mnenj na posebni strani

Sladki čokoladni zajtrk

prosena kaša je idealen zajtrk

Sestavine

70 g prosene kaše HAPPY HARVEST

3 dl dalj časa svežega navadnega mleka ali bio riževega napitka NATUR AKTIV

cimet LE GUSTO

banana

jušna žlica kakava

jušna žlica naribane 75% temne čokolade CHOCEUR

Postopek

Najprej skuhamo proseno kašo v mleku. Ko jo postrežemo, po vrhu narežemo banano, posujemo s kakavom in temno čokolado.

Opombe

Zanimivost/nasveti:

Proso se uvršča med zdravilne rastline. Pospešuje odvajanje vode, deluje kot naravni antibiotik in je dobro za kožo, saj vsebuje veliko mineralov, potrebnih za njeno obnovo.