Ločevanje živil 90. dni - 4. del

25. avg 2005 18:08

Helena45, kdaj tebi pride vodni dan? Jaz sem svojega čist zgrešila (ostal je na dopustu), pa sem se mislila tebi priključit, da ne bom sama . Mejte se! luthien

25. avg 2005 20:19

Hojala deklata, ste pa zelo zgovorne in dobre volje. Ja sonček dela svoje. Jaz sem še kar pridna. Včeraj sem imela sadni dan, pa sem si za kosilo namesto sadja privoščila zeleno solato s paradižnikom in naribanim korenčkom. In prvič sem pila zeleni čaj. Pravijjo, da je zdrav. Nisem ga sladkala pa sem zraven jedla rozine. Zvečer pa me je bolela glava. ne vem sicer zakaj. Aja nekaj pisdtacij sem še oluščila in jih z užitkom pojedla. Mogoče sem pretiravala s pistacijami? Tudi danes sem si malo prilagodila jedilnik, ampak mislim, da ne preveč. Ko sem prišla iz službe sem si naredila iz zmletega puranjega mesa pleskavice na žaru in melancane. Zraven pa sem pojedla zeleno solato s paradižnikom in naribanim korenčkom. Zelo okusno, ampak nasitno. Zvečer pa nikakor nisem mogla pojest tiste ene puranje pleskavice ampak sem si narezala mocarelo, ki me je že nekja dni čakala v hladilniku in zraven pojedla 2 paradižnika in četrt paprike. Pa se prav dobr počutim. Mislim, da mi manjkajo mlečni izdelki, saj se na beljakovinski dan večinoma odločam za meso. Za jutrin pa sem že pripravila kosilo in sicer polnjeno papriko z rižem porom in korenčkom. Idejo sem dobila v Rinini knjigi in si malo prilagodila, glede na to, da krompir ne čaka. Mojima fantoma (možu in sinu) pa sem naredila seveda polnjene paprike z mesom. Že danes jih imata za večerjo in juri za kosilo. kljub temu, da vedno naredim okrog 20 paprik redko katero dam v zmrzovalnik, ker jih prej vse pojesta. Pridne bodte še naprej in lepo se imejte. LANES

25. avg 2005 22:17

Hojla! Ribica,ne se bat,punci nista izgubili preveč las,sam špičke smo postrigli. Ampak tisto bližnje srečanje je moglo bit pa res za videosmešnice!Še sreča,da se ti ni kaj hujšega zgodilo. Lanes,nič hudega,če si imela za večerjo sir,važno je,da sira in mesa ne mešaš med seboj v enem obroku.Tudi meni so najbolj manjkali mlečni izdelki,zdaj ko ločujem prosto po luštih,si jih velikokrat privoščim.Danes sem večerjala grško solato iz Mcdonaldsa!Sej je bila kar okusna,sam nekam malo jo je bilo,pa še tist mi je pol hčerka pojedla,zato sem jo doma še nadgradila z paradižnikovo solato. Luthien,hja,se pa vsaj utopile ne bomo,če bomo imele več maščobnih celic.No,ja ne verjamem,da se jih nikoli ne znebimo,mogoče za seme še katera ostane,toda tudi tukaj je nekaj punc,ki so shujšale in imajo zdaj lepe postavce,torej so maščobne celice nekam morale izginit.Ma,kaj jaz vem,jaz še vedno upam,da bom nekoč okrog hodla lepa,vitka in poskočna,ha,ha,ha! Marjanca,si se že odpočila od napornega pospravljanja! Mejte se lepo in uživajte! Marjetka cvetka

