Ločevanje živil 90. dni - 4. del

19. sep 2005 7:51

Danes sem spet z vami. Imam drugi sadni dan. Helena 45 in Tuna, saj bo šlo...Tudi sama sebe prepričujem. Tejčica, ko pride Joli nazaj, se dobimo. Kako je z Marjanco in ostalimi, ki so obležale? Vreme je bilo res grdo, pri nas še vedno piha burja. Ne sicer tako močno kot včeraj, ampak ni prav nič prijetno. Dedaj se odpravljam po večjih nakupih, da se zaposlim z drugimi stvarmi in bom tako lažje zdržala ob sadju. Kupiti moram nekaj opreme za moj " zimski vrt". Ne vem, če bom dobila kaj pametnega. Kje je Marjetka cvetka? Kar obmolknila je. Morda je za napihnjenost, s katero ste imele nekatere težave, kriva tudi luna. Pravijo, da ob polni luni telo vodo zadržuje in sie zato čutiš poln in napihnjen, ob prazni luni pa se telo čisti. Tako mi je nekoč pripovedoval neki zdravnik. Kdo ve, kaj je res. Lep, zlasti pa uspešen, hujšarski dan... majdad

19. sep 2005 8:12

Hojla! Helena, včeraj smo imeli praznovanje rojstnega dne, pri tašči. Sem se še kar pazila. Jedla sem samo beljakovine ampak sem jih mešala med sabo (salama, sir, jajčka) zato sem se odločila, da bom danes sadne (če se bo dalo) jutri pa naprej z OH. Joli jaz si tudi večkrat pripravim pečeno sadje. Se mi di, da mi da večji občutek sitosti, pa še toplo je. Na koščke narežem eno banano, zraven še kakšno drugo sadje, če nimam svežega uporabim kar zmrznjeno mešano sadje (jagode, borovnice, maline...). Ali pa naredim čežano iz jabolk in suhih fig. Tudi okusno in nasitno. Punce, nekateri res ne prenesejo najbolje sveže sadje. Ena moja znanka je tudi imela želodčne probleme zaradi preveč zaužitega sadja.Sicer ona ni bila na tej dieti, ampak ji je neki alternativni zdravnik priporočil da v dopoldanskem času poje do enega kilograma svežega sadja, zraven pa je pila neke njegove čaje. Takrat jo je resno zvilo, mislim, da ji je celo železo padlo in je rabila kar pol leta, da se je pozdravila. Tako, da se je treba kar paziti. Sicer je pa tako, ljudje smo si različni in nekaj kar nekomu paše drugemu lahko zelo škoduje. Zato je potrebno poslušati svoje telo in takoj ukrepati, če je treba. luthien

19. sep 2005 8:48

Rožice moje drage, zdravo ! Končno sem spet med živimi. Me ja pa fajn zvilo Še le v soboto sem prišla na pol k sebi. Sploh ne vem, kaj mi je bilo. Vročine sem imela le 37,5 ( zame, je to že kar nekaj, ker se mi temperatura zelo redko poviša), pa vse me je bolelo. Hodila sem kot pijana, tako, da sem v glavnem ležala v tišini. V četrtek sem kljub temu morala v Lj na en sestanek, pa me je dragi peljal, ker nisem bila v stanju voziti. Komaj sem zdržala tri ure poslušanja. Res sem se obupno počutila. No, zdaj je ostalo še kihanje in smrkanje, ki pa bo, upam, tudi kmalu stran. Sem pa še vseeno malo bolj utrujena in "ne pucam od snage" kot prej. Tudi telovadim še malo bolj na "easy", ampak se ne dam. Napisale ste ogromno, tako, da vas bom kar nekaj časa brala, zato sedaj nič več ne bom kracala. Lepo je biti nazaj med vami, drage moje ! Sem vas zelo pogrešala, pa vašo tolažbo in vzpodbujanje. marjanca45

