Ločevanje živil 90 dni

5. jun 2004 0:17

Marjetka sej tudi sama kuham posebaj za moža pa še dva mulčka,pa mi je včasih mal težko gledat.Sej sem trmasta,ampak ponavadi tam kjer nebi blo treba:) Če ima kdo kako idejo kaj mešati med sabo,če lahko,naj parosim sporoči. Klavdija Vlaj

5. jun 2004 10:07

no pa smo spet tu , čez vikend po moje bo tu manj guzve, ali pa bom kar sam , no sadni dan je za mano ,še ene 3 urce pa mnjami koltletka mislim da v zacetku sploh ni tezko, samo krulilo mi je pa zjutraj po trebuhu da je blo joj :)) Lep dan vam želimi Dušan

5. jun 2004 11:31

evo i mene, danes je moj 17 dan - B dan. tehtnica kaže -4 kg, čeprav sem grešila 3x konkretno. ampak ok, zgleda, da ni imelo velikega vpliva, ali pa bi do sedaj pač že lahko izgubila 6 kg. mi je bolje, če gre malce počasneje, tako vem, da se mi ne kuri mišična masa. smrk, že 3 dni ne morem rolat zaradi vremena!!!! jutr bi naj meli rolanje po mariboru, 14.5 km dolga proga - e, nč ni videt, da bo kaj iz tega :). danes bom jedla pečene hrenovke in melancane v jajčki ter bučke v jajčki :). me pa zanima, če si lahko privoščim malo majoneze, ker k hrenovkam absolutno paše. po mojem da ja, glede na to, da je iz jajc in maščob? sej vem, da je ne bi smela zaradi kalorij, ampak ni pa prepovedana na B dan ali pač? pa pogumno v boju s kilogrami :)

5. jun 2004 11:44

Čau! Aisha, če si majonezo močno želiš, jo kar pojej, drugače boš nonstop mislila na njo, samo ne pretiravaj, ker je majoneza zelo kalorična. Jaz imam pa danes 41. dan, vitaminski dan. Zato se mi kar sline cedijo ko govorite o kotletkih in pečenih hrenovkah. :( A ima mogoče še katera danes sadni dan, da se bova malo spodbujali? Lepo se mejte! Čao

5. jun 2004 12:24

Damjana sploh ni tezko no sadni dan preživeti, samo pojdi ven da ne vidiš druge ko jedo, za kosilo si privošči kar zelenjavo , saj pravijo da si jo lahko , evo jaz sem tu s tabo pa te bom mal vzpodbuduil naj ti povem da je moja prva dieta to taka pa da ponavad sam ob sadju sploh nisem še bil , pa sploh ni bilo problema, imel pa sem skoz pri sebi nekje kozarec vode blizu hladilnika :)) Damjana drzim pesti zate , Dušan Sporočilo je spremenil(a) Dusano dne 05. jun 2004 12:26:23

5. jun 2004 12:37

Damjana tudi jaz sem danes na sadju.Pa ni panike,za kosilo si bom popekla bučke in bo lažje. Lp BRANKA

5. jun 2004 15:43

Jaz imam pa trenutno nekako neobičajni problem :) Kako jesti in ne preveč grešiti - ali biti na pizzah v primeru ko nimam kje kuhati? Sem pa z dieto že zaključila. Namreč preselila sem se, pa nimam še kje kuhat, kaj si lahko pripravim da ne bo prehudo? Danes sem rešila zadevo tako, da sem si narezala kumaro, paradižnik in papriko, zraven pa žlica kisle smetane, polnozrnata bombetka in 3 rezine sira za kosilo, za večerjo bom pa kar ali jagode ali lubenico. Marjeta Žniderčič