26. avg 2005 6:30

Dobro jutro, rožice ! Riba-ribica, ni hec takle padec. Se hitro lahko konča s kakšno poškodbo, čeprav je verjetno res bilo videti smešno - za tiste, ki so vaju gledali. Veš, saj tudi jaz ne mislim, da bo moj sin večno tako zagret za delo. Je pa res, da je predsoba npr. še po 3 mesecih snežno bela, bre odtisov njegovih tenisk in drugih "sledi". Sem ga vprašala kako to, pa je dejal, da je barvanje preveč zaguljeno, da bi zdaj to pokvaril ! No, še ena šola več. Joli, krasno, da si z nami. Boljše, da si začela sedaj, ko ti je krilo spet prav, kot pa potem, ko bi ti bilo že premajhno. Luthien, tudi jaz sem prebrala Montignaca in v njem je nekaj zelo koristnih nasvetov, tudi za tiste, ki se želijo le zdravo prehranjevati. Lanes, če je pistacij malo, ni kriza, ni jih pa dobro pojesti večje količine. So tudi precej slane, kar bo imelo za posledico, da bo telo zadrževalo vodo. Marjetka cvetka, veš kako je: ko so maščobne celice enkrat v telesu, tam ostanejo za vse večne čase. Odvisno je le, kako zelo so polne ali prazne. To sem prebrala v eni knjigi, pa se ne spomnim, kje. Mogoče je bil celo Montignac. In mislim, da ima prav. Zato pa vsi svarijo, da otrok ne smemo nepravilno prehranjevati, ker jim že zelo zgodaj damo kar hudo popotnico za življenje v obliki maščobnih celic, ki jih bodo potem spremljale vse življenje. Po pospravljanju pa se bom oddahnila čez vikend. Pozno prihajam iz službe, pa doma še vedno kaj brkljam, v soboto in nedeljo pa bo mir. Pa je šlo sonce adijo marijo in spet pada ! Ampak hvalabogu, da je petek. Ta teden mi je bil obupno naporen. Samo, da ga je konec. marjanca45

26. avg 2005 6:59

Dobro jutro punce, ponovno sem z vami, včeraj sem bila odsotna ker sem imela želodčne težave, bilo je grozno, ponoči sem bruhala, potem pa celi dan preležala, pa še jedla sem bolj malo. Rezultat - 1,3 kg -juhuhu, ampak kaj ko ne bo ostal, je pa vseeno lepo videti na tehnici tako malo kg. Marjanca tebi je fino ko imaš sina da ti prebeli, moj pa se ukvarja z malarijo, pa ga že 6 let prosim, da mi zbeli kuhinjo, pa nima nikoli časa. V sredo pa sem spraznila kuhinjo, zdaj pa čakam, kdaj se je bo lotil, če se jo sploh bo. Če ne pa se je bom lotila kar sama. Ne pravijo zastonj, da je kovačeva kobila vedno bosa. Marjetka Cvetka a poznaš Krebsove iz Topolščice, včasih so živeli v Šoštanju, ona je učiteljica na OŠ. Vse punce ki ste pridobile kg po dieti, tudi jaz sem se 2x zredila nazaj, ampak letos mi je naredilo klik, in sem sama sebi obljubila, da se letos ne bom zredila nazaj, kajti resnično je vsako leto težje shujšati, pa še zdravo ni tole vsakoletno hujšanje. No pa mi zaenkrat še uspeva, pa mislim da mi bo še naprej. Imam pa problem sedaj na jesen, ko nimam kaj obleči, lanska garderoba mi je prevelika, saj sem bila težja za 9 kg. Tako da bom mogla kar nekaj denarja zapraviti za nova oblačila, pa saj ženske rade nakupujemo, kaj ne? tuna

26. avg 2005 7:16

Tuna, veš, sedaj je res priden, ker ve, da sama tega ne morem početi. Pred težavami s hrbtenico pa sem tudi vse barvala sama, prestavljala pohištvo itd. Res pa je, da je takrat bil še premajhen za taka dela. Prevelika oblačila, vsaj hlače in krila, lahko daš zožati. Meni je moja šivilja oblačila zmanjšala za 2 konfekcijski številki. Res pa je, da se sedaj ne smem zrediti, ker jih razširiti več ne more. Še en razlog več, da pazim na mojo težo. Kakšno novo si pa tudi moramo kupiti, saj smo si jo zaslužile. marjanca45