19. sep 2005 10:02

Dobro jutro punce...evo tudi mene nazaj...v četrtek sem zbolela in še danes nisem čisto v redu. Kuhalo me je, vse me je bolelo, da pa bi bilo še hujše me je pa ves čas grozno bolel želodec. V petek bi morala imeti vodni dan, pa sem ga preložila, ker sem vedela, da tako bolana ne bom zdržala ob vodi, tako, da še ne vem kdaj bom imela vodni dan...najbrž takoj, ko se v celoti pozdravim. Upam, da bo to kmalu, ker me je kar precej zdelala tale bolezen,tudi iz postelje nisem mogla, pa še starejša hči je istočasno zbolela, tako, da sva cel dan poležavali. No kaj preveč grešila ravno nisem, razen, da sem dva dni jedla bolj juhice, ker ostalega nisem prebavljala. Sem pa včeraj vse nadoknadila..imeti bi morala Š dan in sem si pripravila kislo zelje in krompir, za ostale pa dunajske zrezke, ki sem jih na koncu največ sama pojedla...potem me je pa za kazen grozno bolel želodec. Danes bom na sadju, za kosilo, bom pa zelenjavno juhico pojedla, ker ne zdržim brez toplega obroka. Lanes tudi meni kadar imam napad lakote ne paše sladko ampak se mi sline cedijo po pizzi, hamburgerju, sendviču..... Tuna mi imamo tudi v planu obisk rudnika v Velenju, mogoče naslednji vikend, ko gremo na Piko Nogavičko. Drugače sem pa jaz od Binchiyeve prebrala dve knjigi in sta mi bili zelo všeč, poleg tega pa tako kot Veronika raje berem, kot hodim in knjige kar požiram. Majdad tebe pa čisto razumem glede vožnje na trening...moja hči treninra hip hop in jo dva do trikrat na teden vozim na trening, pred nastopi pa še večkrat, potem pa imajo ke v tujini grem pa še zraven z njo...sicer je naporno a zanimivo, lani smo šli na svetovno prvenstvo v Graz in mislim, da smo starši bolj uživali kot pa naši otroci. Joj sem se razpisala, se vidi kako sem vas pogrešala, ko sem bila doma. Komaj čakam, da mi pridejo priklopit internet tudi doma...potem pa ne vem kdo me bo dol z računalnika spravil. claudia12

19. sep 2005 10:25

Zdravo! Tudi jaz imam slabe izkušnje z želodcem. Konec februarja, v drugem mesecu 3MD sem imela vnetje želodčne sluznice. Izogibati sem se morala surove zelenjave in sadja, posebno jabolk. So pa hude bolečine, zato kdor ima takšne težave priporočam obisk pri zdravniku. LP Helena jaz bom kmalu beba46! beba Sporočilo je spremenil(a) beba dne 19. sep 2005 10:30:07

19. sep 2005 11:15

No jst sm tud grešila včeraj ampak ne veliko...prjatu je bil na obisku pa nama je blo tolk fino da sva kr pico naročila in sem mu nekaj časa tisto pico skoz pod nos molila dej hitr pojej, dej hitr pojej hahahahahahaha da ne bi mene kaj premamilo in glej ga hudiča roka mi je kr sam segla po pici eh dva kosa sm pojedla...pa sej se nism nč zredila, pa to da sm mela ful slabo vest je tud dobr znak, no in po tej pici sm šla normalno po dieti naprej kot da nč ni blo hehe tko da se ne sekiram preveč oz se zdej sploh ne več danes imam sadni dan in je kul hehe......no kot sem že enkrat prej omenila sm ful malo pila to sem tud zregulirala...pijem več ne še dovolj ampak sej bo....mislim da če probaš vzet te tri msece pač tako hranjenje kot samo po sebi umevno je ful lažje.....nč se obremenjevat punce če kdaj grešite....sej potem nadaljuješ in je čist v redu......pridne bodte....aja pa pomagite mi sonce "klicat" dost mam že tega dežja.....hehe Papa Natasa

