Post

13. apr 2006 20:14

Ko izvajaš post s sokovi, veljajo samo SVEŽE izstisnjeni, ker imajo kot taki največ energije - preizkušeno! Sama sem razmišljala podobno, da bi si v službo odnesla kupljeni sok, toda ob postenju so vaša opažanja zelo natančna in moje telo mi je "povedalo", ko sem zaužila kupljeni (prekuhani) 100 %-no sadni sok, da ni zadovoljno, ker ni dobilo nič hrane - kar sok ob postu (in tudi sicer) je. Morda se boste vi zadovoljili s takim sokom, toda upam si trditi, da boste prišli iz službe utrujeni in z glavobolom. Pri postu je res pomembno, da si redno "dozirate" sokove, da ne dovolite možganom, da pomislijo na lakoto. Sama rešujem problem tako: zjutraj doma popijem največkrat korenčkov sok, ker je zelo malo dela z njim. V službi si ožamem limono ali pomarančo (rdeče so manjše, pa je lažje). Doma je pa zopet vse lažje. Tudi začetni zadržki pri klistiranju ne odtehtajo končnega rezultata: boljšega počutja in izgleda (v mislih nimam hujšanje, kar sicer je posledica posta, temveč čudovito čisto kožo). Le pogumno. Lipa

14. apr 2006 14:10

Jaz sem čisto navdušena nad postom zdaj. Saj sem že kak dan pila samo vodo, pa sadje... Ampak zdajle sem spremenila način prehrane, nasploh pa način življenja. Po vsem tem bo post lažje izvajati. Z možem se oba pripravljava nanj... Glede na to, da se rada prej pozanimam, koliko časa traja čiščenje po klistiranju, je treba bit cel dan doma? Jaz se spomnim iz porodnišnice, da je šlo to kar hitro čez... Kar se sokov tiče, bi lahko tudi sveže stisnjene nesla s sabo v službo. Ampak če prideš okro 17 ure domov, pa če je vmes kriza... po moje ne bi bilo napak kak deci kupljenega spiti? Sicer pa bom vedela, ko bom sama poizkusila...

15. apr 2006 10:56

Lidika, Kakšno urico si bo potrebno vzeti čas. S sokovi je pa tako, saj ni da bi bilo prepovedano piti kupljenega, toda...sveže, je sveže. Da ne bom "nakladala" in prepričevala, priporočam, da narediš preizkus: eno jutro popij kozarec sveže stisnjenega soka, naslednje jutro kozarec soka, ki je stal čez noč, tretje jutro pa kozarec kupljenega soka - bodi pozorna, kdaj po zaužitju boš postala lačna oz. kateri ti bo "zalegel" dalj časa. Pozdravček Lipa

15. apr 2006 19:29

Ja Lipa to o sokovih ti pa kar verjamem. Tudi jaz vem, da se bo treba dol vsest in dobro preštudirat stvar in premislit, ampak zanimale so me vaše izkušnje tako pozitivne, kot tudi negativne. Zato prosim, če je kdo to sprobal, naj napiše. Pa nisem hotla bit nč sitna, ker sem dobila filing, da enim dol visi. katti

16. apr 2006 20:04

Katti, Kakšno leto dve nazaj smo že imeli govor na to temo. Nimam +-ka, da bi poiskala, morda ti kdo priskoči na pomoč. Imaš prav, da se je potrebno pripraviti na post (sama sem prebrala vse izvode društva Preporod), da sem sama sebe prepričala, da delam prav in da od tega ne umreš (ha,ha). Poudarim naj, da to ni metoda za hujšanje, kot si kdo napačno predstavlja, saj večino izgubljenih kilogramov ob postu, po njem pridobiš nazaj (razen, če drastično spremeniš način prehranjevanja in aktivnosti). S postom notranje očistiš svoje telo. Pozitivnih učinkov je mnogo, sama sem trdno prepričana, da na tak način lahko preprečimo nastanek bolezni - če to ni pameten razlog za izvajanje posta, potem ne vem, kaj je, saj vsi stremimo k zdravju, kajne?! Negativnih izkušenj nimam. So le drobne neprijetnosti, ki jih lahko z dobro organizacijo zaobideš. V mislih imam čas, ko si v službi - hrana (ožemanje limon in drobnih pomaranč), obvezna rekreacija (to sicer ni negativna zadeva, toda v običajnih dnevih, ko se ti ne da, pač lenariš doma, ob postu tega ni, to je obveza in hkrati pogoj za pozitiven izid posta) in slednje: klistiranje, ob njem pač nihče ne uživa, hudo pa tudi ni, je pač stvar, ki je, tako kot gibanje, obvezna in nujna. Idealno bi bilo, če bi lahko v času izvajanja imeli dopust (sama ga nisem imela še nikoli, da ne bo kdo napačno razumel). Zakaj? Zadnje čase se o tem veliko govori; eden od politikov (J.P.) je izjavil, da v času posta piše knjigo. Razume ga lahko vsakdo, ki je izkušnjo posta kdajkoli izvedel. Misli so bistrejše. To je tudi čas, ko naj bi se duhovno izobraževali (isti razlog). Oh, zdi se mi, da nakladam...če te še kaj zanima, vprašaj, bo lažje. LP Lipa

18. apr 2006 10:53

Dolgotrajnejši post ima več ali manj psihološko podlago. Deluje kot placebo, človek ima občutek, da se čisti, ker vase ne vnaša strupov, tisti, ki pa so v njem od prej, se izločajo (kakor, da se sicer, če jemo, ne?!). Fiziološko človek ni zasnovan tako, da bi mu stradanje koristilo, mnogo bolje je stalno in MALO jesti, brez stradanja, žal pa smo taki, da se problemov npr. debelosti, lotevamo kampanjsko, nezavedajoč se tega, da težo mnogo lažje izgubimo kakor pa tako priborjeno potem ohranjamo. Zaradi tega večina debelih stalno hujša..... Tista o "čiščenju" in "razstrupljevanju" je seveda bosa. Strupi pač iz telesa ne gredo nič hitreje, če si lačen, prej počasneje! Pavle pavlesvn

18. apr 2006 12:33

Ok, Pavle, tvoje mnenje se mi zdi na mestu. Nisem pa dobro razumela tisto o strupih. Kaj torej pospešuje izločanje strupov iz telesa? Pozdravček! Vrana

18. apr 2006 14:31

vrana, pospešuje jo vse, kar pospeši metabolizem, torej v prvi vrsti telesna aktivnost. Veri

18. apr 2006 14:54

Tudi pitje tekočine (voda, nesladkani čaji) je v pomoč pri razstrupljanju organizma. Julija

18. apr 2006 16:54

Ves čas sem mislila, da ima tudi kombucha kaj pri razstrupljanju , pa bi verjetno kdo omenil... Hvala obema za pojasnilo! Pozdravček! Vrana