Ločevanje živil 90 dni

3. jun 2004 14:01

Tiya, Jaz sem danes jedla solato iz Spar-a, tiste, ki jih imajo kar očiščene in pripravljene v hladilniku na zelenjavnem oddelku, zraven pa sem si vzela še en preliv, pa je to to... potem, ko pridem iz službe, pa spet sadje lepo naprej... lp, Studentka1

3. jun 2004 14:42

Pozdravček vsem! Tiya, midve sva pa očitno na isti dan začeli. Jaz imam tut danes 24. dan. Jaz si sadje tudi kombiniram z zelenjavo, ampak si jo nič ne kuham ali zabelim. Na male koščke si narežem kumarice ali paradižnik in to ponavadi pojem za kosilo. Dušan, tebi svetujem da dnevov ne mešaš, v dieti je poudarjeno, da je važno zaporedje dnevov. Predlagam ti, da si namesto mesa pripraviš kakšne zelenjavne ražnjiče! Grem na en

3. jun 2004 15:07

Dušan, za piknik si lahko pripraviš vse kaj drugega namesto mesa, npr. riževo solato, gobice na žaru, zelenjavne zrezke, krompir, pečen v žerjavici, mehiško solato z rdečim fižolom in rdečo papriko, kot Nenni pravi, si narediš zelenjavna nabodala ali pa eno mešanico zelenjave (bučke, paprika, melancane, paradižnik, čebula, šampinjoni....vse lepo FLISK FLISK na žar ploščo, ŠŠŠŠ par minut, pa ŠŠŠŠŠ še par minut, pa HOP HOP lepo s česnom in peteršiljem in MLJASK v želodček. Meni se celo zdi, da je polenta na škrobni dan dovoljena, če je to res (naj drugi potrdijo) potem ti svetujem, da jo skuhaš tako bolj trdo, ohladiš in narežeš na rezine, debele za kos kruha, in FLISK FLISK na žar ploščo, potem ko si že odstranil zelenjavo in HOP na krožnik k zelenjavi. Ma bogovi bi si lizali prste!!! Samo pomisli koliko čevapčičev je že bilo na piknikih in koliko jih še bo! Alo, alo....dejmo malo korajže, malo volje.... Sporočilo je spremenil(a) TanjaG. dne 03. jun 2004 15:08:29 Sporočilo je spremenil(a) TanjaG. dne 03. jun 2004 15:10:10

3. jun 2004 15:32

Helou! Hvala vsem za nasvete, sm šele zdej pršla do računalnika:) čao ealy

3. jun 2004 16:14

Živjo vsem! Sem čisto nova tukaj,pa ste mi že vsi neznansko simpatični.Moj boj z kilogrami traja že od kar pomnim.Karnaprej na dietah za par dni,potem popustim in skočim v trgovino po sladkarije in se nažrem da komaj diham.Potem se seveda sovražim in si privoščim še eno čokoladico za tolažbo.Zdaj sem spet na 90 dnevni dieti.Pred dvema mesecoma sem zdržala tri tedne in zgubila 9 kg.Potem sem spet jedla kot ponavadi(preveč) in pred kratkim sem ugotovila da se kilogrami niso vrnili, no vsaj ne vsi.Čeprav nisem pazila sem ostala šest kilogramov lažja.Zdaj sem spet na začetku 90 dnevne kontrole.Kako mi gre bom pa z veseljem delila z vami.Če ima kdo kakšen pameten nasvet,kako nadomestiti sadje pri sadnem dnevu,prosim da posreduje.Zelo težko namreč uživam sadje,saj ga ne maram. Klavdija Vlaj

3. jun 2004 16:36

punce hvala za vzpodbudo in ideje za nedeljo za na žar , seveda sej zelenjava na zaru tut vredu , samo ko pa smo tko navajeni da mislimo da brez mesa se nič ne da , samo nekdo nas mora malo v rit brcnit pa gre jaz sem pa danes papcal Pizzo tamali dve sta si naročili normalno , meni pa vetrgijansko. sploh niso nič komplicirali v piceriji , lepo pradižnik pa gobice pa malancane gor nametali , prav najedel sem se , še ostalo je malo , za večrjo pa jabočni zavitek , pa dva škca pice je ostalo , mnjami pozdravček hvala ! Dušan Sporočilo je spremenil(a) Dusano dne 03. jun 2004 16:37:42 P.S hčer pravi da sedaj bolje jem kot prej, zavitki pa tko dalje Sporočilo je spremenil(a) Dusano dne 03. jun 2004 19:41:19

4. jun 2004 7:28

Tuki se skoz o picah govori in men se že čist meša. Prov ta vikend si bom eno tako pico spekla!!! Mam že kr lužco pred sabo k se mi tok sline cedijo. Sm si že naročila vse kar rabim, da pride dons iz trgovine... Tiya en lep pozdravček indobrodošla med nami!

4. jun 2004 7:49

Dobro jutro! Men se tut cedijo sline za pizzo. Si jo bom v nedeljo privoščila. Danes imam B dan in sem si prinesla za kosilo skuto z žlico kisle smetane, pal mal soli in potreseno z peteršiljom. Jutri na Š dan pa si bom naredila musako iz prosene kaše in zelenjave. Prav obožuejm vikende, ko končno jem kaj toplega za kosilo in večerjo. Juhica: Jaz sadne dneve nadomestim s surovo zelenjavo. Na košče si narežem kumare, paradižnik ali pa korenček in to zobam kot kakšen zajček! Edino toliko pazim, da ne mešam zelenjave med sabo. V torek imam prvi vodni dan in prvo tehtanje! Držte pesti da ga bom zdržala! Pozdravček vsem!

4. jun 2004 8:20

Dobro jutro! Tudi jaz sem že tukaj in pridno prebiram nova sporočila (namesto kafeja). Nenni, kako vzdržiš celi mesec brez tehtanja? Jaz moram zjutraj namreč najprej na tehnico in potem sem malo razočarana, ker mi teža kar stoji pa stoji. Pa vendar ne morem mimo tehtanja. Misliš, da tudi zelenjave ne smemo medsebojno mešat na vitaminski dan?, če je pa drugače tako suhoparna jed, če bi jedla samo paradižnik, ali samo kumarco. Danes imam Š dan in sem si pripravila za kosilo, ki sem ga prinesla seboj v službo riževo solato (riž, malo gobic, paradižnik, paprika, par brstičnih brokolijev, malo redkvice vse na kocke narezano in zabeljeno s par kapljicami solatnega olja in domačim kisom). Se kar veselim. Ste mi dale pa pravo idejo z jedmi, ki si jih lahko pripravim za v službo, ko pa pridem popoldan tako pozno domov. Saj res, Marjana, kako pa gre tebi? Se hitro približujema vodnemu dnevu, kajne? Se beremo! Renata Sporočilo je spremenil(a) bessybori dne 04. jun 2004 08:22:57

4. jun 2004 8:28

Kar zdržim brez tehtanja. Da gre dol vidim po oblekah, če bi pa vsak dan stala na tehtnici in da ne bi šlo dol, bi mi po moje motivacija padla! Sem prejšni teden probala ene hlače, ki jih nisem nosila že 4 leta in mi manjka še 2 cm in mi bodo komot! Jaz imam občutek, da se ta dieta bolj pozna po cm kot po kg. Po mojem, da lahko mešaš zelenjavo, ampak moj želodec tega ne prenese. Sem to sprobala v nedeljo in mi je bilo za znort slabo. Kadar pa jem kuhano zelenjavo ali pečeno (pizza, musaka) pa mi ni nič, tko da zdaj ne vem kaj to pomeni.