19. sep 2005 12:11

Zdravo, punce in fant! Včeraj sem bila na kolesarjenju do Rač, da se malo pohvalim in da veste, da nisem samo sedela pred TV. Jaz sem preživela, samo moje kolo ni in so oba nazaj pripeljali z avtom. Sedaj je kolo že na servisu in bo popravljeno jutri zvečer. Potrebna bo generalka, ker gre vse zelo trdo in še "gumidefekt" se je zgodil nazaj grede. Zdrava sem pa tudi, verjetno me greje misell, da grem naslednji mesec v tople kraje. Pozdrav! riba-ribica

19. sep 2005 12:55

Komaj sem prebrala, kar ste napisali. Ste bili zelo pridni. Rožica, ti 3 kg, ki si jih tako hitro pridelala, se po moje res ne primejo tako zelo in jih kar začni topiti, da boš boljše volje. To, da sem te pa pogrešala je pa normalno, ker pridno pišeš, te rada berem in je kar nekaj manjkalo ta čas, ko te ni bilo. Pišeš tudi o tem, kako mučimo telo s tem, ko se enkrat najedamo, potem pa spet malo hrane. Po moje je to zelo res in na tak način mu zelo zmedemo presnovo in verjetno je tudi to eden od razlogov, da potem gredo kile res bolj počasi dol. Luthien, pisala si, da se bojiš, kaj bo po končani dieti. Saj vem, da sem verjetno že tečna, ker ves čas trdim, kako je meni fino, ko lahko vsak dan posebej izbiram, kaj bom jedla. Pa se ne hvalim, ampak meni je res sedaj boljše, kot pa med dieto. Beba, kje pobiraš voljo v teh 5-ih letih ! Jaz stokam, pa se "bojujem" prvo leto po dieti. Bravo. Robi, si se pa nastavil s pravo hrano in pijačo pred aparat ! Mi je bilo že takoj jasno, da tukaj še ni bilo sluha in duha o dieti. Ampak dečko moj, si se pa dobro oklestil. Si težko prepoznaven na tej shujšani sliki. Superca si ! Občudujem te, ker tako uživaš v tej dieti, pa pri pripravljanju hrane. Bi te kar prefotokopirala oz. cepila s kom, ki se tega ne more lotiti in najde milijon izgovorov. BRAVO ! Helena, kako fajn, da si me pogrešala. saj tudi meni je bilo grozno, ker nisem navajena biti taka crka. Še dihati bi nehala, če telo ne bi samo skrbelo za to. Tuna, kako sem se smejala pri tej tvoji ONE. Si pa res prava faca ! Pa kaj dela tvoj ubogi žerlodček, ko ga tako mučiš ? Mene moj takoj kaznuje s kar hudim črvičenjem. Veš kaj naredim, ko ga polomim ? Na moj, v kuhinji nalepljen jedilnik naredim eno veliko črno piko ! Me je potem kar sram, ko jo vsak dan gledam, packo ! Brittney, kako sem te vesela, da si se končno vrnila med nas !!!!!!!!!!!!!! Se ti je moglo pa dosti kolcati, ker sem res veliko mislila na tebe. Samo, da je mimo, pa kakorkoli že. Samo ti pa zavidam, ko v službi toliko migaš, potem res lahko ješ malo drugače. Me pa se moramo tako prepričevati, da se kam spravimo. No, vsaj ena prednost tvoje nenavadne službe. Je pa hudič v današnjih časih biti mama in hoditi v službo. Samo vedno, ko se ti bo mudilo, pomisli na to, da je boljše priti 15 minut pozneje po tvojega sončka, kot ne priti. To je mene zelo odvrnilo od hitre vožnje. Pogovarjale ste se, da se boste dobile v CE. dajte še meni povejte kje in kdaj in se bom nacrtala. Ta teden sem sama, ker je moj velikan šel v šolo v naravi in tako bom uživala popolno svobodo, kar je zame prava mala amerika. Mi je vseeno, če zunaj padajo metle, čeprav bi tega dežja tudi bilo počasi že konec. Majda, konec počitnic za tebe in tvoje vnuke ! Očitno si spet v polnem pogonu. Bravo. Tejčica, čuj rožica primorsko- gorenjska, daj ga ti malo manj biksaj. Pa saj si ja ta prava ! Ne daj, da boš potem spet začela cagati. Pa veš, da te pridem gledat tja dol, koliko manj te je že !!! Se hecam, samo res bi rada, da ti tokrat uspe !!! Moram spet na delo . marjanca45

