Ločevanje živil 90. dni - 4. del

26. avg 2005 19:20

Hojla! Ja,jutri bomo sadne.Jaz sem že danes v naši menzi nabavila sadje.Dobimo takšen poladenjček,na njem pa 1350g različnega sadja-grozdje,jabolka,hruške,banane,breskve,vsakega po malo.To se mi zdi res super,sploh zdaj,ko sem na ločevanju,al pa če si zjutraj pozabim vzet sadje v službo. torej,navali narod na sadje,pa še kakšna zelenjavca bo padla vmes. Helena,Luthien in vse ostale,smo al nismo!!!!!!!!!!!! Mejte se lepo! Marjetka cvetka

26. avg 2005 19:33

Hojla! Malce sem posurfala po netu,da se malo izobrazim in našla tole.Poglejte še vi! http://maxximum-portal.com/sport/271.html http://maxximum-portal.com/sport/251.html Marjetka cvetka

26. avg 2005 22:53

Marjetka CVETKA ti pa si se šla na forum izobraževat v nulo-torej jasno je tudi to ,da celulitek prinesemo že na svet seveda vse to je tema žensk ,moški imajo druge probleme(trebuhe),ki tudi niso zanemarljivi.Veliko faktorjev je za ta celulit,nekatere ga pač nimajo.Je pa res .da ga s telovadbo,pravilno prehrano in veeeelikoo tekočine nekako razblinimo do naslednjič ko postana zopet nočna mora.Vedno se sprašujem ,zakaj se tako sekiramo zaradi tega? Samo ženske ga vidimo,moški ga skoraj ne opazijo,če le ne poudarjamo preveč,da ga imamo.Vedno bi nekaj našle,če ne bi bilo to, pa kaj drugega-take pač smo!Imejmo se rade- tudi z malo celulita pa kaj pol če je.Fajn je edino to ,ker če si vsaj malo fit ,govorim za naša leta, si sam zadovoljen in to je pol to! Tebi Luthien pa želim ,da vztrajaš in o tem, da ti bo uspelo -ne dvomim.Helena, ka je ta 45-? Če je to kar mislim,daje si nekje moja generacija, no in smo al nismo.Jutri pa naprej ,vsem LP joli

26. avg 2005 23:32

Dober večer! Imam žalostno novico: zopet sem prekinila dieto. Tale Idrija je menda začarana, vedno tam prekinem dieto. Če pa imajo tako dobre žlikrofe, a ne Riba ribica? Res škoda, da se nisva uspeli videti! Sicer je bilo pa tako butasto vreme, da ni bilo nič čudno. Riba ribica, sprašuješ če je katera sploh dosegla zastavljeni cilj? Jaz sem ga presegla!!!! Zastavila sem si cilj -20kg ( v knjigi piše da jih izgubiš od 18 do 25, torej sem bila realna in sem si zadala srednjo vrednost) dosegla pa sem rezultat -30kg. Gogy, ne vem če sem vam še vzor, ko pa drugi krog diete začenjam že petič! Tud men je bilo v prvo veliko lažje! Lepo se imejte, veliko se smejte in čimmanj grešite kokos

27. avg 2005 4:56

Pozdravljena dekleta!!! Kokos, ti si veliko dosegla, česi enkrat grešila, pa ni tako hudo.Jaz se sprašujem, kakšno ogromno motivacijo si imela???????? Kokos, zakaj ponovno drugi krog??. Če si ti ljubi, opiši malo!! Marjetka Cvetka, Luthien in še gdo??Al smo, al nismo.......... JOLI, ta45 je to, to!! Lep deževen dan Vam želim Helena45 helena45

27. avg 2005 5:13

ZDRAVO!! Zdaj, pa vi poglejte sem mislila iti mal teč za poskus, se je pa ulilo, če to ni res?? Ko maš voljo, pa ti dež prepreči. Sem zelo jezna, ker sem danes prosta po dolgem času je pa slaabo vreme. Lep pozdrav Helena 45!! helena45

27. avg 2005 7:17

Pozdravljene, Helena prosta si pa pokonci že ob 5h. Pojdi spat. Jaz pa sem danes izredno v službi, imam premalo ur, pa sama sem doma, pa sem si rekla da je bolje da grem v službo kot da doma gledam v luft.Pa saj moram enkrat videti, kako je delati v soboto. Luthien, jaz sem zaključila dieto 16.7. zdaj sem pa na ohranjanju teže. Prehranjujem se nekako po 3md le da si sama določam obroke, za večerjo pa jem ponavadi beljakovine, ker baje jih mišice ponoči potrebujejo. Bruhala pa sem ne vem zakaj a sem kaj takšnega pojedla ali pa sem imela virus, samo Bog ve kaj je bilo. Zdaj je že vredu, pa še sadnega ali vodnega dneva mi ne bo treba imeti, ker sem se čisto prepucala. Sem pa danes ugotovila, da že 5 dni nisem pojedla nobene sladkarije, jaz sem pravi fenomen. Marjanca sem upoštevala tvoj nasvet in sem si tudi jaz začela pisati kaj pojem čez dan. Tako zdej grem po sadje, se še slišimo. Lp tuna

27. avg 2005 7:37

Tuna, kar tako naprej (mislim glede sladkarij). Vidim, da ve tudi zgodaj vstajate. Pravijo, da se zjutraj dan išče. Samo zadnje čase mi ni ravno jasno kakšen.... a deževen ????? Res se bom morala navaditi, da vzamem dežnik v roke pa na sprehod. Pa kaj če se mi ne da ven ko je dež, ga raje gledam skozi okno. Ampak to ni dobro za mojo hrbtenico . Helena, jaz imam že celo zalogo sadja, tolk da "smo". Zdaj sicer pijem kavico (katere se bo danes število povečalo - ker me malo nasiti, ampak ne bom pretiravala..... upam ) luthien

27. avg 2005 8:04

Zdravo sadnice!!! HaaaaaHaaaa. Luthien, res smo smešne, ta sadni dan nam dela sive lase.Jaz sem si skuhala sadno čežano, ohladi se naj, potem si jo postrežem in še možu,ker take stvari lahko je. Namreč ima sladkorno.Tega se je za bati.Zato moramo že zdaj delati na tem.!!! Bila sem že na sprehodu, mal je dež ponehal. Mislila sem, da bom lahko tekla , pa je kondicija fuč. Na kolesu sem kar dobra. Tekaške kondicije sem pa izgubila.Delat bo treba na tem. Sedaj končujem, grem pospravljat in jest. Čao,čao helena45

27. avg 2005 15:31

Ah, punce tudi jaz sem besna po kosilu(pizza) je padla še čokolada,prav jezna sem ,da se ne morem upret.Fuj-fej-če bi lahko bi jo zbruhala-ne morem se upret ,če je na mizi -to me blazno nervira.Lahko sem skozi O.K.,če sem sama ni problem,pa tako lepo sem začela dan s sadjem...Močno upam,da grem na dolg sprehod -nazaj grede pa jogurt.UPAM.Kako gre vam ,ste bolj disciplinirane,ali je danes dan za pregrehe.Mejte se... joli