Hujšanje na napotnico

5. apr 2011 9:03

Saj je insipirativno, da je tisti dečko zmagal v Kopru, ampak za boga milega, kakšni so bili pa ostali, da je tale zmagal? Ker, če bi šel tale po Čopovi, si ga ne bi zapomnila.....

5. apr 2011 9:14

Tut on tebe ne.

5. apr 2011 10:10

5. apr 2011 10:18

Štiri litre vode na dan je preveč,če se ne potiš. Naj bo potenje od telovadbe, dela je vseeno. 2 litra je čisto dovolj. Oziroma 1,5 lita. Drugega pol litra ali liter vsebuje hrana. Ne se hecat s pitjem 4-5 litrov vode na dan.

Multivitamin

5. apr 2011 10:21

5. apr 2011 10:26

Itak, ni point v tem, kakšni so bili ostali, njegova zgodba je pač takšna. Sicer imajo pa itak vsake oči svojega malarja

5. apr 2011 10:42

Multi ima prav. Tudi preveč vode ni dobro za telo, ker spere veliko koristnih snovi. Da ne govorimo o tem, da moraš, če spiješ 4 litre na dan, zagotovo nosit plenice. Jaz spijem od 1 do 2 litra vode na dan (kakor mi paše), pa grem približno 1x na uro na wc.

5. apr 2011 11:02

4 do 5 litrov vode na dan je noro veliko. Pol ljudje pojejo juho,sadje,zelenjavo... Vse to vsebuje ogromno vode. To je blazna obremenitev za srce in krvni obtok. Ne se hecat s tem.

Edino, če je noro vroče in se potite ali od dela, telovadbe. Ampak to so že ekstremi. 1,5 do 2 litra samo vode je dovolj. Vsake dve ure od oka en kozarec. Ne pretiravajte.

Multivitamin

5. apr 2011 12:51

Vsake dve ure od oka en kozarec.

Sicer ne vem za druge ,ampak jaz bi umrla od žeje ,če bi spila vsake dve ure en kozarec.

Jaz spijem cca 4 litre vode na dan,pa se ne potim kaj pretirano,enostavno pijem.Pijem pa res samo vodo,ne pijem ne sokov ne alkohola,občasno kakšen čaj večinoma pozimi.

Mislim,da naj vsak spije kolikor pač želi.Moja hčera spije v primerjavi z menoj skoraj kapljico tega,pa vseeno ni dehidrirana

5. apr 2011 13:02

Če ni preveč osebno-kolikokrat pa obiščeš wc? Resno me zanima, ker jaz bi lahko, če bi spila toliko vode, kar živela na wc-ju