vsi prispevki iz rubrike zdravo

Buče nas ne razveseljujejo samo kot lep okras, temveč v sebi skrivajo pravo zakladnico zdravja. Bučno olje pa ne le poka od zdravja, temveč je tudi odlično za nego telesa, saj se odlično obnese tudi kot masažno olje.

Zgodovina fitnes naprav...prvi del

Izolat sirotkinih beljakovin - naslednji korak na področju sirotkinih beljakovin.

Ko pride jesen in so dnevi vse krajši, si lahko privoščimo sproščujočo ajurvedsko masažo. Hkrati pa tako poskrbimo tudi za boljšo odpornost in lepo postavo. Za katero se boste odločili? Abyango, padabyango, udvartano, shirodaro?

Kaj sploh je vitamin C, kako si z njim pomagamo proti prehladu, ali res deluje, ali je varen, oziroma koliko ga je varno dodajati?

Vse kar še niste vedeli o sirotkinih beljakovinah.

Prve tri vaje so za nami, zato je čas, da naš vadbeni program, s katerim bomo spodbudili in uredili našo prebavo, hkrati pa aktivirali in okrepili naše trebušne mišice, nadgradimo.

Shujšati brez stradanja in odrekanja? Poskusite z dieto z nizkim glikemičnim indeksom, ki poleg vitkejše postave zmanjšuje tveganje za bolezni srca in ožilja, možnost kapi, sladkorno bolezen tipa 2 ter raka na debelem črevesu in prostati.

Gre za dinamično terapijo, ki združuje znanje fiziologije, fizioterapije, človeškega gibanja in vadbene vzdržljivosti zahoda z vzhodnimi mentalno telesnimi terapijami, borilnimi veščinami in alternativnimi zdravilnimi tehnikami. V tej terapiji je združeno znanje biomedicinskih raziskav na področju bioenergetike in starodavno izročilo šamanskih in folklornih zdravstvenih praks.

Vprašajte sto zdravnikov ali znanstvenikov o vzrokih za bolezni srca in ožilja. Ena stvar je zanesljiva, velika večina bo odgovorila, da je to bolezen vnetja.

Kreatin etil ester je nova generacija kreatina, ki precej poveča vsesplošni performans, mišično rast in regeneracijo oz. okrevanje.