Ločevanje živil 90 dni - 2. del

21. dec 2004 15:02

Pozdravljene še enkrat malo pred koncem službe. Danes je kar divje v službi, sicer je pa na sadni dan to zelo zaželeno. Trixie, hvala na informaciji; sem že med malico skočila v DM in si kupila tako aroma hlače kot tudi gel. V bistvu mi bo to prinesel kao božiček pod smrekco. Upam, da bo res kaj pomagalo, ker ta koža na stegnih in trebuhu je čisto odveč. Najbrž bi morala nekaj na tem narediti že prej. Lani pa nisem opazila tega tako izrazito. Menda ste letos ve "krive", da se gledam nekako z drugačnimi očmi. Lili66, dobrodošla med nami. Mislim, da so ti v naši družbi ob naših nasvetih uspehi zagotovljeni. Jaz se pa na orbitreku zamotim z glasbo. Poslušam kasete z disko musko iz poznih 80. let. Živahni ritmi mi dajo še več energije in volje za miganje. Zdaj pa bom počasi odšla proti vlaku in domov. Na svidenje jutri! bolhaa

21. dec 2004 15:04

Halo, preden se odpravim na riž in veeeeeeliko skledo zelene solate! Trixie, me veseli da si Štajerka. Ravno sem dogovorjena za hlače za hujšanje, se že odpravljam po njih. Vam jutri poročam, kakšne so. Mici_33, samo na nekaj lepega misli (ali počni!), pa bo dan minil kot bi pihnila. Čestitke že vnaprej! Ostale pa: vas prižgem in preberem takoj zjutraj, ko pridem v službo! dalmatinka

21. dec 2004 18:33

Ojla! Vodni dan je uspel. Sploh ne morem verjeti da je tudi meni uspelo. Imela sem precej hudo krizo med 13 in 17 uro. Ampak bila sem trmasta in tako sem lahko zdržala. Pred vodnim dnem sem imela -5kg kar se mi zdi zelo v redu. Najbolj me je pobralo v pasu -8cm čez boke -3cm in stegna -2cm. Čez prsi raje molčim ker me že tko ni bilo veliko sedaj pa sem precej plonk. Mislim da mož ne bo preveč navdušen če me bo še pobiralo na napačnih mestih.Drugače pa sem redno na orbitrku po 30 min. in zraven gledam televizijo. Mici_33 o kakšnih hlačah govoriš ko si na orbitrku, daj malo več napiši. LP Dipsi

21. dec 2004 21:30

ČER!!! Pozdravjene punce! Vse tako govorite o telovadbi, tudi sama sem bila na Orbitreku vsak dan najmanj po 30 min, zdaj po 3. letih pa je fuč. Oče mi je dal izdelat nek nov del in komaj čakam, da ga bom lahko spet gonila. Drugače pa imam danes sadni dan in sem ga prestala brez težav, celo bolje kot ostale dni. Zanima me koliko obrokov imate na sadni dan? Jaz jih imam navadno 4. Me pa veseli, da nas je zmeraj več- dobrodošle vse, ki ste na novo! Želim vam veliko volje in vztrajnosti, ki nas vodita v izgubljanje odvečnih kg-jev. Bye!!! saby

21. dec 2004 23:25

Dober večer! Vsem, ki ste me tako prijazno pozdravile in spodbudile - najlepša hvala! Prav prijetno mi je, ko ste metako lepo sprejele medse. Malce mi je hudo, ker imam časa NIČ, no upam, da samo še ta teden, potem bom večkrat pokukala sem. Drugače pa ja, sem letnik 66, pri 164 cm, sem imela 71,5 kg, trenutno imam, 67 kg, upam pa tja na 57. telovadim pa tudi jaz bolj malo, ampak sem trenutno res polno zasedena, drug teden bo že boljše! Pred enim mesecem sem zjutraj delala tibetance, zdaj pa še tega ne. Katera pozna? Prav luštne vaje! Drugače sem pa kar ponosna nase, da sem se lotila hujšanja v decembru, saj se ponavadi ravno med prazniki zredim... tokrat bo šlo pa namesto gor DOL!! Vsem pozdravček, se beremo jutri! Pa še enkrat hvala za pozornost! Lili66

