ločevanje živil 90 dni - 3. del

27. maj 2005 9:36

Tabina, jaz imam "srečo", saj se lahko peljem po ne preveč prometni cesti, malo je vzopnov in nekaj spustov (pa niso prehudi), sicer je zima cesto zelo zdelala, tako da veliko bolj "trese", ampak gre - 8 km v eno smer, dva vdiha vmes in potem nazaj domov. Jesen, glede kilaže - če ni zdravstvenih razlogov smo si vse čisto same krive za vse viške, ki smo jih pridelale - tako ali drugače in vse imamo pravico biti nezadovoljne in tudi imeti možnost napako popravit! Enim klikne prej, da je treba stopit v akcijo, nekatere viški začnejo motiti kasneje. V osnovi pa vse želimo dobro izgledati in se dobro počutiti v svoji koži, mar ne? Če ti shujšaš 5 kil, je to enako, kot bi katera druga samo za pol (dobro, malo pretiravanja, pa brez zamere) - mislim, razlika na telesu bi se poznala enako. Vsi pa vemo, da so tisti "ta zadnji" kilogrami najbolj trdovratni - saj boš videla, na začetku bo kar zletelo iz tebe (seveda, če boš pridna), zadnjih pet do idealne je pa ubijalskih. Morda je to celo plus za tiste, ki imajo večjo začetno težo, saj tako pridobijo/te ogromno motivacije ob izrednem uspehu v prvem delu diete - tiste z manj kilogrami, morajo/mo biti pa že od vsega začetka vztrajne in trmaste in se zelo boriti za vsako minus deko. Čisto po Slovensko: če ve zavidate nam, da imamo malo za shujšat, pa me zavidamo vam, ker vam tako hitro kile dol letijo! jaz bi bila ful vesela, da bi mi šle kile tako hitro dol kot nekaterim, pa bi bila v enem mesecu že suha, po treh mesecih me pa sploh več ne bi bilo!! ampak ne gre tako- vse moramo vztrajati 3 mesece! Zato dajmo spodbujat druga drugo ne glede na njene želje in cilje, ker v končni fazi želimo vse SHUJŠATI! Darchy

27. maj 2005 9:55

Dudlarka, tudi jaz delam trebušnjake, da bi malce zmanjšala trebuh, mislim pa, da nekih bližnjic ni. Trudim se čim več migati s spodnjim delom telesa (pač vse, kar se spomnim). Veliko uspeha pri zmanjšanju trebuščka! Puhica, ne morem ti povedati, kako zelo te razumem. Misliš, kako v redu zgledaš, potem pa te takšna pripomba vrže čisto dol. Verjetno pa sploh ni mislila biti zlobna, ljudje pač včasih kaj nepremišljenega zinemo, potem nam je pa žal. LP riba-ribica

27. maj 2005 10:23

Darchy, čisto prav imaš. Za vso odvečno kilažo smo si sami krivi. Sedaj bom govorila zase. Mene kile niso čisto nič motile, ker sem se počutila dobro. Za okolico sem bila pač takšna kot sem in nikoli ni bilo kritike, večkrat kakšen skrit pogled. Vedno sem bila dobre volje, pa ni bilo važno, kakšne skrbi sem imela. In celo sodelavke so govorile, da sem pač takšna in če bom shujšala, bom samo tečna. Kile pa so se nalagale, ker je bila dobra volja včasih samo za publiko, doma sem se pa začela tolažit s hrano. Res je, da blazno rada kuham. Ampak enkrat ti klikne in te začne to stanje motit, sploh pa takrat, ko v trgovini ne moreš več ničesar kupit, hodiš okrog šivilj in prosiš, da ti šivajo po meri samo zato, ker v trgovini nimajo takšnih šotorov zate. Pri velikem višku kil je res, da gredo hitreje dol na začetku. Jih je pa tudi težje obdržat. Glede okolice smo pa tudi že veliko rekle. Naj vse tiste, ki zganjajo foušijo nekaj gleda. Meni je sedaj važno samo to, da se dobro počutim in da se zdim sama sebi lepša, pa čeprav imam še vedno veliko kil preveč. Če ne bodo šle zdaj dol, bodo pa v naslednejm krogu. Vidim, da se splača vztrajat. Še to moram povedat. Zdaj se mi zgubljene kile res že poznajo in imam nekaj nove garderobe. Zgledam res drugače, kot do sedaj. Nobena sodelavka me v javnosti, beri pri kofetu, še ni pohvalila. Priznam, da bi mi veliko pomenilo. So pa začele posamezno hodit k meni in me spraševat, katera dieta je to, da sem shujšala. Nekaj časa me je motilo, ker je zgledalo tako, kot da jaz ne morem shujšat. V resnici bi pa tudi druge rade spravile stran nekaj kil, pa jim očitno dajem malo motivacije. Od vsega je pa najbolj trapasto to, ko jim razložim princip te diete, da bi jo vse malo prilagajale, malo grešile, kile bi pa kar dol letele. Vendar sem obupala prepričane prepričat, da to ne bo šlo. Vsak mora zase probat, potem pa vidi. Saj vse vemo, da se vsak greh pozna, potem se pa jezimo in jokamo. Vsaka, ki si zada en cilj v kilogramih, pa naj bo to kilo ali pa 40 kil, ve da se je za to morala potrudit in da je malokomu dano, da mu je dobra postava dana in se mu zanjo ni treba posebno trudit. Bom rekla še enkrat. Hvala, ko ste z mano, ko vas rabim in da imam ne samo pred sabo, ampak tudi pred vami slabo vest, če ga malo preveč biksam. Sem se kar preveč razpisala. Včasih si je treba dat malo duška. Punce, čavči! Gobica

