Jedilniki po montignacu

član od: 15.3.2009

sporočila: 85

19. mar 2009 14:13

grenivka Z:pz kruh z lahko skuto M:jogurt,mandarina K; oslič in radič s fižolom V: še čakam na preblisk ps-.pa grenko kavo z malo mleka še vedno spijem 1-2 brez nje še ne gre oktober

morska medvedka

član od: 31.8.2004

sporočila: 2716

19. mar 2009 14:39

kozarec vode

Z: pirin kruh z domačo marmelado, kava brez kofeina z mlekom

M: zelena frutabela

K: zelenjavni mix, 1/4 klobase, sojin napitek

M: kompot

V: grški jogurt

tulka

član od: 9.8.2008

sporočila: 2960

19. mar 2009 19:31

PZ: kozarec vode

Z: jogurt z ovsenimi kosmiči in lanenim semenom

M: 2 jabolki

K: zelenjavna juha

M: sir, kivi

V: polpet, solata

tulka

mai

član od: 2.3.2007

sporočila: 447

20. mar 2009 9:32

Zajtrk: pomaranča, črn kruh, sirni lahki namaz, kava bs, malica: jagode, kosilo: lososov file, stročji fižol v solati, večerja: hrenovka in paradižnikova solata. jana

Julya

član od: 9.12.2004

sporočila: 3277

20. mar 2009 11:59

petek

voda s C vitaminom

Z: pz kruh, piščančje prsi v ovoju, jogurt

M: sveža paprika, turistična pašteta

K: zelenjavni ješprenj, solata iz kislega zelja

V: hrenovka, kisle gobice

Julija

oktober

član od: 15.3.2009

sporočila: 85

20. mar 2009 14:03

donat z:pz kruh+skuta,kava k:piščančja prsa,šampinjoni in paradižnikova solata m:jogurt v:Nekaj koščkov pršuta in lahkega sira oktober

medenjak

član od: 5.3.2009

sporočila: 6

20. mar 2009 21:35

mm kaj ti ni jasno? medenjak

tulka

član od: 9.8.2008

sporočila: 2960

22. mar 2009 21:27

morska medvedka je napisal/a:

jagodna pita je napisal/a:

jaz tud hujšam po njem od 24.3 09,pa sem shujšala iz 82 na 77kg.jagodna pita

Tukaj mi nekaj ni jasno

Jagodna pita se je verjetno zmotila v mesecu, ker naj bi se prehranjevala po Montiju od 24.3.09, to pa bo šele čez dva dni... :)

tulka

mai

član od: 2.3.2007

sporočila: 447

23. mar 2009 7:58

Nedelja: zajtrk: pomaranča, pz kruh z lahko kislo smetano, kava bs, malica: jabolko, kosilo: čista goveja juha, puranji zrezek z gobicami, zelena solata, kremšnita

,( so bile domače, pa takooooooo dobre) večerja: jogurt. Ponedeljek: zajtrk: kivi, pz kruh, jogutr, kava bs, malica: jabolko, kosilo: zelenjavna juha, losos, stročji fižol v solati, večerja: pz palačinka, kompot. jana