dve banani
dve breskvi
dva sadna jogurta (z okusom banane ali breskve, najboljši je smetanov)
vrečka vanilijevega sladkorja
žlica sladkorja
pol litra mleka
dve kepici vanilijevega sladoleda
Banane in breskve zrežemo na manjše koščke in jih skupaj z drugimi sestavinami stresemo v posodo za mešanje od multipraktika (ali pa v plastičen vrč, če uporabljamo palični mešalnik). Vse skupaj dobro zmeljemo in zlijemo v kozarce ali skodelice ter primerno okrasimo.
Z dodatkom smetanovega jogurta z okusom borovnic ali jagod lahko pripravimo ta frape tudi iz jagod ali borovnic (ali obojega), vselej pa dodajmo banane, da je frape bolj gost. Za okraševanje pri nas doma ni časa, ker gre frape prehitro v promet.