22. okt 2007 15:53
Hja, ko vas berem, vidim, da imam še srečo. Imam tipično migreno že od otroštva - tisto, ki se začne z migotanjem pred očmi, potem pa sledi glavobol (obvladljiv s Ketonalom ali dvema Panadoloma) in slabost (ki me povsem paralizira). K sreči sem povsem zdrava, le lačna, že v 3-4 urah. Imigran sem probala že davno, pa mi ni pomagal - mogoče bom morala spet poskusit. Zdaj vzamem poleg protibolečinskih tablet še Torecan draže proti slabosti, pa nekako gre.
Našla pa sem že več sprožilnih dejavnikov za migreno. Hormoni so pri meni manj pomembni, pač pa močno vpliva prehrana. Vsa jedrca (arašidi, cashewi, pinije, tudi lešniki, mandlji v večjih količinah) V malih količinah jih lahko, kakor hitro pa jih pojem več, se čez dan ali dva (!!) pojavi migrena. Isto velja za večje količine sira. Zoprno je, ker reakcija nikoli ni takojšnja, ampak šele čez 1-2 dni, kot bi se stvari "nabirale" in potem izbruhnile... in se tudi seštevajo - torej če že grešim s sirom, nikakor dva dni zapored...
Škodi pa mi tudi toplota, npr. če spim v pretopli spalnici. Pa stres, seveda.
Nasja