22. dec 2004 6:16

Horuk v novo jutro! Saby, jaz se, glede sadnih dni, držim kar Rinine knjižice in tam piše 5 obrokov. Je pa res, da se popoldanske malice ne naješ...malo oreškov in čaj. No, danes sem tudi jaz sadna. Lili66, povej kaj več o tibetancih...jaz prvič slišim. Meni pa je kar malo žal, da sem pričela v decembru. Kuhanje med prazniki je namreč moja zadolžitev in bo verjetno kar hudo. Mučim se že sedaj, ko iščem po bazi kaj bi pripravila za božično večerjo. Tiste standardne jedi mi gredo kar malo na živce, saj bi rada na ta dan skuhala kar jemo redkokdaj. Zaenkrat razmišljam o puranjih zvitkih, riževih in krompirjevih kroglicah, ter zelenjavni in ciganski omaki. No, poizkusiti bo treba, ampak upam, da dalje od poizkušanja ne bom prišla...če pa že, bo orbitrek naslednje dni hudo trpel! LP! Trixie

22. dec 2004 7:19

zdravo punce! Danes sem na sadju, moram pa povedati, da sem včeraj verjetno naredila zeloooooooo!!! veliko napako. Bila sem sicer na OH, ki za večerjo dovoli pecivo in čokolado, jaz pa imam na obisku teto iz Krvavca, pa še stranke nam v službi nosijo razno sladkarijo, tako da sem si že popoldan privoščila 3 rebre Milke z lešniki, potem pa sem imela takoooooooo slabo vest, da zvežer nisem nič jedla. Povejte mi, ali imate tudi vi takrat, ko je na obisku teta iz Krvavca tudi močno željo po nečim sladkim. Bom danes bolj pridna in bom jedla samo sadje. Tehtnica se mi je sicer danes zjutraj premaknila za 2 kg navzdol, pa glede na napako komaj verjamem, da je to res, ko se pa prej cel teden ni premaknila nikamor. Bom sporočila, kaj bo kazala jutri, ko bo za mano sadje. čao! GAJA

22. dec 2004 7:22

Toplo dobro jutro želim vsem skupaj! Sadni dan je za mano, hvala bogu spet -1kg. Saby, načeloma na sadni dan pojem 4-5 obrokov, včeraj pa sem samo tri. Bila je taka gužva v službi, pa doma obiski itd. Sem pa vmes veliko čajčkala, tako da nisem čutila nobene lakote. In uspeh je tukaj. Danes sem pa spet na purančku in solati z rdečim radičem. Lili66, tudi mene zanima kaj več o tibetancih. Glede obdobja hujšanja-zimski praznični čas pa mislim, da je najboljši. To je čas, ko se manj giba, več spi in je itd., pa gredo kile gor. Večina ljudi se čez zimo zredi. Me smo pa face, ker gremo dol! Lep sončen dan! bolhaa

22. dec 2004 8:15

helou. da se spet malo oglasim. sem se odločila da neham kadit. danes teče 4 dan. se je mičken že umirila kriza. noro, vam povem.tok živčkov. ampak bo šlo. shujšala nč... zredila pa tud ne. ma sem mela take napade zdej zarad prenehanja kajenja. ampak nič hudega. zdej se že mal kontroliram, pa bom naprej dol spravljala. tudi jaz delam tibetančke vsako jutro. že kak mesec. super so. ful mal časa vzamejo, raztegneš pa res celo telo. za tistih 5 min zjutraj je enkratna telovadba. uspešno hujšanje!!! držte se!

22. dec 2004 8:56

Pozdravljene! Kar pojdite na najdi.si in napišite tibetanske vaje, pa jih boste našle. Spet 1 kg dol zjutraj, kljub temu, da sem se včeraj prekršila z rebro Milke čokolade s celimi lešniki. Med napornim študijem je tako zapasala. Danes imam izpit, držite pesti punce. Hrana danes: testenine z zelenjavno omako. A ker ni časa bom kar slano pecivo. Si pišemo! dalmatinka