Ločevanje živil 90. dni - 4. del

22. avg 2005 13:04

Veri, supreca, hvala ! Vaje sem že poizkusila v pisarni. Še dobro, da nihče ni vstopil. Veš, ko me je zelo bolelo, sem tako ali tako morala za trenutek nehati teči, ker sploh ni bilo moči v nogi, kot bi mi hotela klecniti. Tako sr.... sem imela že pred 20-imi leti in takrat so mi koleno rezali ter ga očistili okruškov hrustanca, ki so bili v njem. Potem sem čez nekaj časa dobila še 5 injekcij, ki baje malo utrdijo hrustanec in skoraj 20 let je bil mir. Ampak tvoje vaje bom delala, prav gotovo. Koleno pa me tako ali tako sedaj boli, da nekaj časa ne bom tekala. Očitno bo sobno kolo postal moj prijatelj. Pa še knjigo bom lahko brala zraven, kar niti ni tako slabo. marjanca45

22. avg 2005 13:20

No, vidiš, v vsaki stvari je kaj dobrega:) Splošna razgledanost bo narasla zaradi ukvarjanja s športom;) Te vaje res pomagajo, vztrajaj, niso težke in so fajn:) Po mojem prekrvavijo koleno, ne da bi ga pretirano obremenile in se zato hitreje izloiči, kar tja ne paše in pride tja, kar koleno rabi, da se obnovi. Včasih kaka taka traparija pomaga ravno tok kot nož - upam, da ga ne boš rabila:) Za nekaj časa je res najboljše, če počakaš s tekom.. Želim ti vse najnaj, predvsem s kolenom, pa tudi s hujšanjem:)! Aja, še to: vprašaj v lekarni ali kaki športni trgovini - baje se dobijo neke kapsule za hrustanec - meni jih je 1x kupil oče, res ej bilo takrat vse v redu, ne vem, če samo zaradi tega, se pa splača probat... Mislim, da se reče Joint aid, verjetno je pa več teh proizvodov na trgu. Naj bi vsebovalo neko snov (sem pozabla, katero), ki skrbi za prenos snovi v hrustančno tkivo, zato naj bi se to hitreje obnavljalo. Logično je... Veri

22. avg 2005 13:28

Veri, pa ti si res cuker !!! Še enkrat od srca hvala !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! marjanca45

22. avg 2005 13:28

Hoj, že pečem piščančka za kosilo in slolato. Ne vem ali si naj pripravim tudi govejo juhi iz kocke. kako jo pripravite? Saj vem, da piše na škatlji (kocka + voda) ampak meni tako pripravljena ni preveč dobra. Doda mogoče katera še kaj? Bom pa šla v trgovino še po lubenico, da bo se čiščenje zares začelo. Za večerjo imam pripravljen kefir. LP. Zaupaj svoji osebni moci. To je vse, kar v tem skrivnostnem svetu sploh imas.

22. avg 2005 13:33

Bravo, Rožica ! Tako se dela. Za juho ti ne vem povedati nič, ker če jo pijem, pijem le govejo juho, ki jo sama skuham. Skuham večjo porcijo, potem pa jo razdelim na manjše porcije in zmrznem. Ko jo želim uporabiti, jo dam zvečer ven in se do jutra odtali. Joj, kako sem lačna. Jaz pa bom danes jedla pečena jajca in paradižnikovo solato. Za večerjo pa kakšni 2 kili lubenice. marjanca45

22. avg 2005 14:02

Saj jaz tudi vedno sama kuham juho. Samo danes je kriza, za kuhat govejo juho sem prepozna, oči imam pa tako lačne, da kar dvomim v mojo kurjo bedrco, da bo dovolj za mojo lakoto. Marjanca ti si carica. Če povem po pravici, tudi v tvojo hrano in sitost malo dvomim. :) joke! Kar ne morem se na čudit kako sem se "razvampala". Bi lahko pojedla bika in pol. Na srečo samo z očmi! :) Lp. Zaupaj svoji osebni moci. To je vse, kar v tem skrivnostnem svetu sploh imas.

22. avg 2005 14:09

Rožica, pa pojej dosti solate! Pri tej jedi pa res nimam mere in pojem jo ogromne količine ( kakršnokoli vrsto ), potem pa sem napihnjena kot sod. No, pa če sem poštena, pojem skoraj vedno 2 bedrci - packa jaz ! Pa kaj si morem. Imam potem vsaj do večerje mir in ne letam okoli hladilnika. Kaj pa če bi si v juho na drobno narezala malo peteršilja, ki je odličen diuretik ? Ali pa drobnjak ( šnitlah po slovensko - ha,ha). Saj že vedno govorim oz. pišem, da ne pojem majhnih količin, ampak pač pazim, da nič nepravilnega ne mešam. marjanca45

22. avg 2005 15:33

Marjanca, jaz sem že pojedla svoje kosilo v tisti "kocka juhi" pa se je poleg petršijla, drobnjaka, zelene znašel še korenček. Bila je dobra za lakoto, čeprav ni bila tista ta prava. Pojedla sem eno bedrco in jo že veselo zalivam z mata čajem. Lp. Prinas spet dežuje:( Pa sem se ravnokar spravila, da bi šla v gobe. :( Zaupaj svoji osebni moci. To je vse, kar v tem skrivnostnem svetu sploh imas.

22. avg 2005 15:35

Rožica, samo glede juhe v kocki: vsebuje najbolj nevarne E-je, tako da jaz je raje ne bi kuhala. Lp! sara

22. avg 2005 16:20

Zdravo, punce! Vrnila sem se iz mrzlih goratih krajev in sedaj razlagam, kako je v Mariboru vroče. Kar čudno me gledajo. Zaradi vremena se nisem preveč razgibavala, samo nekaj manjših sprehodov v dežju. Tehtala se bom jutri zjutraj. Kupila sem si nekaj vzorčkov za klekljanje in jedla idrijske žlikrofe ter bila nad njimi seveda navdušena. Sestrično sem navdušila nad našo dieto, poskusila bo skupaj s svojo mamo, ki pa je že manj navdušena in pravi, da diete niso za starejše ljudi. Izgovori pač! Pogrešala sem kolesarjenje in 5 -urno sedenje na avtobusu je res preveč. Vaje za kolena bom tudi jaz poskusila delati, saj tudi mene zadnje dni bolijo kolena. Pozdrav vsem hujšajočim! riba-ribica