19. sep 2005 14:28

pozdrav izpod dežnika! končno spet med vami. me je malo zmanjkalo vmes , ampak se mi ni kaj preveč kolcalo. sem se vam malo tudi izogibala, da ne staknem virusa, ki je res na pohodu, ampak nisem več zdržala, da ne bi kaj napisala ......spet......... kot vidim ste kar nekaj biksale, skupaj z mano v red.Prejšnji teden je bil poln vsega, in nič dobrega, tako da sem malo tlačila čustva. od vloma v avto, do curljanja stropa v kopalnici, do padca na izpitu, , pa še marsikaj........... čeprav sem pa imela kar 3 sadne dneve za kazen, da sem se prepucala od vsega. sedaj pa spet počasi nazaj na ločevanje in vzdrževanje. čeprav je že 3 dni zunaj dež, ki noče nehat... pujs en....... upam da se kmalu vse pozdravite, tiste ki pa ste zdrave, pa da ne zbolite! ampak ne smemo več grešiti toliko, čeprav sedaj lahko malo več, ker je ponoči bila spet polna luna in sedaj se bo spet manjšala, tako da se ne bo toliko poznalo, kot takrat ko rase. saj, zato pa je ta forum, da se vzpodbujamo. ne v grešenju, temveč v negrešenju. !

19. sep 2005 14:49

Skozipadalica, si res imela kar dolg mrk in je kar manjkalo branje tvojih doživetij o preurejanju stanovanja, pa vožnji delovnega pulta za kuhinjo..... Očitno mora res biti tako, da se vse sr......nabere na kup ( dragi Murphy skrbi za nas) in naša energija malo pade, ampak morda zato, da se potem lahko spet poberemo in gremo dalje. Bolj močni, z več izkušnjami...... Saj veš, da se vsaka stvar da popraviti, pa tudi tvoj izpit bo prišel na vrsto. Ti samo še naprej bodi tak veseljak, pa te bo še naprej imel rad vsak ! Encijan, sem brala, da si bila pridna, ker si "držala konjiško trdnjavo" in pridno pisala sem noter. Saj me ta hrana res mori veš in si ne predstavljam, da se bom naslednjih 20 let tako pazila in bila tak karakter, kot sem sedaj. Pravijo, da je prvo leto po dieti tisti čas, ko se telo navaja na to novo presnovo. Pa me zanima, če so se nazaj zredile tudi tiste, ki so bile celo leto po dieti pridne. Maščobne celice se pa res neverjetno hitro napolnijo in problem je v tem, da pri hujšanju ne izginejo. Moji cm zaenkrat štimajo, čeprav sem vmes že enkrat namerila v bokih 1 cm plusa, pa sem ga hitro odpravila. Samo res ne verjamem, da bom imela vedno tako voljo, kot jo imam sedaj. Bojim se časa, ko mi bo kaj "spustilo", potem pa bo vse šlo kot domine. Odhajam domov, v deževen dan - med prsti se mi že dela kožica, lase pa imam že tako ali tako plesnive ( beri sive). Joj, pozabila sem vam povedati - šla sem si kupovati nove moderce in ko sem ugotovila, da mi nič ni prav, sem se končno izmerila in ugotovila, da so mi res skoraj izginile, saj sem iz 85 C prišla na 80 A. Grozljivka !!!!!!!!!!!!!!! Zdaj zbiram pgum za nov obisk trgovine s spodnjim perilom. Adijo do jutri, rožice moje drage. marjanca45