26. avg 2005 7:33

Dobro jutro, deklice! Komaj vas dohajam, tako vam prsti delajo. Sem vas na hitro preletela, ker grem težko na forum dopoldne zaradi gužve v službi. Ampak sem zasvojena z njim, tako da moram prečekirat, kaj je novega. Ta presneti dež že spet pada. Zdaj sem ga pa že pošteno sita. K sreči grem na enotedenski dopust malo bolj na jug. To je darilo za obletnico poroke. Komaj čakam, da se odpravim. Pa moja mladina tudi, da bo kraljevala doma brez tečnih starih. Se hecam. Včasih se pa res moramo odpočit eden od drugega, da se imamo potem še raje. Marjanca, sem ti kar fouš, da si naredila generalko po stanovanju. Mene še čaka, pa še kakšen mesec se tega ne bom mogla lotiti. Po dopustu grem še na enotedensko službeno pot. Otroci in celo sodelavci v službi me dražijo, naj dam sliko v okvir, da me bojo še poznal. Riba ribica, upam da je s teboj vse v redu. Moralo je biti pa res smešno, pa boleče tudi. Helena, ti sploh kaj spiš? Tudi ti ne rabiš veliko spanja, kot zgleda. Jaz običajno mrknem zvečer kakšno uro, dve, potem se pa zbudim in sem zmožna brat knjigo do treh, štirih zjutraj. Ko pa pridem v službo, mi pa nihče ne verjame, da ne zgledam zaspano. Marjetka cvetka, ko bom šla na obisk k teti v Šoštanj, se lahko zmeniva za kakšen čvek in seveda kavo. Samo ne vem, kdaj bo to. Dekleta, imejte čim lepši dan, saj je petek in ga tudi dež ne sme pokvariti. Gobica

26. avg 2005 8:50

Lelyka, držim pesti zate, vse bo v redu. Pa napiši še kaj! Bonaca

26. avg 2005 9:49

Pozdravljene! Včeraj sem bila cel dan odsotna,namreč v LJ na pregledih z otrokom.Smo zdravi ,hvala Bogu in tudi to mi daje izredno voljo.Saj vemo da nam skrbi zbijajo motivacijo,pa naj gre za to ali drugo stvar,pri naših piščančkih smo pa še toliko bolj občutljivi in ranljivi. Prav lepo se vam zahvaljujem za podporo na moji novi hujšarski poti.Je najbrž res,da se organizem malo navadi in se kg nočejo tako topiti.Sicer danes je komaj 4. dan -sadje in zjutraj -O,6kg.Vsekakor je boljše nekaj kot nič,samo v prvem krogu sem ta dan imela cel kg manj.Sicer pa tudi če gre počasi, samo da gre. Lelyka,moje mnenje je,da kg ne pridejo kar tako nazaj.Pri sebi se čudim,da nisem še kakšnega dodatnega pridobila.Sama nisem zdržala vse tri mesece,pa kljub temu če bi se nekje držala principa vem,da bi šlo gor samo par kilc.Sem sprobala na lastni koži in kar veliko let vzdrževala težo .Samo se pa moraš stalno kontrolirati in jesti z pametjo.Torej v naše sive celice vstavimo pravi čip za hujšanje ali vzdrževane in telo nas uboga.Bojim se samo kakšnega mrka.Potem se pa vse sesuje. Zdaj pa eno vprašanje.V prvem krogu nikoli nisem jedla kruha razen kakšenkrat na OH dan za večerjo namesto sladice.Luthien, veš tudi jaz pečem doma kruh iz 100%polnozrnate moke z dodatkom semen in kosmičev.Pa me zanima ali bi šel k kakšni solati na B dan -mesni ,sirovi za kosilo tudi košček kruha,a,li pa naprimer k zelenjavni mineštri naŠ dan.Mogoče pa bi to preveč upočasnilo hujšane? Kakšne izkušnje imate s tem,lepo prosim. Mrjanca 45 in Marjetka cvetka,obe sta ta prave in sem vesela za nas vse,da nam stojita ob strani še po tolikih mesecih, nas spravljata v dobro voljo ali postrežeta s kakšnim nasvetom. Vsej hujšarski druščini želim kljub kislemu vremenu lep,uspešen in zadovoljen dan,pa velik minus na tehtnici. lep pozdrav maza

26. avg 2005 10:20

Punce, nujno rabim en lep verz za rojstnodnevno čestitko. Pomagajte mi! Hvala in lp tuna