Ajurveda - najstarejša medicinska veda

Mati vseh medicinskih naukov

Ajurvedo danes izvajajo predvsem v Indiji in na Šrilanki. Številni raziskovalci so prepričani, da je ajurveda najstarejša človeku znana medicinska veda, saj naj bi bila še starejša od kitajske in veliko starejša od zahodne medicine. Zaradi tisočletne tradicije in raznovrstnih področij, ki jih vsebuje, domnevajo, da je ajurveda izvor vseh medicinskih naukov.

Popolno zdravje naj bi po naukih ajurvede dosegli le, če vzpostavimo ravnotežje med vsemi ravnmi, torej med telesom, umom in duhom.

Pri zdravljenju z ajurvedo gre za obsežen sistem ohranjanja zdravja, pri katerem ni poudarek na zdravljenju posameznih bolezni, temveč predvsem na ravnanju s telesom in duhom in skladno z določenim življenjskim nazorom.

Ravnanje s telesom zajema razstrupljanje, primerno prehrano, jogijske vaje, terapijo z zelišči in zeliščnimi tehnikami ter meditacijo.

Za ajurvedo ni najpomembnejše zdravljenje bolezni, temveč preprečevanje le – te, zato ajurveda podpira zdrav življenjski slog in ukvarjanje z duhovnostjo.

VZPOSTAVITE RAVNOVESJE MED DOŠAMI

Ajurveda pravi, da je zdravje popolno ravnovesno stanje med tremi osnovnimi telesnimi energijami ali došami (vata, pita, kapha) ter vitalno ravnovesje med telesom, umom in dušo ali zavestjo.

Te tri doše so prisotne pri vseh, vendar navadno prevladuje ena, včasih tudi dve. Glede na prevladujočo došo so znani različni tipi telesa (vata tip, pita-kapha tip itn.).

Motnja v ravnotežju treh doš bo negativno vplivala na naše telo. Z rednim počitkom in sprostitvijo, spremembo prehranskih navad in življenjskega sloga bo našemu telesu s pomočjo obstoječih moči samozdravljenja uspelo znova vzpostaviti ravnotežje med došami.

AJURVEDSKE METODE ZDRAVLJENJA

Tako kot v zahodni medicini je zdravniški pregled tudi v ajurvedi osnova uspešnega zdravljenja, saj na tem mestu ajurvedski terapevt popiše pacientove pretekle bolezni, opravi osemdelni in/ali desetdelni pregled ter preuči simptome.

Ajurvedska zdravila so navadno kombinacije vseh treh skupin. Poznamo mazila, praške, sokove, prevretke, tablete in olja.

Ajurveda pa pri svojih raziskavah upošteva tudi astrologijo, s pomočjo katere terapevt določi najprimernejši čas za operacijo.

Ajurvedska medicina deli zdravila v tri skupine: na izdelke rastlinskega, živalskega in mineralnega izvora. Živalski izdelki so med, vosek in maščoba. Zlato, srebro, baker, kristali in apno spadajo med mineralna zdravila.

PRI KRONIČNIH OBOLENJIH SI LAHKO POMAGATE Z AJURVEDO

Ajurvedsko zdravljenje je posebno učinkovito pri alergijah, plahosti, očesnih boleznih, bronhitisu, kožnih boleznih, prehladih, visokem krvnem tlaku, vnetjih obnosne votline, razdražljivosti, težavah s hrbtenico, nespečnosti, stresu in prebavnih motnjah.

Dokazano je, da z ajurvedo izredno uspešno zdravijo vse vrste kroničnih obolenj, kot so revma, artritis, astma, diabetes ... Ajurvedska medicina ima prednosti tudi v diagnostiki, saj odkrije nepravilnosti v delovanju že v zgodnji fazi in odpravlja vzroke, medtem ko sodobna medicina pride do rezultatov šele, ko se pojavi bolečina in odpravlja samo akutna stanja.

Literatura:

Vasant Lad: Ajurveda. Popolni vodnik po domači lekarni.

Ajurveda: Celostni program za dobro počutje.

Wellnes: Dobro počutje po azijsko.