V rubriki zdravo vas bomo seznanjali z raznimi dietami, s športno prehrano, vajami za gibanje, kako se pravilno sprostimo ipd.
Med krvno skupino in prehrano obstaja povezava. Svoje počutje in telesno težo lahko torej uravnavate na povsem enostaven način, in sicer tako, da jeste tisto hrano, ki je najbolj primerna za vašo krvno skupino. Pomembno je vedeti, da se posamezne krvne skupine najbolj razlikujejo glede na presnovo in imunski sistem.
Montignacova metoda ni še ena iz serij shujševalnih diet, pač pa življenjska filozofija, ki posameznika navaja na nove prehrambene navade, ki temeljijo na pravi izbiri živil. Z Montignacovo metodo ne boste spoznali, kako ste kilograme pridobili, pač pa vas bo filozofija seznanila s tem, da se nadležnih kilogramov rešite le tako, da jeste, vendar drugače!
| Kaj jutri za kosilo? |  johana |
| MOJ vrt | malaga |
| malo za hec | anjica1998 |
| Kaj danes za zajtrk | johana |
| Ločevanje živil 90. dni - 5. del | dočka |
Bučni mufini s kremastim nadevom
Kavna torta (Coffee cake )