Čaj, ki sliši na ime Oolong

Oolong čaj gojijo predvsem na Tajvanu in na Kitajskem. Ne le zaradi svojega okusa, temveč tudi zaradi svojih specifičnih lastnosti delovanja, ki so ga poznali že tisočletja pred našim štetjem na imunsko odpornost, je bil čaj Oolong izbira kitajskih cesarjev.

Kot že omenjeno, dolgo je že znano, da čaj Oolong krepi imunski sistem, poleg tega pa je odličen vir antioksidantov, vitaminov in mineralov. Antioksidanti očistijo telo prostih radikalov (pravimo, da jih nevtralizirajo) v boju proti oksidativnemu stresu (produkcija prostih radikalov v telesu zaradi različnih stresnih faktorjev, nepravilna prehrana, premalo gibanja, premalo spanja, fizičen kot psihičen stres). Vitamini in minerali so pomembni za ohranjanje pravilnih procesov delovanja telesa in zagotavljanje splošnega zdravja.

Oolong čaj vsebuje kofein, ki je učinkovit v boju proti utrujenosti, saj kot vemo, poveča raven energije ali pa nam služi pri izgubi nakopičene maščobe. Oolong čaj lahko pomaga ohranjati optimalno raven krvnega sladkorja in uravnavati zdravo raven inzulina v telesu.

Zeleni čaj, Oolong čaj, Črni čaj - vsi so viri antioksidantov, vplivajo na izgubo nakopičene maščobe in imajo izvrsten okus. Za piko na i lahko sleherni skodelici omenjenih dodamo mleko ter še izboljšamo okus. V mrzlih zimskih dneh so kot nalašč za naše zdravje, počutje in korak do lepše postave.