lahek zelenjavni kuskus
250 g bio kuskusa Natur aktiv
100 g bio tofuja Natur aktiv
1 bučka
1 rdeča paprika Natur aktiv
2 čebuli
8-10 češnjevih paradižnikov
1 bio korenček Natur aktiv
70 g mandljev
70g bio indijskih oreščkov Natur aktiv
3 žlice olivnega olja
sol in poper
Kuskus stresemo v skledo, ga posolimo in premešamo. Segrejemo vodo ter vrelo prelijemo čez pripravljeno mešanico. Skledo pokrijemo in pustimo na strani, dokler kuskus ne vpije vse vode.
Vso zelenjavo narežemo na manjše kose ter v voku ali večji ponvi na segretem olju popečemo. Najprej popečemo čebulo, nato pa dodamo še preostalo zelenjavo in na koščke narezan tofu. V pripravljeno popečeno zelenjavo vmešamo kuskus. Vse skupaj nežno premešamo in po želji dodatno solimo.
Pripravljeno večerjo iz voka preložimo na krožnik ter okrasimo in potresemo z mandlji ter indijskimi oreščki.