lahka sladica ali smoothie za neučakane
1 velik zrel kaki
2 žlički chia semen
pol žličke cimeta v prahu
2 žlički lucume v prahu
2 dl rastlinskega mleka (riževo, ovseno...)
Kaki narežemo na koščke in ga damo v močan blender. Dodamo mleko, lucumo, cimet in chia semena in mešamo, dokler ne dobimo gladkega, precej gostega smoothija in chia semena skoraj niso več vidna. Nalijemo v dva kozarčka in hladimo v hladilniku vsaj dve uri (najboljše čez noč), da se strdi.
Po želji lahko dodaš sladilo (agavin sirup, med, sladkor, banano...), cimet lahko zamenjaš z vanilijo.