Ločevanje živil 90. dni - 5. del

22. maj 2009 22:26

Bomo videli,kakšne boš ti volje, ko porivala boš špeh na domače polje, ko sredi poletne boš vročine, preklela svoje "seksi"obline, ko kleče krompir boš plela, si shujšati boš zaželela. Na tele verze sem se sponmila danes zjutraj,ko sem že ob osmih klečala sredi krompirjeve njive! Kje si obala mojih sanj?!? Marjetka cvetka bo pa fit, prvi bo poletni hit, ko šla bo na našo lepo obalo, vsi bodo občudovali njeno vitko postavo. Ona pa se bo smejala na glas, ko svetovni lepotec jo prijel bo čez pas, za takšen trenutek se je splačalo imeti v želodcu hrane bolj malo! Ja,tako je pač ,ker Marjetki cvetki ni pasalo več imeti v želodcu hrane bolj malo! No,pa se popravljam.V prvih štirih dneh nekoliko prilagojene 3MD sem odpihnila dva kilograma,enega pa že prej! Torej tri kile minusa! 122-3=119 COOL! Gremo veselo naprej!!! Naj vsak dan bo s soncem obsijan

23. maj 2009 12:13

Tudi pri meni po prvih štirih dneh 2,1 kg minusa. Upam,da bo šlo tako naprej. lp virea

26. maj 2009 18:49

HEJ PUNCE,KJE STE,A NČ NE HUJŠATE AL KAJ? Vroče je,nas sonček greje, izpod majčke pa se špehec smeje, vročim žarkom se nastavlja in počasi se od nas poslavlja. Ti kar pojdi špehec grdi, ti bom dala jaz po grbi, sem se solati zavezala, maščobe in sladkarije pa v tri krasne poslala. Naj vsak dan bo s soncem obsijan

27. maj 2009 16:25

Prvo si nam moralo zbijala, zdaj nas pa iščeš (čudno kaj)?!? branka171

27. maj 2009 20:47

hej, branka171, kako ti gre, vztrajaš? Meni uspeva s tu pa tam manjšimi grehci. regica

28. maj 2009 6:18

regica54 sem se mogla "resetirat",..sedaj pa grem dalje...kile stojijo, spet večerni pohodi,pa vrt jasno je na prvem mestu- rešujem kar se po torkovi toči rešiti da. Se bom pregrizla tudi na jezo če ne drugače pod 80-ko. Kako gre tebi?? Pogrešam daby in moki.. branka171

28. maj 2009 7:37

branka171 je napisal/a:

Prvo si nam moralo zbijala, zdaj nas pa iščeš (čudno kaj)?!? branka171

Se opravičujem,ampak sploh ni bil moj namen,da bi vam zbijala moralo! Žal je res tako izpadlo,jaz pa sem vas samo želela opozoriti,da se tej dieti ne smete preveč prepustiti,ampak jo morate imeti na vajetih. S tem želim povedati,da zaradi mene lahko ločujete,ampak morate zraven spremljati tudi svoje počutje in ob vsakih zdravstvenih težavah dieto prekiniti. Moje težave z želodcem,ki so očitno nastale zaradi sadnih zajtrkov sem navedla samo kot primer,do kakšnih težav lahko pride. Sedaj pa vam navajam še nekaj citatov iz Rinine knjižice o ločevalni dieti: -Odločili ste se za 90-dnevno ločevalno dieto.Na lastno odgovornost!preden začnete,se posvetujte z zdravnikom,zlasti,če imate kakršnekoli zdravstvene težave.Med dieto kontrolirajte krvni tlak in krvno sliko.Ne poskušajte nečesa,kar vam lahko bolj škodi,kot koristi.Zdravje je na prvem mestu in za svoje zdravje ste odgovorni sami. -Začrtajte si coljni ITM.Bodite realni,sledite svojemu cilju in NE PRETIRAVAJTE! To je to.Zdravje je na prvem mestu. Naj vsak dan bo s soncem obsijan

8. jun 2009 8:17

Halo, kaj vas je voda odnesla ali sonce stopilo??????????????????? Ja, kje pa ste ?????? Danes je luna, pa me zanima, če se je katera drži. Jaz sem se namreč odločila, da se bom danes malo postila, ker je bil ta vikend malo naporen, pri hrani mislim.........pa moram nekaj naredit za sebe. Marjetka-Cvetka, kaj pa če bi, če ti ne odgovarja sadje za zajtrk, rajši pojedla kakšen korenček ali pa bi si zelenjavo skuhala, pa bi to pojedla. Jaz nimam rada sadja, pa zadevo tako rešujem, tako da jem sadje za zajtrk samo enkrat na teden, ostalo pa zelenjavo...........pa ravno tako gredo kile dol......vitaminov pa tudi dovolj dobim v sebe...........sladkor pa tako ali tako ne smem, ker sem diabetik. Pa se dobro počutim, dosti boljše kot prej, ko sem normalno jedla.......pa še sladkor mi je padel, kar je najbolj pozitivno. No, pa naj bo dovolj..............naj vam bo v cvetju............... daby

8. jun 2009 22:12

Kako je kaj ali se še katera drži te diete :) tako

9. jun 2009 9:10

Hojla! Daby,hvala za nasvete! Jaz sem ta problem z sadnimi zajtrki rešila na drugačen način. Na B dan pojem navadni jogurt,na Š dan rižev kruhek,na OH dan pa kos polnozrnatega kruha.Zraven pa kakšna zelenjava.Tako jem sadje samo na sadni dan,pa še takrat kakšno suho sadje,nejraje suhe marelice(imajo manj kalorij kot ostalo suho sadje). Za malico pa potem pojem kakšno sadje. Zaenkrat se počutim zelo dobro,v dvajsetih dneh sem izgubila 6 kg,kar se mi zdi čisto vredu rezultat. Mejte se lepo! Naj vsak dan bo s soncem obsijan