zdrava in hitro narejena čokoladno avokadova krema
1 zelo zrel avokado
1 zelo zrel kaki
1 zvrhana žlica kakava
50 ml mandljevega mleka (ali riževega, ovsenega, lešnikovega, kokosovega, lahko tudi kravjega)
1 žlica medu
1 žlica kokosovega sladkorja (lahko tudi rjavega)
½ žličke cimeta
¼ žličke klinčkov
¼ žličke ingverja
ščepec soli
Vse sestavine zmeljemo v multipraktiku ali s paličnim mešalnikom, da dobimo gladko kremo.
Po želji potresemo s sadjem, oreščki, kakavovimi zrni.