prosena kaša je idealen zajtrk
70 g prosene kaše HAPPY HARVEST
3 dl dalj časa svežega navadnega mleka ali bio riževega napitka NATUR AKTIV
cimet LE GUSTO
banana
jušna žlica kakava
jušna žlica naribane 75% temne čokolade CHOCEUR
Najprej skuhamo proseno kašo v mleku. Ko jo postrežemo, po vrhu narežemo banano, posujemo s kakavom in temno čokolado.
Zanimivost/nasveti:
Proso se uvršča med zdravilne rastline. Pospešuje odvajanje vode, deluje kot naravni antibiotik in je dobro za kožo, saj vsebuje veliko mineralov, potrebnih za njeno obnovo.