5. jun 2004 21:42

HeLLo, kako ste? Tale post je pa precej zanimiv. Jaz sem namreč zadnje dni grešila, ker sem bila bolna in sem to izrabila za opravičilo, češ, saj sem bolna, lahko pač mal več pojem, drugače ne bom tok hitro zdrava. Samo neumen izgovor ja… no in kot posledica je kg več, kar me ne jezi toliko kot moja nemoč. Odločila pa sem se, da se bom kaznovala. In tale post bi bil zelo primeren, ker bi združila »prijetno« s koristnim. Bila sem že na postu, ampak največ 4 dni, takrat je bilo to brez pripomočkov iz lekarne… Upam, da mi bo uspelo. Vsekakor poročam… Prejšnji teden sem začela s telovadbo. 30 minut OrbiTracka zjutraj. Vse lepo in prav, če mi ne bi bilo po tem izredno slabo. Predvidevam, da od napora… Zdaj pa kr ne vem kako naj. Nameravala sem najprej dat čez dieto potem pa se zagnat v oblikovanje telesa in telovadbo, sam nevem kako se bo to obneslo, ker ne gre za pet kilogramov, pač pa precej več. Kupila sem si tudi Afroditino anticelulitno kremo, za katero mam občutek, da deluje, sam brez telovadbe mal dvomim… kakšne so pa kej vaše izkušnje? Kakorkoli, kljub temu da sem mal grešila, 10 kg v dobrem mesecu ni tako slabo, a ne? Lepo se imejte, in uživajte v prihajajočem sončku (če jim je sploh verjeti J Amelie

5. jun 2004 23:26

Ojla! Čisto slučajno sem našla vaš portal in moram vas vse pohvaliti, ker ste ful face, pa zelo ste pogumni. Vsi ste se lotili te 90 dnevne diete? Jst se tud nekaj matram in se grem ločevanje beljakovin in škroba. V bistvu sem na poti k temu. Sem pa že delala s to dieto in sicer dve leti nazaj in sem v roku dveh mesecih in pol, shujšala za 12 kg. Pa nisem bila tako zelo stroga... Pri men je v bistvu problem mama, ker kar nori, ko se spravim na kakšno dieto. Ona je še iz tistih časov, ko je treba fajn jest, pa tist, ki je debel, mu dobro gre. Groza!! Sploh je ne morem prepričat, da to ni res... Misli, da če bom kdaj pa kdaj na tem forumu, bom mal več volje dobila (v bistvu sem jo že). Jst se verejtno ne bom čisto spustila v to "90 dnevno dieto" bom pa resno začela z ločevanjem hrane. Imam pa eno vprašanje (verjetno se je že pojavilo). Zakaj moraš zjutraj jest samo sadje? Ja, pa še to? Na dan imaš : enkrat sadje, enkrat B in enkrat škrob obrok. Kaj če niso vsi obroki oz. če imaš dva beljakovinska ali dva škrobna? Kaj zato? Hvala... pa pa

6. jun 2004 8:21

Sharon,saj o tem je pa ogromno napisano ravno na tem forumu.Predlagam ,da si vzameš čas in prečitaš kar po vrsti.Boš najlažje razmela.Nekje je tudi vpisan naslov iternetne strani,kjer izveš malo več,se je pa tudi nekdo na forumu potrudil in lepo opisal,tam nekje na prvih straneh na tem naslovu. Želim ti veliko močne volje,pa kar danes začni,da ne bo še kak dan izgubljen. Vsakič,ko je težko,pa prideš sem,med nas,poveš kaj ti leži na duši,pa ti bo lažje.Kar se pa tiče mame in ostale "žlahte",se pa ne sekiraj.Ti moraš vedeti da imaš prav,pa naj govorijo kar hočejo.Lahko pa mal zajamraš,koliko te kile motijo in jim razložiš,da to počneš za svoje zdravje.Bodo kar morali razumeti.Če smem ,koliko pa tehtaš?Sama sem štartala z 116 kg,na 174 cm.Zdaj po enem tednu(kje so trije meseci!)imam 109 kg,ampak precej spuščam večerjo,ker mi bolj paše kak sadni sok(naraven).Razen ko je oh dan :) takrat pa tortico z veseljem zmažem.Pa hujšam!!Juhuhu!!! Levinja Sporočilo je spremenil(a) juhica dne 06. jun 2004 08:24:59