kos govedine in paradižnikovo solato....pa juhooooo njami....ful se veselim pojedine Danes imam zdravniški pregled in upam, da nimam od te diete še slabše krvi....kaj menite je možno, da se ti poslabša kri, namreč že skoz se borim s slabokrvnostjo... Upam, da ga nardim! In še o vremenu: v Mb sonček, samo veter piha, da te prezebe do kosti, hladno je No, lepo se imejte in vztrajajte . . . NAJA74

19. feb 2009 9:17

sabina, čestitam! MOjceju tudi za r.d., malo pozno sicer. Zase lahko rečem, da sem katastrofa. Ta teden sem z malim doma, ker je bolan, in samo jedla bi celi cajt. Čez 9 dni pride mož, meni se že meša od nervoze, in ni ga vraga, ki bi me zaustavil pred špajzo. Vidim, da ko sem v službi, dosti manj oz. skoraj nič ne mislim na hrano, ko pa sem doma, mislim samo na to.... neika

19. feb 2009 10:38

Jaz se pa zdajle odpravljam na bližnji hrib (Jošt) ma tamali počitnice, pa mora malo migat, jaz pa tudi. Pa še malo sončka. cao andreja č.

19. feb 2009 12:51

Se po dolgem času oglašam sem bila malo v postelji saj me je našla gripa tako da sem bila dva dni čisto fuč zdej pa sem morala malo pogledat kako kaj nadaljujete in se borite vsak dan posebej.

Meni se je vse podrlo sem te dnio jedla bolj kakšne juhice ker mi drugega ni pasalo tako da bom zdej nadaljevala po vrstnem redu saj ta drugi mesec tudi pri meni kar stojijo kile in se ne premakne nikamor

Antaja z veseljem bi se lahko dobile na kavi samo povej kdaj imaš čas jaz bi bila bolj za konec tedna recimo petek popolne ali sobota popoldne samo ta teden ne morem še ker sem še bolj slaba lahko pa mi pišeš na ZS pa bi se mogoče zmenile za drugi teden.

Vsem želim lep sončen popoldan

-pika 

19. feb 2009 13:25

Lep dan vsem! Najprej iskrena hvala za vse lepe želje, moram povedat, da mi še nobeno leto ni čestitalo tako veliko različnih ljudi:D Dieta zaenkrat gre, včeraj sem si sicer privoščila en deci alkoholne pijače, da sem nazdravila, ampak ga štejem k sladici:D Predvčerajšnjim sem celo spet šla tečt, in tudi danes je na vrsti tek (načrtujem tek 3x tedensko in orbitrek 3x tedensko). Upam, da ne bom čisto zmrznila:D. Držte seeeee!!! mojcej77

19. feb 2009 13:29

no pika,jaz sem itak na porodniški,tako da lahko kadarkoli.se ti naslednji teden oglasim na ZS.Drugače pa danes na 38 dan diete vztrajam na drugi vodi,in imam kar dober občutek,da bom zdržala do večera.Zdajle greva s tamalo po tavelke punce v vrtec in šolo kar peš,saj lepo sije sonček.Ni ne vem kako daleč,ampak pol urce v eno smer pa tudi ni tako malo,sploh če moraš nazaj domov kar fino v hrib voziček pred sabo porivati....lep dan želim vsem antaja

19. feb 2009 13:43

Pozdrav vsem, sonček tudi pri nas, danes so na vrsti beljakovine. Pa tako bi zmazala ene dva krofa, saj je debeli četrtek. Si bom krof pršparala za pojutrišnjem. Danes si bom naredila šampinjone z jajci in solato, zvečer pa samo jajček. Vidim, da vas je več katerim kg kar stojijo. Zgleda, da premalo gibamo. Bo treba več. Lepo se imejte. mial

19. feb 2009 19:55

skregajte meeeeeeeeeeeeeeeeee ........požrla sem tri domače krofeeeeeeeeeee .... nisem se mogla upretttttttttttt, zdaj pa taka slaba vest, da se mi mešaaaaaaaaaaa Ne vem, kaj mi je danes...imam dan da bi pojedla vse....slabo mi je že od prenažiranja...in zdi se mi, da sem od 5.1. do danes izgubila premalo kg - 6 kg....kaj menite ve? a ni to malo premalo...ne razumem kako enim uspe v enem mesecu shujšat po 10 do 15 kg??? kaj delajooooooo??? Pomagajte mi, jaz sem že skor obupala....in kje je še konec 4.4. NAJA74

19. feb 2009 20:46

NAJA74 ne obupaj. Bodi zadovoljna s tem, da si sklatila vsaj teh 6 kg. Boljše da gre teža dol počasi kot pa hitro. Nič ne maraj za tiste 3 krofe, si jih pač pojedla, saj smo ljudje in delamo grehe. Ne podpiram pa, da bi preveč pogosto grešila. ;) Idi naprej korajžno z polno dobre volje. Ne razmišljaj o tem kdaj bo konec, poskusi sama pri sebi dojeti, da je to način prehranjevanja, ki si ga zase izbrala in da je to normalen del tvojega življenja. Potem ti ne bo tako mučno in ne boš toliko gledala na to koliko ti je še ostalo do konca in zakaj si izgubila tako malo kg. Meni je tudi komaj sedaj uspelo to razčistiti. Ne obremenjujem se s tehtnico. Jaz mam sedaj približno nekje mislim da 18.dan diete in sem do sedaj izgubila komaj 2kg. Prej sem se sekirala, sedaj pa si mislim tako- pa kaj, bolje da je 2 dol kot 2 gor ali pa nikamor. S tem načinom prehranjevanja se počutim dosti bolje. Res je, da se je težko odrekat, ampak z vztrajno voljo se da. Vedno, ko mi kdo ponudi nekaj kar ne bi smela jest, sem kar se da trdna in sama sebi govorim, da mi tega res ni treba, saj se bom potem počutila dosti slabše in pa napihnjeno.Zaenkrat to deluje;) Čeprav se mi zdi, da ko se pogledam v ogledalo, da me je manj skupaj, ampak na oblačilih pa ni vidne razlike. Malo čudno ampak dobro, počutim se mnogo bolje. Mogoče mi pomaga tudi to, da me ima fant rad takšno kot sem in mi skoraj vsak dan pove, da sem lepa in sexy- čeprav je meni še vedno po 4letih to smešno slišat, saj sebe ne jemljem kot tako. To počnem zaradi svojega počutja, saj se jaz osebno ne počutim dobro v svoji koži pri takih kg. Punce in fant to počnite zase in ne za druge pa boste videli, da ne bo težko vztrajat pa tud z majhnimi grehi, če je treba. Vsem želim uspešno nadaljevanje. Zdaj pa je že čas, da spokam dol, saj sem vam skoraj cel roman napisala. Lepo bodite. Aja, jutri imam OH dan- za kosilo bodo testenine z omako, za večerjo pa 1 krof. papa tocka