27. maj 2005 10:30

živjo tudi od mene. preberem vas vse, prav vsaki post in zelo je zanimivo. berem rajši kot pišem, sem pa opazila, da sem se spremenila... začela sem namreč hvalit ljudi :). včasih pozabimo na take stvari, ampak kako dobro nam dene, ko nas kdo pohvali. pa ne govorim zdaj o hujšanju, ampak o vsemu. o tem kako nekomu paše nova frizura, pa o tem kako lepo so oblečeni tisti dan, o tem, da jim zelo pašejo nove hlače, itd. itd. ... to zadnje čase na veliko počnem - in to tudi mislim... in če pomislim, kako nekaj takega dene meni, sem prav vesela, da sem našla to veselje pri sebi. za vas pa ... punce super ste. vsaka posebaj!! upam, da ste srečne, al pa vsaj srečnejše kot ste bile - ker je to tisto kar potrebujemo. Zajčica

27. maj 2005 10:57

btw. kdaj se bo nova tema odprla... tehle 252 strani je že mal preveč Zajčica

27. maj 2005 11:14

Živjo! Jesen odloči se, da izpelješ vikend brez greha. Ob težkih trenutkih poglej malo na forum, se boš kar hitro spomnila zakaj se čemu odrekaš. Moja taktika, ko nisem najbolje sigurna vase, je takšna, po kosilu se odpravim ven in se ne vranem v hišo prej, kot da je spet čas za hrano! Včeraj sem imela enega tekšnih dni, kosilo je hitro popustilo in v želodcu mi je krulilo da je kaj. Vendar v naravi pozabiš (preslišiš). Vsekakor pa v takšnih trenutkih ni dobro iti kam na obisk, tam še praj zabredeš v teževe. Pojdi v naravo in naredi nakej za svoje telo in dušo. Tabina hoj, nič se ne pritužuj nad cesto, verjamem da je nevarno, ampak pri vas je vsaj v takšnem stanju, da se da rolat. Pri nas se težko pelješ z avtom po njej, kaj šele z rolarji. Bi se verjetno spraševali, če imamo res asfalt, ker ga je še samo za vzorec. Rolanje nemogoče! Čeprav se trudimo in rolamo okoli lukenj, vendar je zelo nevarno zaradi vseh kamenčkov na cestišču in prometa, ki se odvija po njej. Becki tudi jaz imam Š, za kosilo bo kuhan krompir z koruzo in zelena solata. Ostalim bom iz krompirja naredila kumarčin zos in krpice za prilogo. Darchy, Lisička se popolnoma strinjam z vama. Zakaj bi bil nekdo manj vreden, ker se trudi ( na srečo ) izgubit manj kilogramov? Imamo skupen cilj in tu smo zato, da si ga pomagamo doseči in ne zato, da se smilimo druga drugi. Ker je navsezadnje vsak svoje sreče kovač. In marsikatera od nas se je prekleto trudila zato, da se bori le še z 2kg,3kg,...5kg,7kg,.... Glede na to, da smo vse "ženske", pa čisto razumem, da je tu pa tam prisotna tudi favšija. Kot je rekla Darhy, tudi me zavidmo vsem, ki izgubijo že v enem krogu to, za kar se ostale trudimo že dalj časa. Lp, Rožica. Zaupaj svoji osebni moci. To je vse, kar v tem skrivnostnem svetu sploh imas.

27. maj 2005 11:14

Hojla! Pravkar sem prišla z mojega vrta,kjer sem skoraj tri ure intenzivno pulila plevel.Zdaj potrebujem malo počitka in seveda nekaj duševne hrane. Včeraj popoldan sem razjezila sodelavko,ki je praznovala rojstni dan in je seveda prinesla polne pladnje peciva in drugih dobrot.Jaz pa nisem hotla nič vzet,sem rekla,da se ne ne počutim dobro in mi ne paše nič jest.Pa me je še hotla kar nekaj silit,čeprav ve da sem na dieti,sem ji pa rekla,da me naj rajš kar pri miru pusti. Sam to me pa res razjezi,če me nekdo sili z hrano,po drugi strani me še pa spakljivo gleda,češ,poglejo bajso,kaka je!Sem se odločila,da v službi ničesar od nobene več ne vzamem,pa četudi so vse jezne name.Pa,kaj!Tole hujšanje je borba in jaz se bom borila do konca. Že tako sem ga po prvem vodnem dnevu preveč sračkala in namesto da bi šle kile dol,so mi šle gor. Uh,kako sem jezna!Jaz ne vem kaj za hudiča je v tej hrani,da se ji ne morem upreti.Pa sej sploh ne uživam ,ko si v usta tlačim tiste prepovedane grižljaje,pa še slaba vest me potem daje. Pol pa še tale telovadba!Kar ne morem se spravit,da bi šla mal migat.Men se zdi,da bi bilo boljš,če bi vsaj deset trebušnjakov naredila vsak dan,kot pa nč.Ampak ne,je pretežko,da bi se mal raztegnila. No,pa sem se mal dala duška,zdej mi je pa lažje! Sem opazila,da se nam je spet pridružilo nekaj novih.Dobrodošle vse v našem klubu! Mejte se lepo! Marjetka cvetka

27. maj 2005 12:00

Lepo pozdravljene, preveč napišete vsak dan, ker ko sem šla vmes na morje sploh ne pridem na zeleno vejo. Uspela sem prebrat komaj do tam, da nihče ne opazi, da ste kaj shujšale. Pri meni je tako da eni opazijo in rečejo, drugi pa ne...meni je vseeno, ker se jaz bolje počutim. Na morju je bilo tako lepooooo....žajbelj cveti in origano smo nabirali, pa timijan, pa oh aha eh... Bilo je super, malo ljudi v kempu, toplo sonce, kuhanje pred šotorom. Večinoma sem se vsega držala, samo vodni dan sem za en dan zamaknila, da ne bi bila kaj preveč tečna in uničila finega morskega razpoloženja. Potem sem 1. vodni dan prestala čisto ok v lj, nobenih problemov, samo verjetno je res fino tudi to, da si tisti dan zaposlen, da nimaš časa kaj dosti gruntat. Ko sem brala o srečanju, res upam, da bo še kakšno kmalu, preden se vse raztepemo po doputih pozirat po plažah v najlepših kopalkah ( jaz sem se že kopala v morju, ampak moraš fejst plavat, da ne zmrzneš, pa ko not skočiš se kar zmanjšaš za nekaj cm, v kopalkah pa nisem pozirala mi smo kar nagci)Skratka, če ima katera možnost uiti na morje vsaj za kak vikend, naj to naredi še pred sezono, kempi so tudi še poceni, za apatrmaje pa ne vem, ampak saj je na netu dosti informacij o tem. Nič šibam, ker je gužva, lepo se imejte Sarica

27. maj 2005 12:03

Hvala vsem za dobrodošlico. Sem direktno iz vrta prileteleta na forum pregledat kaj se danes dogaja. Tudi jaz sem doživela zavistneže okoli sebe. V prvi rundi hujšanja sem naletela na daljnega sodelavca :"A ti si si pa našla kakšnega postran, da si tolko shujšala?" (moram priznat, da to nisem pričakovala od moškega) Sem rekla: Ja, a se vidi? Veš ti zaupam kdo je ta za postran." On vpraša:"Povej že, kdo je." Veš, to je moj mož, je shujšal še več kot jaz in sva si tako všeč, da sva se ponovno zatreskala drug v drugega." On pa zamišljeno:" A taka je ta reč." No in z njim je bilo opravljeno, prav tako pa tudi z ostalimi. Z možem sva se doma na ta račun krepko smejala in mislim, da se bova tudi v tej rundi, če mi le uspe nekaj dol dat.(mislim kg) Tako, danes papcam sadje. Pri Tušu sem dobila dobra jabolka (op.p.ni reklama) je ena dovolj za en obrok, nato pa za kosilo ena zelenjavna juhica z ohrovtom, gobicami in zelenjavo iz vrečke, popoldan malo melone, zvečer pa zopet eno sočno jabolko. Če bom slučajno grešila, pridem jutri k spovedi. Sedaj grem pa kuhat juhico in ostalo hrano za mojo familijo, pol pa mal pod brajdo sedet in klepetat, nato mal pospravljat, proti večeru pa še en sprehod s pesekom, pa bo. En lep štajerski pozdrav marja44

27. maj 2005 12:30

Marja,dobro si ti to povedala sodelavcu. Jaz si pa kuham krompir,ki si ga bom privoščila z veeeeeeliko zelene solate. Obeta se nam prečudovit vikend.Izkoristite ga 100%! Meni že danes ne bo treba v službo,tako da že uživam. Marjetka cvetka